Чай з насіння кавуна для детоксикації нирок
Усім відомо, що кавун корисний, поживний і свіжий. Це улюблений фрукт влітку. Але ми звикли викидати насіння кавуна; все більше і більше з’являється сортів “безнасінних” кавунів, щоб заощадити споживачеві час, необхідний на прибирання їх із кожної скибочки. Та мало хто здогадується, що можна зробити чай з насіння кавуна для детоксикації нирок.
Але чи знаєте ви, що це маленьке насіння містить дивовижні переваги для здоров’я? При використанні правильної кількості та з правильною метою чай з насіння кавуна є чудовим способом детоксикації і зміцнення нирок.
У сьогоднішній статті ми дамо вам всю необхідну інформацію з цього цікавого приводу.
Переваги насіння кавуна
Хто не любить кавуни? Цей сезонний фрукт є найкращим другом влітку, тому що він забезпечує зволоження, мінерали та антиоксиданти, а також бореться із затримкою рідини. Але більшість людей випльовують або видаляють насіння, або тому що не звикли його їсти, або тому що вважають його неприйнятним.
Дізнайтесь більше: П’ять фактів про кавун, про які ви, ймовірно, не знаєте.
На жаль, це означає, що вони втрачають неймовірні переваги для здоров’я, якими ми збираємося поділитися з вами.
1. Маленьке насіння – велике проносне
2. Детоксикація організму і поліпшення здоров’я нирок
Крім догляду за здоров’ям нирок, ви також можете пити чай з насіння кавуна, щоб регулювати кров’яний тиск.
3. Насіння кавуна дає багато енергії
Розгляньмо такі факти:
- Насіння кавуна дуже низькокалорійне. Воно надає багато енергії, що робить його чудовим варіантом для людей, які одужують. Воно також ідеально підходить у ті дні, коли ви почуваєтеся дуже втомленими й не можете навіть встати з ліжка.
Читайте також: Способи використання шкірки кавуна
Як приготувати чай з насіння кавуна для детоксикації нирок?
Інгредієнти
- 40 г насіння кавуна
- 1 літр води
- 150 г розрізаного на шматки кавуна
Приготування
- Спочатку потрібно закип’ятити літр води. Поки вона закипає, використовуючи ступку і товкач, подрібніть насіння кавуна, щоб полегшити приготування.
- Додайте його в киплячу воду і залиште варитися протягом півгодини. Зніміть з вогню і дайте суміші настоятися протягом ще однієї години, поки охолоджується. Процідіть цю лікувальну воду.
- Що далі? Поєднайте в блендері нарізаний кавун і чай. Зберігайте цю суміш у холодильнику, бажано в скляній пляшці, щоб вода не увібрала запахи.
Як пити чай з насіння кавуна?
- Необхідно пити цей чай при кімнатній температурі. Випийте першу чашку вранці натщесерце, а наступні чашки за півгодини до їжі. Виконуйте цю процедуру два дні щотижня, поки не досягнете бажаних результатів.
- Дуже важливо не додавати в чай цукор. Якщо вам все ще потрібна солодкість, ви можете взяти столову ложку меду (25 г). Слід також зазначити, що якщо кавуни продаються лише в сезон, то насіння ви завжди можете знайти протягом всього року.
- Подивіться, як це лікування впливає на вас. Пам’ятайте, що ніколи не слід перевищувати рекомендовані 40 грамів насіння. Чай є найкращим способом споживання переваг насіння кавуна, тому що воно може погано перетравлюватися, якщо просто їсти його сирим.
Чому б не почати вже цього літа?
- Шевченко Ю.О. (2014). Гостра ниркова недостатність. СумДУ.
-
Никула Т.Д. (2001). Хронічна ниркова недостатність. ВНМУ.