Як вивести зайву рідину за допомогою ананаса, огірка і хвоща

Поєднання хвощу з ананасом і огірком усуває зайву рідину, а також пропонує життєво важливі мінерали та поживні речовини для оптимального здоров'я. Спробуйте!

Останнє оновлення: 18 травня, 2019

Дізнайтеся як вивести зайву рідину у природний спосіб з сечогінними засобами, такими як ананас, огірки та хвощ.

Чи знаєте ви, що вони можуть зробити для вашого організму і як використовувати їх щодня, щоб усунути зайву рідину, скинути зайву вагу і зменшити здуття живота.

Забудьте про зайву рідину за допомогою правильного харчування

Люди з проблемами затримки рідини, як правило, шукають добавки або сечогінні засоби, щоб позбутися від здуття живота.

Коли ви виведете рідину, ви помітите зміни в об’ємах. Однак вага може збільшитися через різні фактори, такі як надлишок солі або сидячий спосіб життя.

Деякі захворювання, пов’язані із запаленням, також можуть бути поліпшені за допомогою продуктів з сечогінними властивостями, оскільки вони зменшують накопичену в ураженій області зайву рідину. Це також можливо через подагру й артрит.

Деякі харчові продукти з сечогінними властивостями можна додати до вашого щоденного раціону, щоб природним чином збалансувати рідини в організмі.

Також дуже корисно пити воду, щоб стимулювати хорошу роботу нирок. Бажано випивати не менше 8 склянок на день, особливо коли жарко.

Ананас

Ананаси – солодкі тропічні фрукти з приємним смаком і високим вмістом води та клітковини.

Цей плід часто включають в дієти, оскільки він покращує засвоєння білків і жирів та є дуже ситним.

Високий вміст розчинної клітковини сприяє руху кишківника і бореться з закрепами.

Своїми очисними та сечогінними властивостями ананаси зобов’язані кільком поживним речовинам, таким як:

  • аспарагін
  • бромелайн
  • калій
  • кавова кислота
  • аргінін

Крім того, вони також містять антиоксиданти та протиракові сполуки, які покращують кровообіг.

Для того, щоб скористатися всім цим, завжди обирайте свіжі ананаси, а не консервовані.

Ви можете насолоджуватися домашніми соками або коктейлями, салатами, десертами, запеченими або прикрашеними корицею, імбиром і коричневим цукром.

Огірок

Огірки використовували як лікарську їжу ще в давньому Єгипті (для Клеопатри це був засіб краси). Це дуже ніжні та свіжі овочі з тієї самої родини, що й дині, кабачки та гарбузи.

Один із найпростіших способів використання огірків в косметичних процедурах – покласти скибочки огірка на заплющені очі. Це дозволить зменшити запалення і мішки під очима, тому що вони усувають зайву рідину.

Огірки майже повністю складаються з води та містять дуже мало калорій, ось чому вони чудово підходять для схуднення.

Ви можете зробити салат з огірками та іншими овочами або використовувати їх в соках. Вони прекрасно підходять для зволоження тіла і виведення рідини в літню пору.

Хвощ

Хвощ є популярним лікарською рослиною, багатою на різноманітні мінерали, такі як кремній, калій і магній.

Він росте в дикому вигляді поблизу річок і вологих місць, тому його легко знайти.

Ця рослина усуває затримку рідини і стимулює вироблення сечі, запобігаючи при цьому уникненню втрати мінералів, яку викликають інші діуретики.

Завдяки багатству мінералів хвощ є ідеальною рослиною для поліпшення здоров’я та зовнішнього вигляду шкіри, а також для волосся і нігтів. Він допомагає запобігти остеопорозу і проблемам з зубами.

Крім того, це кровоспинний засіб, який добре зупиняє крововиливи.

Ви можете приймати його в формі добавки, екстракту або чаю. Ви можете приготувати чай, відваривши висушений хвощ у воді протягом 15 хвилин

Якщо ви збираєте його самі, ви можете подрібнити стебла і насолоджуватися плодами.

Рецепт коктейлю

Хочете поєднати три сечогінні інгредієнти в коктейлі, щоб природно й ефективно вивести нерозподілені рідини?

  • Ми рекомендуємо зробити чай з хвоща, а коли настоїться, змішати з ананасами й огірком.
  • Це чудовий спосіб, щоб насолодитися цим смачним лікарським засобом.

Найкращий час для вживання – натщесерце, без будь-якої іншої їжі, з метою підвищення його очисних і сечогінних властивостей.

Ми не рекомендуємо приймати хвощ упродовж тривалого періоду часу, а використовувати його лише певний час для детоксикації.

Це може вас зацікавити ...
Mejor con SaludLeerlo en Mejor con Salud
Щотижнева детоксикація організму за допомогою томатного соку, часнику та куркуми

Детоксикація організму дуже важлива для нашого здоров'я. Проводьте її раз на тиждень, споживаючи лікувальний напій з томатного соку, часнику та куркуми.