Артроз гомілки: хвороба, на яку страждає багато людей

Артроз гомілки обмежує якість життя багатьох людей. Це хвороба, яка перешкоджає руху. Ба більше, біль, який вона викликає, не завжди зникає після прийому знеболювальних.

Хоча люди часто говорять про знос стегна або коліна, артроз гомілки є дуже поширеним типом остеоартрозу, пов’язаний із дегенеративними захворюваннями.

Також не варто забувати, що гомілковостопний суглоб дуже важливий для ходьби. Крім того, його функція має важливе значення для нашої поступальної осі, сформованої стегном, коліном і стопою.

Однак є кілька чинників, які впливають на делікатне здоров’я та витривалість усіх складних структур, які утворюють цей суглоб.

Остеоартроз, безсумнівно, є справжнім прокляттям у нашому житті. Нижче ви знайдете додаткову інформацію про цю проблему.

Ми впевнені, що це вам допоможе.

Як розвивається артроз гомілки

Цей тип артрозу зумовлений поступальним зносом хряща гомілковостопного суглоба. Зазвичай гомілки стають жорсткими й деформуються, коли ми старіємо.

Також можуть з’явитися класичні кісткові шпори, через що він викликає біль і обмежує руху.

• різні розтягнення
• професійні заняття спортом
• наявність кіст або ненормальний ріст кісток

Проте аутоімунні розлади, такі як ревматоїдний артрит або псоріаз, також часто призводять до прогресу цієї проблеми.

Травматологи також говорять, що є своєрідна причина цього стану: деформація власне гомілковостопного суглоба. Іноді остеоартроз розвивається через плоскостопість.

Нарешті, не завжди є певна причина артрозу гомілок. Іноді ми страждаємо на так званий “первинний остеоартроз”, який головним чином вражає людей похилого віку.

Які симптоми має артроз гомілки?

Перше попередження про знос хряща в цьому суглобі є біль під час ходьби. Спочатку це помічають після довгої прогулянки.

• Під час ходьби з’являється тиск або специфічний гострий біль у області гомілковостопного суглоба, що змушує нас відпочити протягом декількох хвилин, щоб полегшити біль.
• Пізніше гомілка може роздутися, і може навіть бути важко носити певне взуття.
• Багато пацієнтів також скаржаться на біль вночі.
• Може поступово з’явитися шпора, про яку ми згадували вище, через прогресивну деформацію, яка може статися з гомілкою.

Лікування артрозу гомілки

Суглобові ін’єкції

Однією з найпоширеніших процедур є суглобові ін’єкції з гіалуроновою кислотою або кортикостероїдами.

Ін’єкції тимчасово підвищують рухливість суглоба, оскільки вони “змащують” його. Знову ж таки, варто зазначити, що цей ефект є тимчасовим.

Спеціальні устілки

Думка фахівців у таких випадках є вкрай важливою. Вони рекомендують найбільш доцільне лікування відповідно до наших симптомів.

• Іншою ефективною стратегією є використання коригувальних устілок. Метою їх використання є розміщення та виправлення деформації стопи пацієнта.
• Вони також допомагають зменшити сили впливу на гомілки під час ходьби та зменшити біль.
• Можна придбати певні види взуття, у яких є спеціальні устілки для догляду за гомілками.

Хірургічне лікування

Коли травматолог говорить, що потрібна операція, ми зможемо полегшити цю хворобу за допомогою артроскопії.

• Це ефективно на ранніх стадіях цього розладу, коли суглоб виправляється просто в процесі оперативного втручання.

З іншого боку, і лише в найбільш важких випадках, коли суглоб вже суттєво зруйнований, можна вибрати повне протезування гомілки.

Ось як ми повертаємо загальну рухливість суглоба.

Як можна запобігти артрозу гомілки?

Візьміть до уваги деякі прості поради:

• Робіть вправи з рухливості в басейні.
• Ходіть по плоских поверхнях, де немає нерівностей.
• Підтримуйте здорову вагу.
• Уникайте високих підборів.
• Спробуйте ходити босоніж протягом декількох годин вдома, оскільки це найбільш безпечний спосіб.

На закінчення, ми також повинні нагадати вам про важливий аспект. Проблеми з остеоартрозом здебільшого обумовлені генетикою, тому часто люди помічають деякі симптоми цього стану у віці 55 років.

Зверніться до травматолога за порадами, яких варто дотримуватися для того, щоб подбати про загальне здоров’я або принаймні пом’якшити розвиток цього захворювання.