4 домашні нічні креми для ідеальної шкіри
Найкращі магазинні та домашні креми це ті, які збільшують кількість антиоксидантів у шкірі. Такі креми роблять шкіру еластичною, дарують їй здоровий блиск, а також запобігають появі акне та плямок.
Домашні нічні креми:
1. Нічний крем з алое, молоком та оливковою олією
Перший домашній крем у нашому списку дуже просто приготувати. Завдяки високому вмісту вітамінів, мінералів і незамінних амінокислот, він чудово зменшує мішки під очима.
Алое – це дивовижний натуральний зволожувальний засіб, який підтримує належний рівень вологи в шкірі, не роблячи її жирною. А от молочна кислота в молоці має відлущувальні властивості. Вона оновлює шкіру, але діє надзвичайно м’яко, тому не пошкоджує її.
У поєднанні всі ці інгредієнти забезпечують шкіру натуральними оліями для глибокого зволоження.
Інгредієнти
- 2 столові ложки гелю алое вера (30 г)
- 1 столова ложка оливкової олії (16 г)
- 2 столові ложки порошкового молока (30 г)
Спосіб приготування
- Змішайте гель алое, молоко й оливкову олію до утворення однорідної пасти.
- Умийте обличчя та шию м’яким милом із теплою водою.
- Нанесіть крем на обличчя та легенько потріть шкіру коловими масажними рухами протягом кількох хвилин, доки маска повністю не поглинеться.
- Уранці вмийте лице м’яким милом із теплою водою.
Якщо хочете, можете приготувати цей крем із запасом та зберігати його в герметичному пластиковому або скляному контейнері. Не обов’язково ставити його в холодильник, утім це може дати додатковий освіжувальний ефект.
Дивіться також: Кокосова олія як натуральний косметичний засіб
2. Нічний крем з авокадо та яйцем
Можливо, цей другий крем не викликає у вас особливих позитивних емоцій. Утім ви все одно мусите дати йому шанс, адже він має деякі дивовижні властивості.
Авокадо містить поліненасичені та мононенасичені жирні кислоти, які захищають шкіру.
- Мононенасичені жирні кислоти підтримують належний рівень вологи у верхньому шарі шкіри, даруючи їй здоровий блиск.
- Тоді як поліненасичені жирні кислоти захищають шкіру від шкідливого впливу сонячних променів та інших чинників, які роблять її чутливою та запаленою.
З іншого боку, у яєчних жовтках багато жиру та холестерину, які чудово лікують пошкоджену та зморщену шкіру, а от жовтки – зволожують її та зменшують розмір пор.
Інгредієнти
- ½ стиглого авокадо
- 1 сире яйце
Спосіб приготування
- Розімніть авокадо до однорідної пасти.
- Додайте яйце та перемішуйте, доки паста не стане кремоподібна. Якщо хочете, можете використовувати блендер.
- Нанесіть крем на чисте обличчя коловими рухами.
- Зачекайте кілька хвилин, перш ніж лягати спати, щоб крем устиг висохнути.
- Умийте обличчя вранці м’яким милом.
- Використовуйте крем двічі на тиждень, щоб зволожити шкіру та зменшити мімічні зморшки.
Неодмінно зберігайте залишки крему в чистому контейнері з кришкою. Поставте його в прохолодне сухе місце, наприклад холодильник.
3. Нічний крем з апельсином і йогуртом
А ми продовжуємо розповідати про домашні нічні креми для ідеальної шкіри.
Наш третій рецепт і чудово пахне, і має приємну текстуру. Апельсинова шкірка містить вітамін А, калій та антиоксиданти, які борються з ознаками втоми та зморшками на обличчі.
Тоді як йогурт, лимонний сік і куркума володіють зволожуючими й очисними властивостями, що доповнюють дію апельсина. Таке поєднання створює чудовий крем для дорослої шкіри.
Інгредієнти
- Шкірка 1 апельсина (терта)
- 1 столова ложка порошку куркуми (15 г)
- ½ склянки натурального йогурту (100 г)
- 1 чайна ложка лимонного соку (5 мл)
Спосіб приготування
- Змішайте всі інгредієнти в мисці, доки не утвориться суміш із кремовою текстурою.
- Умийте обличчя м’яким очисним засобом, відповідним для вашого типу шкіри.
- Висушіть залишки води та нанесіть крем на обличчя тонким шаром.
- Залиште на 15 хвилин, а потім змийте.
- Щоб результати були максимальні, використовуйте цей засіб щовечора.
Оскільки в цей рецепт входить лимон, не варто тримати крем усю ніч. Якщо хочете нанести маску перед сном, не додавайте в неї лимонний сік. Це дасть змогу запобігти подразненню.
Хочете більше рецептів? Читайте: 4 маски проти темних кіл під очима подарують вам розслаблення
4. Нічний крем із медом і кокосовою олією
Мед надзвичайно корисний для шкіри, адже він має антибактеріальні властивості та містить дуже багато антиоксидантів. А от кокосова олія добре відома своїм дивовижним ароматом. Крім того, вона робить шкіру ніжною та гладенькою.
Інгредієнти
- ½ склянки кокосової олії (100 г)
- 3 столові ложки меду (75 г)
Спосіб приготування
- Додайте всі інгредієнти в миску й обережно перемішайте.
- Нагрійте крем у мікрохвильовій печі до рідкої консистенції.
- Розігрівайте крем між подушечками пальців протягом декількох секунд перед нанесенням на обличчя.
- Нанесіть крем на обличчя та шию коловими рухами.
- Залиште на всю ніч, а вранці змийте м’яким милом і водою.
Зберігайте цей крем у пластиковому контейнері з кришкою. Не варто розігрівати його щоразу перед використанням, це потрібно, лише щоб початково змішати всі інгредієнти.
- Alberts, B. (1992). Biología molecular de la célula. Barcelona: Omega.
- Green, P. (1979). “Ars Gratia Cultus: Ovid as Beautician”, American Journal of Philology, 100 (3): 383.
- Guyton, A. C. (2006). Tratado de fisiología médica. Madrid: Elsevier.
