Як вивести зайву рідину за допомогою ананаса, огірка і хвоща

Поєднання хвощу з ананасом і огірком усуває зайву рідину, а також пропонує життєво важливі мінерали та поживні речовини для оптимального здоров'я. Спробуйте!

Дізнайтеся як вивести зайву рідину у природний спосіб з сечогінними засобами, такими як ананас, огірки та хвощ.

Чи знаєте ви, що вони можуть зробити для вашого організму і як використовувати їх щодня, щоб усунути зайву рідину, скинути зайву вагу і зменшити здуття живота.

Забудьте про зайву рідину за допомогою правильного харчування

Люди з проблемами затримки рідини, як правило, шукають добавки або сечогінні засоби, щоб позбутися від здуття живота.

Коли ви виведете рідину, ви помітите зміни в об’ємах. Однак вага може збільшитися через різні фактори, такі як надлишок солі або сидячий спосіб життя.

Деякі захворювання, пов’язані із запаленням, також можуть бути поліпшені за допомогою продуктів з сечогінними властивостями, оскільки вони зменшують накопичену в ураженій області зайву рідину. Це також можливо через подагру й артрит.

Деякі харчові продукти з сечогінними властивостями можна додати до вашого щоденного раціону, щоб природним чином збалансувати рідини в організмі.

Також дуже корисно пити воду, щоб стимулювати хорошу роботу нирок. Бажано випивати не менше 8 склянок на день, особливо коли жарко.

Ананас

Цей плід часто включають в дієти, оскільки він покращує засвоєння білків і жирів та є дуже ситним.

Високий вміст розчинної клітковини сприяє руху кишківника і бореться з закрепами.

Своїми очисними та сечогінними властивостями ананаси зобов’язані кільком поживним речовинам, таким як:

• аспарагін
• бромелайн
• калій
• кавова кислота
• аргінін

Крім того, вони також містять антиоксиданти та протиракові сполуки, які покращують кровообіг.

Для того, щоб скористатися всім цим, завжди обирайте свіжі ананаси, а не консервовані.

Ви можете насолоджуватися домашніми соками або коктейлями, салатами, десертами, запеченими або прикрашеними корицею, імбиром і коричневим цукром.

Огірок

Один із найпростіших способів використання огірків в косметичних процедурах – покласти скибочки огірка на заплющені очі. Це дозволить зменшити запалення і мішки під очима, тому що вони усувають зайву рідину.

Огірки майже повністю складаються з води та містять дуже мало калорій, ось чому вони чудово підходять для схуднення.

Ви можете зробити салат з огірками та іншими овочами або використовувати їх в соках. Вони прекрасно підходять для зволоження тіла і виведення рідини в літню пору.

Хвощ

Він росте в дикому вигляді поблизу річок і вологих місць, тому його легко знайти.

Ця рослина усуває затримку рідини і стимулює вироблення сечі, запобігаючи при цьому уникненню втрати мінералів, яку викликають інші діуретики.

Завдяки багатству мінералів хвощ є ідеальною рослиною для поліпшення здоров’я та зовнішнього вигляду шкіри, а також для волосся і нігтів. Він допомагає запобігти остеопорозу і проблемам з зубами.

Крім того, це кровоспинний засіб, який добре зупиняє крововиливи.

Ви можете приймати його в формі добавки, екстракту або чаю. Ви можете приготувати чай, відваривши висушений хвощ у воді протягом 15 хвилин

Якщо ви збираєте його самі, ви можете подрібнити стебла і насолоджуватися плодами.

Рецепт коктейлю

Хочете поєднати три сечогінні інгредієнти в коктейлі, щоб природно й ефективно вивести нерозподілені рідини?

• Ми рекомендуємо зробити чай з хвоща, а коли настоїться, змішати з ананасами й огірком.
• Це чудовий спосіб, щоб насолодитися цим смачним лікарським засобом.

Найкращий час для вживання – натщесерце, без будь-якої іншої їжі, з метою підвищення його очисних і сечогінних властивостей.

Ми не рекомендуємо приймати хвощ упродовж тривалого періоду часу, а використовувати його лише певний час для детоксикації.