9 причин не носити тісний одяг

Чи знаєте ви, що носіння тісних джинсів шкодить здоров’ю? Хоча вони й стильні та гарні, правда у тому, що тісний одяг може стати першопричиною виникнення багатьох проблем. Дізнайтесь більше.

Можливо, це модно і вам подобається такий стиль, можливо, ви набрали трохи зайвої ваги і одяг став тісним…

Проблема у тому, що носіння тісного одягу дуже негативно впливає на здоров’я людини і важливо відмовитись від цієї звички.

Чому? Про це розповімо далі у статті.

Коли одяг обтягує фігуру

Джинси прекрасно демонструють усі принади, підкреслюючи сексуальність, кофтинка дозволяє похизуватися жіночими принадами, як і міні-спідничка, яку дуже полюбляють дівчата…

Ніби нічого поганого, окрім того, що тісний одяг все-таки шкодить здоров’ю.

Особливо тоді, коли ви носите одежу з «грубої» тканини (приміром, джинсовий одяг), оскільки він шкодить нормальному кровообігу та спряє появі варикозних вен.

Одяг з еластичних тканин не є виходом із ситуації, оскільки такі речі також стискають тіло та унеможливлюють правильну циркуляцію крові по організму.

Є й інші проблеми, пов’язані з носінням тісного одягу:

1. Тісна одежа шкодить зворотному відтоку крові

Нижні кінцівки виконують важливу функцію для організму, запобігаючи набряку щиколотки.

Неправильний відтік крові є небезпечним для здоров’я, оскільки може виникнути відчуття втоми та виснаження. Коли одяг дуже тісно охоплює ноги, або талію, серцю працювати важче, щоб налагодити кровообіг.

2. Сприяє появі варикозних вен

Це дуже поширена проблема серед жінок. Гормон прогестерон спричиняє надмірне розширення вен.

Якщо одяг занадто тісний, кровообіг уповільнюється і це може погіршити ситуацію.

Згідно з одним дослідженням, 31% жінок страждає на варикозне розширення вен. Ситуація може погіршитись від використання оральних контрацептивів, носіння тісних штанів та тривалого стояння.

3. Сприяє появі целюліту

Це ще одна з найбільших проблем сьогодення, що стосується переважно жінок.

Тісний одяг не спричиняє сам целюліт, а пришвидшує його появу. Це відбувається через погіршення кровотоку, що призводить до утворення жирових горбиків на стегнах.

4. Унеможливлює нормальне «дихання»

Тиск у легенях та трахеї, спричинений носінням тісного одягу, унеможливлює нормальний процес дихання.

Коли газообмін у легенях не відбувається належним чином, може трапитись окислення клітин. Це прискорить передчасне старіння.

Окрім цього, погане дихання унеможливлює нормальне насичення клітин мозку киснем. Це призводить до стресу та відсутності концентрації.

Тісний одяг не сприяє релаксації, а навпаки.

5. Спричиняє появу болю у попереку

З першого погляду, важко вловити зв’язок, але достатньо провести невеличкий експеримент і пересвідчитись, що тісний одяг – одна з причин болю у попереку або тазу.

Одяг, що обмежує рухи, змушує людину напружувати певні м’язи та ускладнює функцію хребта.

Стегна стискаються та виникає проблема з перенесенням ваги власного тіла. Якщо рухи рук та ніг не вільні, наприкінці дня виникає відчуття важкості та болю, а також поколювання .

6. Уповільнює травлення

Якщо штани або пасок дуже тісні, це не дає животу розширюватися під час або після їжі.

Шлунок збільшується під час перетравлення їжі через кислоти, що необхідні для процесу травлення.

Тісний одяг завжди викликає проблеми з травленням, є причиною кислотності та рефлюксу. Це може призвести до появи закрепів, болю в кишківнику та здуття живота.

7. Сприяє росту грибків

Одяг, який щільно прилягає до тіла, сприяє підвищенню температури тіла та вологості. У статевих органів це спричиняє появу грибку або бактерій. Наслідком цього є поганий запах або такі проблеми, як  дріжджові інфекції .

Стосовно чоловіків, тісні штани або спідня білизна можуть вплинути на якість та кількість сперми, а також спровокувати біль яєчок.

8. Спричиняє появу захворювань шкіри

Шкіра також страждає, коли не може «дихати».

Приміром, багато проблем може виникнути, якщо штани або спідниця не тільки тісні, але й пошиті з матеріалу, що не пропускає повітря. Це може стати причиною появи почервоніння шкіри, врослого волосся на ногах (через те, що немає вільного росту волосся).

9. Спричиняє надмірне потовиділення

Носіння тісного одягу спричиняє появу поганого запаху підошов, ніг, геніталій.

Речі з нейлону або лайкри ще гірші, оскільки є чудовим середовищем для росту різних видів бактерій.

Позбудьтесь тісних джинсів і знайдіть щось зручніше. Вдячність від вашого тіла гарантована!