Дізнайтеся, як природно очистити нирки

Дізнайтеся, як природно очистити нирки

Нирки є органами в формі бобів, що розташовані поблизу середини спини нижче ребер. Оскільки вони є життєво важливими органами, вам потрібно подбати про них, природно очистити нирки і звернути увагу на будь-який дискомфорт або біль у цій ділянці.

Вони є частиною сечовивідної системи і, хоча вони лише розміром з кулак, життя без них практично неможливе.

Кажуть, що це складні машини для перероблення, тому що їхня функція полягає в усуненні метаболічних відходів.

Одним із прикладів є виведення метаболічних відходів, таких як сечовина, сечова кислота, фосфати, сульфати, наркотики та ліки.

Інші важливі функції:

• Зберігання важливих речовин на все життя.
• Вироблення і секреція гормонів та ферментів, які регулюють кров та нирковий потік.
• Дозрівання еритроцитів у кістковому мозку.
• Регулювання поживних речовин метаболізму в кістках.

Отже, нирки регулюють органи, які виділяють і зберігають воду та різні хімічні сполуки, щоб зберігати кров чистою та хімічно збалансованою.

Чи потрібно очистити нирки?

Іноді важко дізнатися, коли треба очистити нирки, оскільки симптоми не зовсім очевидні.

Як правило, у вас виникають такі незручності, коли потрібно очистити нирки:

• головний біль
• болі в животі
• втома
• проблеми зі шкірою

Кожного дня нирки людини обробляють майже 190 літрів крові та виводять лише 2 літри відходів та надлишку води.

Що можна зробити для очищення нирок природним чином?

Є велика різноманітність природних рослин та продуктів, які дуже ефективні для детоксикації нирок. Серед них такі:

Вода

Питна вода є найпростішим способом детоксикації нирок.

Лише 6-8 склянок води на день можуть бути дуже корисними для вашого тіла.

Настій з петрушки

Петрушка – це ароматична трава, яку зазвичай вирощують на городах, а також широко використовують як приправу. Однак однією з її особливостей є її сечогінні властивості.

Ви можете споживати її як чай.

Інгредієнти

• 4 столові ложки петрушки (40 г)
• 4 склянки води (1 літр)

Приготування

• Промийте і наріжте петрушку.
• Доведіть воду до кипіння, додайте петрушку і залиште настоятися 1 хвилину.
• Дайте охолонути і поставте в холодильник.
• Ви повинні пити склянку щодня тиждень поспіль.

Ви повинні уникати споживання петрушки у таких випадках:

• вагітність
• ниркова недостатність
• камені в нирках
• дуоденальні виразки, чутливий шлунок або гастрит.

Чай з хвощем

Щоб скористатися ними, ви можете зробити чай.

Інгредієнти

• 4 столові ложки хвоща (40 г)
• 4 склянки води (1 л)

Приготування

• Нагрійте воду з листям хвоща декілька хвилин, поки вона не закипить.
• Коли закипить, залиште охолоджуватися до теплої температури.
• Рекомендуємо пити один літр щодня 15 днів поспіль, потім зробіть перерву, щоб ваш організм трохи відпочив від хвоща.

Крім того, ви можете скористатися перевагами інших корисних трав, таких як ялівець, кульбаба, імбир або кропива.

Корисні продукти та соки

Є й інші продукти, які допомагають подбати про нирки. Їх можна поєднати в різних соках. Нижче наведені деякі з цих корисних продуктів та соків:

• гарбуз
• огірок, селера, настурція
• кавун
• банан
• буряк
• чорниця
• лимон
• петрушка

Чому виникають проблеми з нирками?

Більшість захворювань сечовивідної системи спричинені високим рівнем токсинів у крові через надлишок білків.

Це не означає, що ці продукти самі по собі є поганими, але їхній вплив залежить від того, чи ви ними зловживаєте і чи порушений баланс у вашому щоденному раціоні.

Серед інгредієнтів, що послаблюють роботу нирок:

• тваринні білки
• рафінований цукор
• молоко та молочні продукти
• сіль
• ліки
• алкоголь та солодощі
• оброблені продукти

Нирки – делікатні органи. Якщо ви відчуваєте сильний біль і нічого не робите з цього приводу своєчасно, у вас можуть виникнути серйозні захворювання, такі як ниркова недостатність, інфекції, кісти, пухлини та камені в нирках.

Якщо ви виявите будь-яку аномалію чи симптом, рекомендуємо спробувати детоксикацію. Однак цей процес варто виконувати за рекомендацією та наглядом фахівця.

Якщо ви хочете дізнатися більше про цю тему, вам треба прочитати статтю: Ознаки ниркової недостатності: 7 важливих симптомів