
p>Лімфатична система – це складна мережа протоків, у яких циркулює лімфа. Ця рідина є прозорою, подібною до плазми крові.
Лимон, оливкова олія та яблучний оцет від каменів у нирках
Камені у нирках можуть викликати сильний гострий біль у нижній частині спини та в ділянці живота. Причиною їхньої появи дуже часто стає високий рівень оксалату кальцію або фосфору в організмі людини.
На щастя, у природі є величезна кількість натуральних засобів, які здатні нейтралізувати кислоти, що часто провокують появу каменів у нирках. Одним з таких продуктів є цитрусові фрукти, адже до їхнього складу входить лимонна кислота, яка володіє потужними лужними властивостями.
Саме тому у цій статті ми зібрали натуральні домашні засоби на основі лимонів та інших корисних продуктів, які допоможуть забути про камені у нирках.
Мінерали, які накопичуються у нирках та сечовому міхурі, з часом перетворюються на камені. У здорової людини процес кристалізації мінералів є помірним, тож вони легко виводяться з організму через сечу. Втім, якщо розмір цих мінералів стає надто великим, їх уже неможливо вивести таким шляхом.
Зверніть увагу, що присутність каменів у сечових шляхах та нирках дуже часто призводить до сильних больових відчуттів. Причин накопичення мінералів в організмі людини чимало. Серед них варто виділити зневоднення організму, велику кількість солі та цукру у раціоні, а також зайву вагу та ожиріння. Не варто також забувати про важливий вплив генетичних факторів.
Є кілька основних причин появи каменів у нирках:
До складу всіх цитрусових фруктів у великій кількості входить лимонна кислота, яка має здатність змінювати рівень рН в організмі людини, зменшувати кислотність сечі та знижувати ризик утворення каменів у нирках, спричинених високим рівнем оксалату кальцію.
До того ж, лимони характеризуються високим вмістом вітаміну С, який допомагає захищати організм від вірусів та посилює імунітет.
Всім відомо, що оливкова олія є неймовірно корисним для організму продуктом, адже до її складу входить велика кількість незамінних антиоксидантів, вітаміну Е, хлорофілу та фенольних сполук. Ці речовини сповільнюють процес старіння, зменшують процес окислення жирової тканини та покращують роботу печінки.
До того ж, корисні жири, які входять до складу оливкової олії, допомагають організму краще засвоювати вітаміни A, D та К з харчових продуктів. Звісно, є чимало способів використання оливкової олії. Проте якщо ви хочете забути про камені у нирках, рекомендуємо поєднати цю корисну рослинну олію зі свіжим лимонним соком.
До складу натурального яблучного оцту входить оцтова кислота. За умови регулярного споживання цієї речовини організм почне виробляти лужні сполуки, які не лише подрібнять вже наявні камені у нирках, але й знизять ризик утворення нових.
Зверніть увагу: при купівлі яблучного оцту неодмінно віддавайте перевагу тій пляшці, на дні якої можна розгледіти мутний осад. Саме цей осад є ознакою присутності в оцті корисних ферментів, які допомагають боротися з каменями у нирках.
Якщо ви хочете скористатися всіма перевагами цих корисних продуктів, радимо скомбінувати їх в одному неймовірно ефективному засобі для боротьби з каменями у нирках. Втім, будьте обережними та не забувайте про дотримання пропорцій, адже цей засіб матиме більш концентрований смак.
Не забувайте, що запобігти розвитку каменів у нирках можна за допомогою збалансованого та різноманітного раціону. Продукти, про які ми розповідали у цій статті, не тільки допоможуть вам забути про камені у нирках, але й зміцнять вашу імунну систему та посилять захисні механізми організму.
Ми рекомендуємо додавати оливкову олію, лимонний сік та яблучний оцет до раціону навіть якщо у вас немає каменів у нирках, адже ці продукти є чудовою профілактикою різноманітних внутрішніх розладів.
Усі ці три продукти є універсальними, тож вони чудово поєднуються з іншими стравами. Ви зможете насолоджуватися їхнім чудовим пікантним смаком та скористатися всіма перевагами цих продуктів повною мірою.