Натуральні засоби від виразки шлунку

Їжа відіграє ключову роль у лікуванні виразки шлунку. Ми поговоримо про засоби від виразки шлунку, які допоможуть вам у лікуванні.
 

Стрес, неправильне харчування, тривале вживання певних медикаментів можуть призвести до появи численних проблем в організмі. Виразка шлунку або пептична виразка – одна з них. Ми розповімо про засоби від виразки шлунку.

Якщо ця проблема стосується вас, прочитайте нашу статтю, у якій йдеться про деякі натуральні засоби від виразки шлунку. Болі та неприємні відчуття залишаться в минулому.

Виразка шлунку. Що про неї варто знати

Такі виразки – це переважно пошкодження в слизовій оболонці шлунку, які можуть спричинити згадані нижче чинники.

  • Наявність певної бактерії (Helicobacter pylori)
  • Нерви
  • Сидячий спосіб життя
  • Брак фізичних навантажень
  • Занадто пряна або жирна їжа
  • Стрес
  • Тривога
  • Неправильний раціон харчування
  • Вживання певних ліків (особливо протизапальних або знеболювальних)

Виразки шлунку бувають дуже болісними. Іноді в пацієнтів з’являється нудота та блювота. Якщо захворювання не вилікувати на ранніх стадіях, воно може призвести до значно серйозніших ускладнень і розладів, лікування яких потребуватиме хірургічного втручання для відновлення слизової оболонки. Виразки також підвищують ризик розвитку раку шлунку, проте засоби від виразки шлунку здатні цьому запобігти. 

чоловік тримає вогонь

Як ми вже говорили вище, однією з причин таких виразок є неправильне харчування. Саме тому ми радимо вам:

  • їсти більше рослинних продуктів (фруктів і овочів), а також рослинних білків (боби, горіхи тощо)
  • їсти пісне м’ясо, зокрема рибу та курятину
  • перейти на цільнозернові рис, пасту та хліб, замість продуктів із рафінованого борошна
  • старатися не пити каву й алкоголь і не їсти перероблені продукти, сосиски, смажену, дуже цукровану або пряну їжу

Засоби від виразки шлунку

Ви можете не лише покращити свій раціон харчування, а й використати деякі трави для пришвидшення лікування. Утім завжди варто попередньо проконсультуватися з лікарем, щоб знати точну дозу та запобігти ризику виникнення будь-яких побічних ефектів й ускладнень. Ми пропонуємо такі засоби від виразки шлунку:

Фенхель

Цю траву, зі схожим на аніс смаком, часто використовують у певних рецептах. Можете купити свіжий фенхель, однак він не рекомендується людям із підвищеним кров’яним тиском, адже має здатність ще більше його піднімати.

Найкраще купувати екстракт локриці без вмісту гліцерину, яка не викликає жодних побічних ефектів. Локриця захищає шлунок від впливу певних медикаментів. Спробуйте їсти її маленькими дозами перед кожним прийомом їжі, щоб створити “захисне покриття” на слизовій оболонці шлунку.

Женьшень

Цю рослину, відому своїми антибактеріальними властивостями, можна без проблем купити в кожній аптеці або спеціальному магазині з натуральними продуктами. Корінь женьшеню допомагає боротися з інфекціями, спричиненими бактерією Helicobacter pylori, і також загоює пошкодження клітин слизової оболонки шлунку.

шлунок

Алое

Алое має тисячі внутрішніх та зовнішніх способів застосування в медицині. Гель цієї рослини можна використовувати для лікування ран, до того ж, він чудово допомагає при виразках. Пийте по склянці води з невеликою кількістю алое кожного дня (бажано натщесерце). Дехто навіть видаляє колючки зі стебла та їсть його так.

Це один із найменш відомих натуральних засобів від виразки шлунку, утім він дуже ефективний і чудово заспокоює слизову. З цією рослиною варто бути обережними, адже вона також володіє проносним ефектом. Не використовуйте засіб частіше, ніж двічі на тиждень.

Каєнський перець

Хоча при надмірному споживанні ця спеція може викликати подразнення, дослідники виявили, що однією з основних властивостей каєнського перцю (а саме капсаїцину, який у ньому міститься) є захист слизової оболонки шлунку, а також, у першу чергу, перешкоджання росту бактерій, які призводять до появи виразок.

Читайте також: Чому горіхи та насіння варто замочувати перед вживанням?

Капуста

По суті, потрібно споживати саме сік капусти. Його можна приготувати самостійно у блендері або кухонному комбайні (але не забудьте додати трохи води). Цей овоч є дуже дієвим у лікуванні виразок шлунку. Також капусту можна додавати в салати й інші страви, але краще споживати її сирою.

жінка тримається за живіт

Чорниця

Усе більше людей стають справжніми фанатами цієї невеличкої чорної ягоди, адже вона чудово допомагає при проблемах із нирками, підвищеному рівні холестерині, надмірній вазі, високому тиску крові… і також виразках шлунку.

Щоб сприяти лікуванню останньої, рекомендовано пити чорничний сік. Він допоможе запобігти утворенню виразок у слизовій оболонці шлунку, бореться із запаленням і розслабляє травну систему.

Чорнобривці

Ця красива оранжева квітка дуже добре впливає на стан шкіри та володіє лікувальними властивостями, як і алое. Чорнобривці – чудовий вибір у випадку виразки шлунку. Їх можна пити у вигляді чаю.

Інгредієнти

  • 1 повна жменя квітів чорнобривців
  • 1 склянка води (250 мл)

Приготування

Закип’ятіть воду та додайте туди квіти чорнобривців. Варіть на невеликому вогні протягом п’яти хвилин, потім зніміть на дайте настоятися ще п’ять хвилин. Зцідіть рідину та додайте до неї столову ложку меду (він також бореться з бактеріями) перед питтям.

Зелений чай

Насправді, можна взяти будь-який продукт із високим вмістом флавоноїдів. Наприклад:

  • червоний виноград
  • яблука
  • сливи
  • петрушка
  • соя
  • сочевиця

Дослідниками вже доведено, що всі ці продукти володіють здатністю знімати запалення травної системи, сповільнюють ріст бактерій, які спричиняють виразку, та лікують пошкодження в слизовій оболонці шлунку. Додайте один із цих засобів до свого щоденного раціону харчування і вже незабаром помітите його позитивний вплив.

Не пропустіть: 4 причини, щоб пити теплу воду, а не холодну

Банани

Згідно з нещодавніми дослідженнями, банани та плантани допомагають захищати слизову оболонку шлунку від виразок. Їх секрет у вмісті протеази, яка вбиває бактерії до того, як вони встигають завдати шкоди організму.

Вони також зміцнюють епітелій і сприяють виробленню слизу. Таким чином, шкідливі кислоти залишаються в шлунку та не спричиняють інших проблем зі здоров’ям.

чоловік тримається заживіт

  • Олексієнко Я. І., Шахматов В. А., Верещагіна О. П. (2014). Харчування та його вплив на здоров’я людини.
  • О. В. Кузьмінська, М. С. Червона. (2004). Значення раціонального харчування для підтримки здоров’я молоді.  Державний інститут проблем сім’ї та молоді.