Хвощ - рослина для схуднення і мінералізації
Хвощ – це лікарська рослина, що має ряд корисних властивостей. Наприклад, хвощ допомагає усунути затримку рідини, сприяє зменшенню ваги при дієтах для людей які часто відчувають себе товстими. Це також чудовий засіб для поліпшення стану вашої шкіри, нігтів і волосся.
У цій статі ми розповімо про всі властивості хвоща, а саме про те, що він сприяє зменшенню ваги та забезпечує організм мінералами. Також пояснимо як правильно споживати цю рослину, для того щоб отримати максимум користі, і де її знайти. Ви навіть можете знайти його неподалік від свого будинку!
Властивості
Розгляньмо деякі з основних властивостей хвоща:
- Сечогінний засіб. Одна з найбільш відомих лікарських рослин, яка усуває надлишок рідини в організмі завдяки своїм компонентам, а саме: калію, флавоноїдам, сапонінам. Це призводить до збільшення продукції сечі на 30%. Тому ми рекомендуємо його при набряках, ревматизмі, подагрі, каменях у нирках, сечових інфекціях і т.д.
- Сприяє зменшенню ваги. Ця рослина допомагає вам схуднути саме через її сечогінні властивості. Але майте на увазі: рослина виводить надлишкову воду з організму, а не розщеплює жири.
- Очищуючі властивості. Хвощ виводить токсини з організму. Тому в поєднанні з іншими рослинами, такими як: розторопша, кропива, кульбаба – очистить ваш організм від шкідливих речовин. Ви можете очищати свій організм декілька разів на рік. Восени і навесні приймати настій потрібно щодня .
- Мінеральні властивості. Високий і різноманітний вміст мінералів робить його потужним засобом, який ідеально живить кістки, зміцнює їх структуру. Допомагає при остеопорозі, поліпшує загоєння ушкоджених кісток. Є гарним засобом при стресі, анемії, втомі і т.д.
- Покращує вашу шкіру і нігті. Високий вміст кремнію, який входить до складу колагену, глибоко живить шкіру і нігті. Завдяки своїм властивостям, очищує ваші нігті і шкіру від токсинів, бактерій, грибків. Таким чином хвощ запобігає появі плям, екземи, зморшок, може згладити розтяжки .
- Поліпшує здоров’я вашого волосся. Кремній приносить користь для волосся, зміцнює його, покращує ріст і структуру. Є гарним засобом від облисіння та лупи.
- Відновлює і зцілює. Хвощ має хороші регенераційні властивості. Поліпшує загоєння ран, виводить рубці.
- Зменшує кровотечу. Завдяки своїм властивостям, хвощ може зменшити або навіть зупинити кровотечу. Ми рекомендуємо приймати його при кровотечах з носа, шкірних виразках або менструаціях.
- Покращує еластичність хрящової тканини. Корисний для людей, які регулярно займаються спортом або страждають від болю у сухожиллях.
Як використовувати хвощ?
Найпоширеніший спосіб вживання – у вигляді настою. Спочатку хвощ потрібно прокип’ятити п’ять хвилин, потім настояти у темному місці. Якщо ви хочете лікувати конкретну хворобу, тоді ми рекомендуємо пити по три склянки на день протягом місяця. Потім припинити вживання на 2-3 тижні. Процедуру можна повторювати циклічно.
Хвощ можна знайти у формі сиропу або екстракту. У цьому випадку дотримуйтесь інструкцій виробника або порад лікаря.
Рослину використовують для полоскання горла, ясен або зовнішнього застосування. Також хвощ можна використовувати як протизапальний засіб при вагінальних інфекціях, геморої (кровотечах), герпесі, екземі, глаукомі і т.д.
Де я можу його знайти
Ви можете купити його в аптеках, магазинах або в деяких супермаркетах, тому що це дуже добре відома рослина. Можна купувати його частинами, щоб зробити настій або приймати у вигляді екстракту чи в таблетках. Усе залежить від інтенсивності лікування та зручної для вас форми. У деяких випадках ми рекомендуємо вам консультацію лікаря.
Ви також повинні знати, що знайти цю рослину можна в природі в літній час. У вологих місцях поруч з річками, озерами, болотами або на глині. Найчастіше використовують стебло, а не листя, яке ви завчасно зможете засушити.