Неймовірні лікувальні властивості базиліку
Базилік (Ocimum basilicum) походить з Азії і належить до сімейства Lamiaceae. Він має зубчасте та овальне листя і білі або рожеві квіти, які ростуть у пучках. Ця рослина зазвичай буває близько 60 см заввишки. Прочитайте цю статтю та відкрийте для себе неймовірні цілющі властивості базиліку.
Базилік має дивовижну кількість лікувальних властивостей, і його легко використовувати для поліпшення здоров’я. Ось лише деякі з них …
Корисні властивості базиліку
Базилік використовують для усунення різних розладів завдяки його різним цілющим властивостям. Деякі його переваги:
- У цій дивовижній рослині містяться спазмолітики, які допомагають полегшити м’язову слабкість, розлади травлення та біль у багатьох частинах тіла.
- Базилік знімає втому, запалення від фізичної втоми, а також допомагає боротися з депресією. Крім того, його також застосовують для зменшення тривоги.
- Він корисний для масажів, щоб заспокоїти судоми, викликані менструацією. Його заспокійливий аромат наявний у різних оліях для тіла.
- Крім того, це чудовий природний засіб від комарів. Його антибактеріальні властивості використовують для лікування укусів змій та інших інфекційних укусів.
- Базилік, як відомо, сприяє загоєнню ран в природних мазях.
- Коли ви споживаєте його як чай та не змінюєте його оригінальний склад, він може бути чудовою допомогою для захисту імунної системи.
Дивіться також: Ефективні трав’яні чаї для схуднення
Природні засоби з базиліком
У цій статті ми розповімо про деякі засоби, які ви можете зробити вдома за допомогою базиліку.
Біль у горлі
Базилік можна використовувати як сироп разом із цукром та водою, щоб полегшити кашель або сухість у горлі.
Інгредієнти
- 2 склянки води (500 мл)
- 2 миски листя базиліку (100 г)
- мед (за потребою)
Як використовувати?
- Скип’ятіть воду з базиліком.
- Розлийте вміст у багато чашок і додайте в кожну з них столову ложку меду.
- Пийте щоразу, коли ви відчуваєте дискомфорт.
Догляд за шкірою
Щоб скористатися перевагами, обережно протирайте ним шкіру щодня. Це принесе вашій шкірі природний блиск і покращить її зовнішній вигляд.
Інгредієнти
- 1 листок базиліку
- 1 склянка води (250 мл)
Як використовувати?
- Нагрійте чашку води та додайте листя базиліку.
- Залиште трохи настоятися.
- Після того, як суміш досягне прийнятної температури для вашої шкіри (бажано теплої), масажуйте нею шкіру.
- Використовуйте щодня перед сном.
Вугрі
Як використовувати?
- Ви можете з’їсти 3-5 листків сирого базиліку вранці.
- Ви також можете зробити маски з листям і наносити їх на 30 хвилин.
Дивіться також: Натуральна маска від акне, чорних цяток і пігментних плям
Покращення травлення
Інгредієнти
- 2 столові ложки базиліку (30 г)
- 1 склянка води (250 мл)
Як використовувати?
- Спочатку ретельно вимийте листя базиліку і покладіть їх у чашку.
- Додайте окріп і добре перемішайте.
- Залиште на 5 хвилин; пийте і насолоджуйтеся.
- Пийте цей чай вранці.
Запобіжні заходи щодо використання базиліку
Як запобіжний захід обов’язково обговоріть використання будь-якої рослини з фахівцем, оскільки кожен може реагувати на властивості базиліку по-різному.
Примітка. Вагітні жінки повинні обмежити його споживання, щоб уникнути ускладнень.
- Amor G, Sabbah M, Caputo L, Idbella M, De Feo V, Porta R, Fechtali T, Mauriello G. Basil Essential Oil: Composition, Antimicrobial Properties, and Microencapsulation to Produce Active Chitosan Films for Food Packaging. Foods. 2021 Jan 8;10(1):121.
- Aminian AR, Mohebbati R, Boskabady MH. The Effect of Ocimum basilicum L. and Its Main Ingredients on Respiratory Disorders: An Experimental, Preclinical, and Clinical Review. Front Pharmacol. 2022 Jan 3;12:805391.
- Askari VR, Baradaran Rahimi V, Ghorbani A, Rakhshandeh H. Hypnotic Effect of Ocimum basilicum on Pentobarbital-Induced Sleep in Mice. Iran Red Crescent Med J. 2016 Mar 27;18(7):e24261.
- Bensaid A, Boudard F, Servent A, Morel S, Portet K, Guzman C, Vitou M, Bichon F, Poucheret P. Differential Nutrition-Health Properties of Ocimum basilicum Leaf and Stem Extracts. Foods. 2022 Jun 9;11(12):1699.
- Eftekhar N, Moghimi A, Mohammadian Roshan N, Saadat S, Boskabady MH. Immunomodulatory and anti-inflammatory effects of hydro-ethanolic extract of Ocimum basilicum leaves and its effect on lung pathological changes in an ovalbumin-induced rat model of asthma. BMC Complement Altern Med. 2019 Dec 4;19(1):349.
- Franca CS, Menezes FS, Costa LC, Niculau ES, Alves PB, Pinto JE, Marçal RM. Analgesic and antidiarrheal properties of Ocimum selloi essential oil in mice. Fitoterapia. 2008 Dec;79(7-8):569-73.
- Genfi AKA, Larbie C, Emikpe BO, Oyagbemi AA, Firempong CK, Adjei CO. Modulation of Oxidative Stress and Inflammatory Cytokines as Therapeutic Mechanisms of Ocimum americanum L Extract in Carbon Tetrachloride and Acetaminophen-Induced Toxicity in Rats. J Evid Based Integr Med. 2020 Jan-Dec;25:2515690X20938002.
- Madeira SV, Matos FJ, Leal-Cardoso JH, Criddle DN. Relaxant effects of the essential oil of Ocimum gratissimum on isolated ileum of the guinea pig. J Ethnopharmacol. 2002 Jun;81(1):1-4.
