4 прості домашні маски проти зморшок
Зморшки – лінії, які здебільшого є наслідком старіння. Вони також можуть виникнути через неналежний догляд за шкірою (надмірний вплив сонця, зневоднення, погане харчування тощо). Спробуйте ці неймовірні маски проти зморшок.
Ці неприємні знаки на вашому обличчі, найчастіше в кутах очей, виглядають непривабливими, що може непокоїти багатьох людей.
Щоб запобігти зморшкам і зменшити їх, перше, що вам треба зробити, – це збільшити виробництво колагену та еластину. Ви можете зробити це через харчові продукти, вітамінні добавки та маски для обличчя. Ці домашні маски проти зморшок допоможуть вам покращити шкіру та почуватися красивими. Спробуйте їх!
4 прості маски проти зморшок
1. Яєчні білки
Яєчні білки використовують для пом’якшення шкіри, зменшення будь-яких ознак старіння та відновлення пошкодженої шкіри. Вони діють як в’язкий елемент і ексфоліант, укріплюючи мляву шкіру й заспокоюючи запалені пори.Тож маска, про яку ми розповімо нижче, допоможе вам із кутами очей, чолом та будь-якою ділянкою зі зморшками. Крім того, ви можете додати до маски проти зморшок мед, щоб об’єднати протеїни обох інгредієнтів і очистити плями.
Інгредієнти
- 1 яйце (63 г)
- 1 столова ложка меду (21 г)
Підготовка
- Помийте обличчя милом та водою.
- Відокремте жовток і змішайте яєчні білки в мисці з медом.
Застосування
- Рівномірно нанесіть маску на обличчя, особливо кути очей та найбільш пошкоджені ділянки.
- Залиште на 20 хвилин і змийте теплою водою.
- Ви можете застосувати цю маску двічі на тиждень для отримання найкращих результатів.
Ми рекомендуємо вам прочитати: Маски для обличчя, щоб мати ідеальну шкіру
2. Молоко та овес
Змішування молока та вівса – чудовий спосіб зберегти вашу шкіру зволоженою, гладкою та променистою. Неважливо, який у вас тип шкіри, будь то жирна, суха або змішана, адже ці маски проти зморшок ідеально підходить для глибокого очищення домішок і усунення мертвих клітин шкіри.Овес містять речовини, які здатні боротися з вільними радикалами. Що стосується молока, то воно зволожує, розслабляє та очищає, стимулюючи вироблення колагену.
Інгредієнти
- 2 столові ложки вівсяного борошна (20 г)
- 1/2 склянки молока (100 мл)
Підготовка
- Доведіть молоко до кипіння.
- Після цього додайте вівсяне борошно.
- Зніміть з вогню й залиште охолоджуватися до кімнатної температури.
Застосування
- Помийте обличчя холодною водою.
- Нанесіть маску на шию, підборіддя та обличчя.
- Чистими руками помасажуйте шкіру цим скрабом.
- Залиште на 20 хвилин і змийте теплою водою.
- Застосовуйте цю маску тричі на тиждень для отримання найкращих результатів.
3. Банан та авокадо
Банани чудово підходять для шкіри завдяки вітаміну С і вітаміну B6. Ці вітаміни допомагають підтримувати еластичність шкіри. Крім того, вони діють як антиоксиданти, допомагаючи боротися з вільними радикалами, а також зволожуючи і відновлюючи пошкодження, викликані сонцем.Авокадо багатий на жирні кислоти омега-3. Він містить вітаміни А, С і Е. Його використовують в косметичній промисловості для зменшення зморшок, шрамів і плям; зменшення млявості та створення ефекту променистості.
Інгредієнти
- 1 маленький авокадо (200 г)
- 1 банан (100 г)
Підготовка
- Розчавіть м’якоть авокадо виделкою у мисці.
- Розчавіть банан і додайте до авокадо, добре перемішайте.
Застосування
- Вимийте обличчя.
- Нанесіть маску на обличчя, шию та підборіддя, залиште на 30 хвилин.
- Змийте теплою водою.
- Повторюйте цю процедуру 2-3 рази на тиждень, щоб запобігти зморшкам або зменшити їх.
