Неймовірні лікувальні властивості базиліку
Базилік (Ocimum basilicum) походить з Азії і належить до сімейства Lamiaceae. Він має зубчасте та овальне листя і білі або рожеві квіти, які ростуть у пучках. Ця рослина зазвичай буває близько 60 см заввишки. Прочитайте цю статтю та відкрийте для себе неймовірні цілющі властивості базиліку.
Базилік має дивовижну кількість лікувальних властивостей, і його легко використовувати для поліпшення здоров’я. Ось лише деякі з них …
Корисні властивості базиліку
Базилік використовують для усунення різних розладів завдяки його різним цілющим властивостям. Деякі його переваги:
- У цій дивовижній рослині містяться спазмолітики, які допомагають полегшити м’язову слабкість, розлади травлення та біль у багатьох частинах тіла.
- Базилік знімає втому, запалення від фізичної втоми, а також допомагає боротися з депресією. Крім того, його також застосовують для зменшення тривоги.
- Він корисний для масажів, щоб заспокоїти судоми, викликані менструацією. Його заспокійливий аромат наявний у різних оліях для тіла.
- Крім того, це чудовий природний засіб від комарів. Його антибактеріальні властивості використовують для лікування укусів змій та інших інфекційних укусів.
- Базилік, як відомо, сприяє загоєнню ран в природних мазях.
- Коли ви споживаєте його як чай та не змінюєте його оригінальний склад, він може бути чудовою допомогою для захисту імунної системи.
Дивіться також: Ефективні трав’яні чаї для схуднення
Природні засоби з базиліком
У цій статті ми розповімо про деякі засоби, які ви можете зробити вдома за допомогою базиліку.
Біль у горлі
Базилік можна використовувати як сироп разом із цукром та водою, щоб полегшити кашель або сухість у горлі.
Інгредієнти
- 2 склянки води (500 мл)
- 2 миски листя базиліку (100 г)
- мед (за потребою)
Як використовувати?
- Скип’ятіть воду з базиліком.
- Розлийте вміст у багато чашок і додайте в кожну з них столову ложку меду.
- Пийте щоразу, коли ви відчуваєте дискомфорт.
Догляд за шкірою
Щоб скористатися перевагами, обережно протирайте ним шкіру щодня. Це принесе вашій шкірі природний блиск і покращить її зовнішній вигляд.
Інгредієнти
- 1 листок базиліку
- 1 склянка води (250 мл)
Як використовувати?
- Нагрійте чашку води та додайте листя базиліку.
- Залиште трохи настоятися.
- Після того, як суміш досягне прийнятної температури для вашої шкіри (бажано теплої), масажуйте нею шкіру.
- Використовуйте щодня перед сном.
Вугрі
Як використовувати?
- Ви можете з’їсти 3-5 листків сирого базиліку вранці.
- Ви також можете зробити маски з листям і наносити їх на 30 хвилин.
Дивіться також: Натуральна маска від акне, чорних цяток і пігментних плям
Покращення травлення
Інгредієнти
- 2 столові ложки базиліку (30 г)
- 1 склянка води (250 мл)
Як використовувати?
- Спочатку ретельно вимийте листя базиліку і покладіть їх у чашку.
- Додайте окріп і добре перемішайте.
- Залиште на 5 хвилин; пийте і насолоджуйтеся.
- Пийте цей чай вранці.
Запобіжні заходи щодо використання базиліку
Як запобіжний захід обов’язково обговоріть використання будь-якої рослини з фахівцем, оскільки кожен може реагувати на властивості базиліку по-різному.
Примітка. Вагітні жінки повинні обмежити його споживання, щоб уникнути ускладнень.
Це може вас зацікавити ...
- Pushpangadan, P., & George, V. (2012). Basil. In Handbook of Herbs and Spices: Second Edition. https://doi.org/10.1533/9780857095671.55
- Suppakul, P., Miltz, J., Sonneveld, K., & Bigger, S. W. (2003). Antimicrobial properties of basil and its possible application in food packaging. Journal of Agricultural and Food Chemistry. https://doi.org/10.1021/jf021038t
- Deshpande, S., Basil, M. D., & Basil, D. Z. (2009). Factors influencing healthy eating habits among college students: An application of the health belief model. Health Marketing Quarterly. https://doi.org/10.1080/07359680802619834
