9 трюків, щоб не мити волосся щодня
Люди вважають, що навряд чи можна не мити волосся щодня, щоб воно завжди було чистим. Проте ми розповімо вам, чому вам не потрібно так робити.
Крім того, збереження рН нашої шкіри голови вимагає правильної гігієни.
Краще не мити волосся щодня. Зрештою, сальні залози людей, які щодня миють волосся, починають виробляти більше жиру.
Отже, якщо ви хочете поєднати здоров’я, практичність і гігієну, зверніть увагу на ці 9 рекомендацій, завдяки яким ви матимете ідеальне волосся без щоденного миття.
1. Ми – те, що ми їмо
Вислів “ми – те, що ми їмо” більш правдивий, ніж ви думаєте, тож якщо ви хочете, щоб ваше волосся залишалося чистим довше, то краще контролювати свій раціон.
З цією метою варто усунути жирну їжу, смажені продукти, цукор, білий хліб і консерви.
Замість цього вибирайте продукти, які допомагають зменшити активність сальних залоз:
- фрукти
- овочі
- молочні продукти
- м’ясо
- горіхи
Хочете дізнатися більше? Читайте: Чотири способи природного випрямлення волосся
2. Спробуйте сухі шампуні
- Щоб усунути жир сухим шампунем, потрібно розподілити волосся на пасма й нанести на корені сухий шампунь, ніби лак для волосся.
- Якщо шампунь – порошок, подібний до тальку, потрібно нанести його на корені, почекати 10 хвилин, а потім розчесати волосся.
- Так ви створите шар навколо жирного волосся, що допоможе йому довше залишатися чистим.
3. Не мийте волосся дуже гарячою водою
Температура води, яку ми використовуємо для миття волосся, важлива для тривалого зберігання чистоти волосся.
Бажано мити волосся теплою або прохолодною водою, але ніколи не гарячою, тому що це збільшує кількість шкірного сала, яке виробляє шкіра голови.
Крім того, сушіть волосся природно, а не за допомогою фена.
4. Заплітайте коси, щоб не мити волосся щодня
- Якщо у вас брудне волосся і ви не встигаєте помити його, заплетіть косу.
- Це приховає жирні корені волосся. Чим товща коса, тим краще.
- Не робіть рівну косу: це допоможе приховати брудне волосся.
5. Змініть проділ
Зробіть проділ на протилежному боці, ніж зазвичай.
Подумайте про це так: якщо ваше волосся звикло до певного положення, воно стає бруднішим саме в тому місці, де проділ.
Просто змінивши його, ви зможете досягти більшого обсягу та чистішого вигляду.
6. Регулярно мийте гребінці
Інакше залишки шкірного сала, кондиціонера або інших засобів, які можуть залишитися на гребінці, потраплять у ваше волосся, навіть якщо воно чисте.
- Щоб уникнути цього, потрібно лише взяти гребінці та промити їх раз на тиждень прохолодною водою і шампунем або милом.
7. Розчісуйте волосся перед сном
Ефективний трюк, щоб тримати волосся чистим довше, – розчісувати його перед сном.
- Відкиньте волосся назад так, щоб воно лежало у верхній частині подушки. Зробіть хвостик або пухку косу.
Читайте також: 5 натуральних інгредієнтів для лікування сухого волосся
8. Уникайте прямих зачісок
- Щоб уникнути цього, варто розчесати корені, щоб досягти більшого об’єму, і зав’язати волосся в пучок.
9. Навчіться мити волосся
Для досягнення кращих результатів є певна техніка, яку ви повинні мати на увазі:
- Коли ви миєте волосся, не дряпайте шкіру голови. Натомість користуйтеся кінчиками пальців, щоб м’яко натирати.
- Не наносьте кондиціонер на корені, лише з середини до кінчиків.
- Добре викручуйте волосся після того, як закінчите, перед тим як видалити надлишкову вологу рушником.
Якщо ви будете дотримуватися цих порад, ви зможете не мити волосся щодня!
- Draelos, Z. D. (2010). Essentials of hair care often neglected: Hair cleansing. International journal of trichology, 2(1), 24.
- Goldberg, L. J., & Lenzy, Y. (2010). Nutrition and hair. Clinics in dermatology, 28(4), 412-419.
