Секрети здорового волосся

Волосся зазнає впливу різних чинників, які послаблюють і пошкоджують його щодня, і це погіршує його вигляд. Коли проблеми почнуться вперше, у вас буде відчутний свербіж на шкірі голови, дратуватиме лупа, волосся буде тьмяним і тонким. На щастя, всі ці проблеми легко вирішити, і є можливість повернути назад гладке, гарне і здорове волосся.Перший секрет здорового волосся – шкіра голови. Коли вона здорова, волосся має приголомшливий вигляд.

Хочете дізнатись як мати здорову шкіру голови та здорове волосся, ось найкращі секрети:

Суха шкіра голови

Коли шкіра голови суха, виникає свербіж і лупа. Ніхто не любить пластівці відлущеної мертвої шкіри, які з’являються як наслідок сухості шкіри голови. Ігнорування проблеми може значно погіршити ситуацію.

Рішення?

• Змішайте десять крапель лавандового ефірної олії з крапелькою мигдалевої олії або олії жожоба. Ніжно масажуйте шкіру голови коловими рухами протягом 5 хвилин.
• Для чутливої шкіри голови необхідно масажувати її  з використанням олії жожоба, яку потрібно використовувати за п’ять хвилин до прийняття душу.
• Крім того, варто збільшити споживання Омега-3 жирних кислот, що містяться в рибі й овочах.

Нормальне волосся

Густе або нормальне волосся, як правило, має не так багато проблем, ніж інші типи. Тим не менш, не є поганою ідеєю зрідка потішити нормальне волосся: провести зміцнювальні лікувальні процедури і зробити його ще гарнішим.

Як можна допомагати своєму нормальному волоссю?

• Після миття голови візьміть столову ложку оливкової олії і нанесіть її на всю шкіру голови й на саме волосся від коренів до кінчиків. Потім загорніть волосся в поліетилен і надягніть теплий капелюх. Залиште таку маску для гарного ефекту на 10 або 15 хвилин, потім змийте великою кількістю води й нанесіть кондиціонер.

Тонке волосся

Якщо лікар чи перукар сказав, що у вас тонке волосся, і ви самі бачите, що воно втрачає свою міцність і товщину, стає більш схильним до випадіння, не переймайтеся завчасно. Ця проблема може бути результатом неправильного харчування чи нестачі вітамінів, неправильного догляду за волоссям і деяких ендокринних розладів.

Рішення?

• Візьміть ½ склянки теплого яблучного оцту, розбавте в ½ склянці води і нанесіть на шкіру голови ніжними масажними  рухами. Накрийте волосся поліетиленом, і за 30-40 хвилин маска покаже свій ефект. Яблучний оцет допомагає відновити кислотно-лужний баланс шкіри голови.

Ламкі кінці

Ламкість може бути наслідком поганого харчування, авітамінозу, перебування на сонці, використання фену, плойки, бігудів і жорстокого поводження з волоссям. І це лише кілька причин такого стану. Коли волосся ламке, воно має тенденцію до швидкого випадіння і росте значно повільніше.

Рішення?

• Щоб зміцнити ламке волосся, масажними рухами нанесіть невелику кількість кокосової олії на шкіру голови і, відповідно, на саме волосся й залиште на 5 або 10 хвилин. Буде ідеально, якщо ви накриєте волосся поліетиленом чи рушником і залишите в спокої на рекомендовану кількість часу, перш ніж полоскати.
• Необхідно додати такі продукти до свого раціону: пісне м’ясо, рибу, знежирений сир, яєчні білки, шпинат, сою, апельсини і полуницю.

Лупа

Лупа утворюється тоді, коли надмірний ріст бактерій спричиняє накопичення мертвих зроговілих клітин шкіри голови. Вона може з’явитися як у людей з жирним, так і у людей з сухим типом шкіри голови.

Рішення?

• Необхідно змішати 10 крапель олії чайного дерева, евкаліпту або бергамоту з ефірною олією жожоба або з однією унцією мигдалевого масла, потім втерти в шкіру голови легкими коловими рухами перед прийняттям душу.
• Якщо ви хочете зробити перерву в лікуванні, змішайте невелику кількість гамамелісу й рідин для полоскання рота і втирайте в шкіру голови після миття шампунем і кондиціонером.
• Для досягнення найкращих результатів обов’язково додайте до свого раціону багаті на цинк продукти, як-от: молюски, краби, пісне м’ясо, омари, арахісове масло, гарбузове насіння і лосось.

6 протеїнових масок для краси вашого волосся

Не використовуйте протеїнові маски дуже часто, якщо хочете отримати гарний результат. Рекомендовано використовувати їх один раз на тиждень, щоб волосся було красивим та здоровим. Читати далі »