Як боротися з артритом за допомогою природних засобів

· Вересень 26, 2018
Природні засоби можуть бути ідеальним доповненням до медичних процедур, які допомагають боротися з артритом і полегшують його симптоми, але не забувайте дотримуватись, насамперед, порад лікаря.

Артрит – це хвороба, яка атакує суглоби, викликаючи запалення, біль та жорсткість, які можуть вплинути на рух. Це захворювання є загальним здебільшого серед людей віком старше 50 років. Бувають різні види, такі як остеоартрит та ревматоїдний артрит. Сьогодні ви можете боротися з артритом за допомогою природних засобів.

Артрит головним чином схильний впливати на суглоби в колінах, пальцях, ліктях та плечах, не даючи людям легко виконувати їхню повсякденну діяльність.

У цій статті ми розповімо вам про деякі природні заходи, які допоможуть вам боротися з цією хворобою. Їх можна використовувати, не виходячи з дому.

Як боротися з артритом

Найчастіше рекомендують поговорити зі своїм лікарем, коли ви помічаєте цей розлад, оскільки в більшості випадків він викликає нестерпний біль. Як правило, після візиту до лікаря, призначають певний тип ліків та деякі терапії, які мають поліпшити стан.

У цьому випадку ці засоби будуть працювати як доповнення, щоб дати вам кращі та швидші результати, щоб ви могли виконувати свої звичайні щоденні рухи без будь-яких проблем.

Деякі природні засоби:

Настій з куркуми

як боротися з артритом
Куркума має анальгетичні властивості, які допоможуть заспокоїти біль, та протизапальні властивості, які допоможуть покращити кровообіг у суглобах.

Інгредієнти

  • 1 столова ложка меленої куркуми (15 г)
  • 1 склянка води (250 мл)

Що робити?

  • Скип’ятіть воду, а потім перелийте її в чашку з порошком куркуми.
  • Трохи перемішайте, залиште настоятися на 3 хвилини, а потім випийте.
  • Пийте один раз на день, щоб позбутися проблеми.

Не пропустіть: Смачний чай з імбиром і куркумою для схуднення

Арніка

арінка, щоб боротися з артритом
Арніка, подібно до куркуми, має знеболювальні та протизапальні властивості, які допоможуть поліпшити симптоми артриту. Є два способи скористатися властивостями цієї рослини.

Настій з арніки

Інгредієнти

  • 2 квітки арніки
  • 1 склянка води (250 мл)

Що робити?

  • Нагрійте воду і додайте квіти арніки, варіть протягом 3-4 хвилин.
  • Трохи перемішайте і залиште на 10 хвилин.
  • Пийте цей напій один раз на день. Пам’ятайте, що цю рослину не можна споживати більше, ніж три тижні поспіль, оскільки вона може бути токсичною для організму.
  • Ми рекомендуємо вам пити його протягом двох тижнів, а потім зробити перерву на два тижні.

Компреси з арніки

Що робити?

  • Залийте теплою водою квіти арніки, щоб вони вивільнили свої властивості.
  • Щойно вони просочаться, покладіть їх на суглоби, які викликають біль.
  • За допомогою чистої пов’язки, загорніть квіти, щоб утримати їх на місці.
  • Застосовуйте це лікування двічі на день, вранці та вночі. Зніміть пов’язку через годину.

Яблучний оцет

яблучний оцет, щоб боротися з артритом
Цей засіб дуже ефективний для полегшення стану, викликаного запаленням.

Інгредієнти

  • 1 склянка води (250 мл)
  • 1 столова ложка яблучного оцту (15 мл)

Що робити?

  • Змішайте обидва інгредієнти та пийте двічі на день.

Ви також можете скористатися його властивостями місцево, використовуючи компреси для поліпшення симптомів артриту.

Що робити?

  • Скип’ятіть рівні частини яблучного оцту та води.
  • Замочіть марлю в суміші. За допомогою пов’язки зафіксуйте її там, де ви відчуваєте біль.
  • Повторюйте процедуру, поки симптоми не покращаться.

Селера

селера допоможе боротися з артритом
Селера містить важливі для організму вітаміни та поживні речовини. Завдяки своїм лікувальним властивостям вона допомагає детоксикації, а також чудово підходить для зниження артеріального тиску. Покращуючи кровообіг, селера допоможе полегшити симптоми артриту.

Інгредієнти

Що робити?

  • Зробіть сік з 5 стебел селери за допомогою блендера або сокодавилки.
  • Якщо хочете, ви можете додати трохи меду.
  • Пийте сік селери перед кожним прийомом їжі, і ви помітите різницю.

Інші рекомендації

як треба боротися з артритом
Спробуйте щоденно їсти свіжі фрукти, такі як папая та диня. Це допоможе поліпшити деякі процеси у вашому організмі, такі як травлення або кровообіг. Крім того, ви почуватиметеся краще і сповненими енергії.

Прогулянки допоможуть рухати ваше тіло без надмірних зусиль. Прогулянки значно допомагають покращити серцево-судинну систему, одночасно зміцнюючи ваше тіло.

Пам’ятайте, що згадані засоби є доповненням до призначеного лікування, щоб боротися з артритом, і не повинні повністю його замінити.