Природні засоби для боротьби з алопецією

Алопеція може впливати як на чоловіків, так і на жінок через різні причини. Ось чому важливо знати більше про неї, щоб боротися з втратою волосся найкращим чином. Спробуйте ці засоби для боротьби з алопецією.
Природні засоби для боротьби з алопецією

Останнє оновлення: 12 травня, 2019

Кожна людина втрачає від 70 до 100 волосин на день. Хоча це цілком природньо, анормальна втрата – це понад 100 волосків на день. У цьому випадку людина страждає на алопецію або облисіння. Тут стануть у пригоді засоби для боротьби з алопецією.

Як правило, люди втрачають волосся на голові, але це також може вплинути на:

  • брови
  • вії
  • бороду
  • пахви
  • геніталії

У цій статті ми розповімо вам більше про алопецію, її причини, симптоми, шляхи запобігання, а також найкращі природні засоби для її природного лікування.

Причини алопеції

Ось деякі з причин алопеції:

  • генетичні чинники
  • погане харчування
  • стрес
  • ендокринні захворювання, такі як гіпотиреоз
  • інфекційні хвороби
  • ліки (особливо певні лікарські засоби, що застосовують під час хіміотерапії, антитироїдні препарати, антикоагулянти та ліки, що використовують для лікування гіпервітамінозу А та гіпохолестеринемії).
  • залізодефіцит або анемія

Симптоми алопеції

У чоловіків часто випадає волосся. Проте у жінок ситуація інша. Деякі менш поширені форми алопеції можуть спричинити свербіння або біль у шкірі голови.

  • Коли ви прокидаєтеся і бачите багато волосся на подушці, це може означати, що ви втрачаєте більше волосся, ніж потрібно.
  • Якщо під час кожного миття волосся випадає багато волосся, це може бути ознакою алопеції. Ви також можете втратити багато волосся під час розчісування.
  • Надмірна лупа або шкірний жир можуть бути одним із чинників, які спричиняють випадіння волосся.

Профілактика

Найбільш корисною мірою, коли виникає алопеція, є отримання правильного діагнозу та раннього лікування.

  • Здорові життєві звички (відмова від куріння, правильне харчування та уникнення надмірного впливу сонця) можуть сприяти покращенню здоров"я волосся.
  • Пийте багато води. Як і інші частини тіла, ваше волосся також має бути належним чином зволожене, щоб виглядати блискучим і бути здоровим і міцним. Тому ви повинні пити близько двох літрів (8 склянок) води на день, щоб допомогти боротися з алопецією.

Як це впливає на повсякденне життя

які є засоби для боротьби з алопецією
Це захворювання може стати великою косметичною та особистою проблемою.

Без сумніву, це є однією з найпоширеніших косметичних проблем у всьому світі. Це навіть впливає на багатьох людей емоційно. Отже, це може призвести до втрати самооцінки або навіть проблем на роботі та в особистому житті.

Природні засоби для боротьби з алопецією

Морквяний сік та кокосове молоко

Морква містить вітамін В6, В12 та антиоксиданти, які допомагають зміцнювати волосся і зберігають його здоров’я. Кокосове молоко містить вітаміни, мікроелементи, амінокислоти та мінерали.

Ці засоби для боротьби з алопецією допоможуть зберегти ваше волосся здоровішим і міцнішим.

Інгредієнти

  • 2 морквини
  • 1 склянка кокосового молока (250 мл)

Що робити

  • Помістіть обидва інгредієнти в блендер та змішуйте їх приблизно 3-4 хвилини, поки не отримаєте однорідну суміш.
  • Не проціджуючи цю суміш, нанесіть на волосся, залиште на 30 хвилин, а потім промийте холодною водою.

Яблучний оцет

засоби для боротьби з алопецією з оцтом
Оцет – чудовий природний спосіб боротьби з випадінням волосся, спричиненого надмірним вмістом шкірного сала. Він також допоможе стимулювати кровообіг.

Інгредієнти

  • 1 склянка яблучного оцту (250 мл)

Що робити

  • Нанесіть яблучний оцет на волосся і обережно масажуйте шкіру голови.
  • Через 45 хвилин вимийте волосся теплою водою.

Рекомендації та поради для запобігання випадіння волосся

Нижче наведемо кілька рекомендацій, які допоможуть вам запобігти цій проблемі або пом"якшити її. Використовуйте засоби для боротьби з алопецією та дотримуйтеся цих порад:

  • Запобігайте стресу. Такі види діяльності, як йога, сміхотерапія, тай-чи, а також фізичні вправи допомагають виробляти ендорфіни та знижують стрес.
  • Лікуйте такі проблеми зі здоров"ям, як депресія, тривога чи анемія, якщо ви страждаєте від будь-якої з них.
  • Майте здоровий збалансований раціон, багатий на залізо, антиоксиданти, жирні кислоти та вітаміни А, В, С і Е. Це допоможе зміцнити волосся та підсилити волосяні фолікули.
  • Використовуйте м"які щітки та уникайте жорстких зачісок та тугих защіпок для волосся.
  • Уникайте куріння: ця звичка швидко послаблює волосяні фолікули.
Це може вас зацікавити ...
Засіб від випадіння волосся з алое вера та кокосовим молоком
Моє здоров'яRead it in Моє здоров'я
Засіб від випадіння волосся з алое вера та кокосовим молоком

Цей неймовірний засіб від випадіння волосся на основі кокосового молока та алое вера допоможе зупинити стрімку втрату об'єму.