10 найкращих домашніх засобів для зволоження сухої шкіри
Попри те, що є багато засобів, які ви можете придбати, є також хороші домашні альтернативи. У цій статті ви можете знайти 10 найкращих домашніх засобів для зволоження сухої шкіри.
Чому ваша шкіра суха?
Генетика відіграє важливу роль у визначенні типу шкіри. Однак є багато інших чинників, про які варто пам’ятати, якщо ви намагаєтеся знайти способи зберегти вашу шкіру.
- раціон
- проблеми зі здоров’ям
- вік
- гормональні зміни
- погода і забруднення довкілля
- токсичні звички, як от куріння
Вказані вище чинники свідчать про те, що підтримання зволоження сухої шкіри неможливе лише за допомогою зволожувальних кремів. Ви повинні визначити, який із них викликає сухість вашої шкіри. Крім того, регулярне використання природних домашніх засобів також може допомогти.
Читайте це теж: Гель з алое вера: 5 переваг для вашої шкіри
Топ 10 домашніх засобів для зволоження сухої шкіри
1. Оливкова олія
Оливкова олія є більш ніж ключовою частиною повної та збалансованої дієти. Висока кількість поживних речовин та незамінних жирних кислот робить її дуже продуктивним домашнім засобом для догляду за шкірою. Ваша суха шкіра легко поглине її, якщо нанести її безпосередньо.
- Спробуйте трохи нагріти олію, щоб пори могли поглинути її краще.
- Ви також можете використовувати її, щоб робити ніжний масаж обличчя.
2. Авокадо
Цей фрукт – це суперфрукт, багатий на білки, жири, клітковину, антиоксиданти та жирні кислоти. Іншими словами, у ньому є все, що потрібно для того, щоб зберегти шкіру міцною, променистою та зволоженою.
- Просто розімніть авокадо і нанесіть на шкіру.
- Залиште на 30 хвилин, змийте водою, і ви миттєво побачите результат.
3. Банан
Стиглий банан є найкращим фруктом для сухої шкіри з недоліками.
- Це популярний складник у домашніх масках для обличчя, оскільки він також запобігає вуграм і зморшкам.
4. Овес
- Щоб нанести на обличчя овес, обов’язково подрібніть його або використовуйте вівсяне борошно, змішане з невеликою кількістю води.
- Подібним чином, його текстура допоможе вам зробити легкий пілінг шкіри, коли ви будете змивати його з обличчя.
5. Молоко
Молоко – це дуже корисний засіб для зволоження сухої шкіри, який не робить шкіру жирною. З давніх-давен люди використовували молоко різних тварин, наприклад, рослинне молоко, щоб побалувати свою шкіру.
- Воно містить молочну кислоту, яка допомагає зволожити й відновити шкіру.
- Цей компонент є в гелях та косметичних засобах, тому що він допомагає при певних захворюваннях, таких як екзема.
6. Мед
Крім того, що мед є поживним, це засіб від багатьох шкірних розладів.
- Він зволожує й омолоджує шкіру та захищає її від вільних радикалів.
7. Яєчний жовток
- Просто нанесіть жовток на обличчя і зачекайте кілька хвилин, поки він висохне.
8. Майонез
Майонез роблять з яєць і олії. Це швидкий, ефективний та недорогий засіб для живлення та глибокого зволоження сухої шкіри.
Звісно, щоб повністю використати його властивості, краще використовувати домашній майонез, який не містить добавок.
Рекомендуємо прочитати: Як приготувати смачний вегетаріанський майонез
9. Йогурт
Натуральний йогурт зволожує та заспокоює шкіру, залишаючи її променистою та гладкою. Його можна використовувати як маску для будь-якого типу шкіри, включно зі змішаним. Результати дадуть вам міцну променисту шкіру.
10. Какао для зволоження сухої шкіри
- Hashizume H. Skin aging and dry skin. J Dermatol. 2004. doi:10.1111/j.1346-8138.2004.tb00565.x
- Kurt A. Reynertson PhD MGMJNMSCPSKP/> KMPMKBMDSP. Anti-Inflammatory Activities of Colloidal Oatmeal (Avena sativa) Contribute to the Effectiveness of Oats in Treatment of Itch Associated With Dry, Irritated Skin. J Drugs Dermatol. 1420;14(1):43-48. http://jddonline.com/articles/dermatology/S1545961615P0043X. Accessed November 10, 2018.
- Mori H-M, Kawanami H, Kawahata H, Aoki M. Wound healing potential of lavender oil by acceleration of granulation and wound contraction through induction of TGF-β in a rat model. BMC Complement Altern Med. 2016;16(1):144. doi:10.1186/s12906-016-1128-7
- Latreille J, Kesse-Guyot E, Malvy D, et al. Dietary monounsaturated fatty acids intake and risk of skin photoaging. PLoS One. 2012;7(9):e44490. doi:10.1371/journal.pone.0044490
- Dreher ML, Davenport AJ. Hass avocado composition and potential health effects. Crit Rev Food Sci Nutr. 2013;53(7):738–750. doi:10.1080/10408398.2011.556759
- Singh, B., Singh, J. P., Kaur, A., & Singh, N. (2016). Bioactive compounds in banana and their associated health benefits – A review. Food Chemistry. https://doi.org/10.1016/j.foodchem.2016.03.033
- Pazyar, N., Yaghoobi, R., Kazerouni, A., & Feily, A. (2012). Oatmeal in dermatology: A brief review. Indian Journal of Dermatology, Venereology and Leprology. https://doi.org/10.4103/0378-6323.93629
- Ediriweera ER, Premarathna NY. Medicinal and cosmetic uses of Bee’s Honey – A review. Ayu. 2012;33(2):178–182. doi:10.4103/0974-8520.105233