4. Алое вера та огірок
Алое вера забезпечує незамінні амінокислоти для шкіри, щоб вона була зволоженою та гладкою. Це чудовий інгредієнт для глибокого проникнення на шкіру та запобігання сухості, а також будь-яких ознак старіння.
Воно має антивікові властивості: стимулює вироблення колагену та еластичність, зберігаючи вашу шкіру здоровою та зволоженою.
Дізнайтесь більше: Натуральні домашні засоби з пагонів алое вера
Огірок також зволожує шкіру. Він містить багато води, а також вітаміни та мінерали, які можуть пом’якшити зморшки та відновити пошкоджену шкіру.
Інгредієнти
- гель алое вера (100 г)
- 1 огірок
Підготовка
- Поєднайте алое вера та огірок у блендері, додавши воду.
- Помістіть суміш у миску.
Застосування
- Нанесіть маску на обличчя й залиште на всю ніч.
- Вранці сполосніть теплою водою.
- Повторюйте цю процедуру один раз на тиждень і попрощайтеся зі зморшками.
- Allais, B., Friedman, A. (2020). Colloidal Oatmeal Part I: History, Basic Science, Mechanism of Action, and Clinical Efficacy in the Treatment of Atopic Dermatitis. Journal of Drugs in Dermatology, 19(10), 4-7. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33026768/
- American Academy of Dermatology. (24 de febrero de 2021). 11 ways to reduce premature skin aging. https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-secrets/anti-aging/reduce-premature-aging-skin
- Henning, S. M., Guzman, J. B., Thames, G., Yang, J., Tseng, C. H., Heber, D., Kim, J., & Li, Z. (2022). Avocado Consumption Increased Skin Elasticity and Firmness in Women – A Pilot Study. Journal of Cosmetic Dermatology, 21(9), 4028–4034. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9786235/
- Jensen, G., Shah, B., Holtz, R., Patel, A., Lo, D. (2016).Reduction of facial wrinkles by hydrolyzed water-soluble egg membrane associated with reduction of free radical stress and support of matrix production by dermal fibroblasts. Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology, 9, 357–366. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5072512/
- Kober, M., Bowe, W. (2015). The effect of probiotics on immune regulation, acne, and photoaging. International Journal of Womens Dermatology, 1(2), 85-89. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5418745/
- Mechchate, H., El Allam, A., El Omari, N., El Hachlafi, N., Shariati, M. A., Wilairatana, P., Mubarak, M. S., & Bouyahya, A. (2022). Vegetables and Their Bioactive Compounds as Anti-Aging Drugs. Molecules, 27(7), 2316. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9000296/
- Musnaini, M., Fransisca, S., Leslie, G. (2023). Effectiveness Of Cream Formulation Of Carrot Seed Oil As Anti-Aging. International Journal of Health and Pharmaceutical 3(2). https://www.ijhp.net/index.php/IJHP/article/view/170
- Ogawa, T., Ishitsuka, Y., Nakamura, Y., Okiyama, N., Watanabe, R., Fujisawa, Y., & Fujimoto, M. (2020). Honey and Chamomile Activate Keratinocyte Antioxidative Responses via the KEAP1/NRF2 System. Clin Cosmet Investig Dermatol, 13, 657-660. https://www.dovepress.com/honey-and-chamomile-activate-keratinocyte-antioxidative-responses-via–peer-reviewed-fulltext-article-CCID#
- Parmar, K. (2017). Nutritional value and health benefits of potatoes. Research Journal, 12(1), 117-119. http://researchjournal.co.in/upload/assignments/12_117-119.pdf
- Sidhu, J., & Zafar, T. (2018) Bioactive compounds in banana fruits and their health benefits. Food Quality and Safety, 2(4), 183–188. https://academic.oup.com/fqs/article/2/4/183/5164297?login=false
- Van Quan, N., Duy, D., Dang, T., Dung, H., Dang, T. (2019). Momilactones A, B, and Tricin in Rice Grain and By-Products are Potential Skin Aging Inhibitors. Foods, 8(12), 602. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6963690/