Натуральний засіб від кашлю з морквою

Взимку у нас дуже часто може з'являтися надокучливий кашель. Спробуйте приготувати натуральний засіб від кашлю з морквою.
 

Кашель є механізмом, який організм використовує для усунення сторонніх часток і речовин, а також надлишку слизу, який накопичується в легенях і дихальних шляхах. Спробуйте приготувати натуральний засіб від кашлю з морквою.

Попри це, безперервні напади кашлю можуть бути незручними й болісними, особливо коли вони дратують горло і заважають вам спати.

На щастя, існує широкий спектр лікувальних засобів, щоб допомогти з кашлем і одночасно боротися з вірусами та бактеріями, які його викликають.

Серед багатьох варіантів є деякі 100% натуральні засоби, які використовують переваги неймовірних властивостей своїх інгредієнтів, щоб зменшити надлишок слизу й очистити дихальну систему.

Сьогодні ми хочемо поділитися з вами особливим природним засобом від кашлю, який сприятиме зміцненню імунітету організму, щоб впоратися з цим розладом.

Не вагайтеся спробувати!

Читайте: Як приготувати засіб від кашлю з імбиру.

Що це за природний засіб від кашлю?

Цей засіб для боротьби з кашлем складається з суміші моркви та меду. Обидва інгредієнти стали популярними в альтернативній медицині завдяки неймовірним поживним речовинам, якими вони забезпечують ваш організм.

І морква, і мед здатні зміцнювати імунітет і створювати захисний бар’єр проти грипу, застуди та інших респіраторних захворювань, які викликають кашель.

 

Їхня відхаркувальна дія видаляє надлишок слизу і приносить відчуття полегшення, що дозволяє краще спати.

Переваги моркви

морквяний сік у стаканах
Морква – овоч із солодким смаком, який був частиною раціону мільйонів людей протягом багатьох років.

Вона має сечогінні й очисні властивості, які сприяють виведенню токсинів і регулюють кровообіг, функції травлення та обміну речовин.

Морква також є важливим джерелом антиоксидантів, які запобігають пошкодженню ваших клітин і передчасному старінню.

Читайте: Засіб від кашлю на основі часнику та цибулі

Вона корисна для здоров’я легенів завдяки високому вмісту вітамінів і мінералів, таких як:

  • вітамін А
  • комплекс вітамінів В
  • вітамін С
  • вітамін K
  • залізо
  • калій
  • магній
  • фосфор

Переваги меду

мед
Його вважають заспокійливим інгредієнтом для горла, і з огляду на його поживну цінність, він також є одним із найкращих засобів для поліпшення захисту організму.

Мед містить антиоксиданти й має антимікробні властивості, які пригнічують атаку патогенів на дихальну систему.

Він діє як природний відхаркувальний засіб, покращуючи відновлення після проблем з легенями.

Натуральні цукри, які містить мед, є джерелом енергії для організму. Вони також корисні для метаболізму.

Мед повністю безпечний для дітей, а завдяки приємному смаку його легше приймати.

З точки зору поживних речовин, слід зазначити, що мед містить:

  • органічні кислоти (лимонна, молочна, фосфорна)
  • вітамін С
  • комплекс вітамінів В
  • мінерали (магній, йод, фосфор, кальцій)
  • ферменти
  • флавоноїди
  • стерини
  • поліфеноли
 

Як приготувати цей природний засіб від кашлю

морквяний сік від кашлю
Засіб підходить як для дітей, так і для дорослих. Він також покращує зір.

Інгредієнти

  • 500 г моркви
  • 6 столових ложок меду (150 г)

Приготування

  • Вимийте моркву і наріжте її на кілька частин.
  • Помістіть в каструлю, наповнену водою, і варіть на середньому вогні, поки не стане м’якою.
  • Після того, як морква пом’якшиться, помістіть її в блендер і змішайте з медом.
  • Налийте напій в банку і споживайте щоразу, коли помітите перші ознаки кашлю.

Режим споживання

  • Ви можете приймати до 4 столових ложок цієї суміші протягом дня.
  • Почніть з дози вранці, щойно прокинетеся. Приймайте по столовій ложці з кожним основним прийомом їжі.
  • Якщо у вас стався напад кашлю вночі, прийміть ще одну столову ложку.
  • Результат приходить на другий день, але в ідеалі необхідно споживати цей засіб, поки ваш кашель повністю не зникне.

Що ви думаєте про цей природний засіб? Приготуйте його, щоб поліпшити своє здоров’я і здоров’я усієї родини.

Якщо кашель тримається понад тиждень, і ви не бачите поліпшення, використовуючи цей природний засіб, проконсультуйтеся з лікарем.

  • Олексієнко Я. І., Шахматов В. А., Верещагіна О. П. (2014). Харчування та його вплив на здоров’я людини.
  • О. В. Кузьмінська, М. С. Червона. (2004). Значення раціонального харчування для підтримки здоров’я молоді.  Державний інститут проблем сім’ї та молоді.