Як доглядати за волоссям перед сном
Більшість із нас піклується про волосся протягом дня, коли воно потрапляє під дію різних факторів, які можуть послабити та пошкодити його. А ви знаєте, як правильно доглядати за волоссям?
Вечірній догляд за волоссям – це найкращий спосіб протистояти будь-якому руйнівному впливу, при цьому забезпечуючи його поживними речовинами та даючи йому час відновитися. Є багато різних методів лікування і рекомендацій, які допоможуть вам доглядати за волоссям, перш ніж лягати спати, щоб ви могли скористатися багатогодинним відпочинком для відновлення.
Навіщо доглядати за волоссям ввечері?
Вечірній догляд, як правило, передбачає методи релаксації для тіла і шкіри.
Проте ми рідко звертаємо увагу на волосся, вважаючи, що за ним треба доглядати в інший час доби.
Насправді, коли ви дбаєте про нього перед сном, ви отримуєте деякі косметичні переваги, про які варто пам’ятати:
- Вечірні засоби для догляду довше працюють після нанесення.
- Це чудовий варіант для тих, у кого немає багато додаткового часу протягом дня, щоб доглядати за волоссям, а наступного ранку воно виглядатиме приголомшливо.
- Вони видаляють домішки, поглинені протягом дня, роблячи волосся чистим і шовковистим.
- Вони допомагають усувати пошкодження та уникати таких проблем, як випадання, сухість і посічені кінчики.
Які засоби ви можете застосувати до волосся ввечері?
У нічний час волокна волосся краще здатні поглинати поживні речовини, тож це прекрасний час, щоб його побалувати.
Натуральний скраб
Як і шкірі тіла, волоссю і шкірі голови також необхідне відлущування, щоб видалити мертві клітини та всі домішки, які накопичуються з плином часу.
Цей засіб не варто використовувати щодня, але непогано мати його під рукою приблизно раз на тиждень.
Інгредієнти
- 2 столові ложки коричневого цукру (28 г)
- 1 столова ложка оливкової олії (25 г)
- 3 краплі ванільного екстракту
Інструкції
- Змішайте всі інгредієнти разом і нанесіть на волосся, супроводжуючи легким масажем, щоб забезпечити належну дію поживних речовин.
- Промийте волосся і дайте йому висохнути перед сном.
Сироватки та спреї
Ці засоби зазвичай доступні в крамницях. Є безліч брендів у різноманітних цінових категоріях і з різним складом.
Однак у домашніх умовах ви можете зробити власну сироватку для волосся, скориставшись неймовірною користю яблучного оцту.
Інгредієнти
- 6 столових ложок органічного яблучного оцту (60 мл)
- 1/2 склянки води (125 мл)
- 1 пульверизатор
Інструкції
- Розведіть яблучний оцет у воді та залийте його в пульверизатор.
- Нанесіть цю суміш по всій довжині волосся перед сном і залиште на всю ніч.
Додаткові поради
- Перед нанесенням будь-якого засобу для догляду за волоссям обов’язково ретельно його розчешіть, щоб полегшити постачання кисню до клітин.
- Якщо ви використовуєте жирні засоби, то краще не наносити їх на шкіру голови, тому що вранці це може викликати дискомфорт.
- Не лягайте спати з мокрим волоссям, адже це може призвести до того, що воно сплутається і стане більш ламким.
- Хороший спосіб уникнути заплутаного волосся вночі – зробити вільну зачіску, наприклад, косу.
- Для того, щоб обраний засіб не намочив вашу подушку, ви можете вкрити її рушником. Не огортайте ним волосся, тому що це не лише буде незручно, але й може викликати неприємний запах.
- Leach, E. R. (1997). Cabello mágico*. Alteridades.
- Carreño. (2017). La higiene personal. Scielo.
- Barrientos Priego, A. (2010). El aguacate. Biodiversitas.
- Sola-Ortigosa, J., Sánchez-Regaña, M., & Umbert-Millet, P. (2009). Psoriasis del cuero cabelludo. Actas Dermo-Sifiliográficas, 100(7), 536-543. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0001731009719015
- De Oliveira, S. F., Lôbo, I. P., Da Cruz, R. S., Andrioli, J. L., Da Mata, C. P. S., Soares, G. A., … & Da Conceição, A. O. (2018). Antimicrobial activity of coconut oil-in-water emulsion on Staphylococcus epidermidis and Escherichia coli EPEC associated to Candida kefyr. Heliyon, 4(11), e00924. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2405844018308983
- Souza, P. A. L. D., Marcadenti, A., & Portal, V. L. (2017). Effects of olive oil phenolic compounds on inflammation in the prevention and treatment of coronary artery disease. Nutrients, 9(10), 1087. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5691704/
- Feldstein, S., Afshar, M., & Krakowski, A. C. (2015). Chemical Burn from Vinegar Following an Internet-based Protocol for Self-removal of Nevi. Journal of Clinical & Aesthetic Dermatology, 8(6). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4479370/