Секрети здорового волосся

Волосся зазнає впливу різних чинників, які послаблюють і пошкоджують його щодня, і це погіршує його вигляд. Коли проблеми почнуться вперше, у вас буде відчутний свербіж на шкірі голови, дратуватиме лупа, волосся буде зазвичай тьмяним і тонким. На щастя, всі ці проблеми легко вирішити, і є можливість повернути назад гладке, гарне і здорове волосся.Перший секрет здорового волосся – шкіра голови. Коли вона здорова, волосся має приголомшливий вигляд. Саме тому ми маємо намір показати деякі з найкращих збережених до наших днів таємниць для здорової шкіри голови і  здорового волосся.

Суха шкіра голови

Коли шкіра голови суха, виникає свербіж і лупа. Ніхто не любить пластівці відлущеної мертвої шкіри, які з’являються як наслідок сухості шкіри голови. Ігнорування проблеми може значно погіршити ситуацію.

Рішення?

• Змішайте десять крапель лавандового ефірної олії з крапелькою мигдалевої олії або олії жожоба. Ніжно масажуйте шкіру голови коловими рухами протягом 5 хвилин.
• Для чутливої шкіри голови необхідно масажувати її  з використанням олії жожоба, яку потрібно використовувати за п’ять хвилин до прийняття душу.
• Крім того, варто збільшити споживання Омега-3-жирних кислот, що містяться в рибі й овочах.

Нормальне волосся

Густе або нормальне волосся, як правило, має не так багато проблем, ніж інші типи. Тим не менш, не є поганою ідеєю зрідка потішити нормальне волосся: провести зміцнювальні лікувальні процедури і зробити його ще гарнішим.

Як можна допомагати своєму нормальному волоссю?

• Після миття голови візьміть столову ложку оливкової олії і нанесіть її на всю шкіру голови й на саме волосся від коренів до кінчиків. Потім загорніть волосся в поліетилен і надягніть теплий капелюх. Залиште таку маску для гарного ефекту на 10 або 15 хвилин, потім змийте великою кількістю води й нанесіть кондиціонер.

Тонке волосся

Якщо лікар чи перукар сказав, що у вас тонке волосся, і ви самі бачите, що воно втрачає свою міцність і товщину, стає більш схильним до випадіння, не переймайтеся завчасно. Ця проблема може бути результатом неправильного харчування чи нестачі вітамінів, неправильного догляду за волоссям і деяких ендокринних розладів.

Рішення?

• Візьміть ½ склянки теплого яблучного оцту, розбавте в ½ склянці води і нанесіть на шкіру голови ніжними масажними  рухами. Накрийте волосся поліетиленом, і за 30-40 хвилин маска покаже свій ефект. Яблучний оцет допомагає відновити кислотно-лужний баланс шкіри голови.

Ламкі кінці

Ламкість може бути наслідком поганого харчування, авітамінозу, перебування на сонці, використання фену, плойки, бігудів і жорстокого поводження з волоссям. І це лише кілька причин такого стану. Коли волосся ламке, воно має тенденцію до швидкого випадіння і росте значно повільніше.

Рішення?

• Щоб зміцнити ламке волосся, масажними рухами нанесіть невелику кількість кокосової олії на шкіру голови і, відповідно, на саме волосся й залиште на 5 або 10 хвилин. Буде ідеально, якщо ви загорнете волосся у щось на кшталт поліетилену чи рушника і залишите  в спокої на рекомендовану кількість часу, перш ніж полоскати.
• Необхідно додати такі продукти до свого раціону: пісне м’ясо, рибу, знежирений сир, яєчні білки, шпинат, сою, апельсини і полуницю.

Лупа

Лупа утворюється тоді, коли надмірний ріст бактерій спричиняє накопичення мертвих зроговілих клітин шкіри голови. Вона може з’явитися як у людей з жирним, так і у людей з сухим типом шкіри голови.

Рішення?

• Необхідно змішати 10 крапель олії чайного дерева, евкаліпту або бергамоту з ефірною олією жожоба або з однією унцією мигдалевого масла, потім втерти в шкіру голови легкими коловими рухами перед прийняттям душу.
• Якщо ви хочете зробити перерву в лікуванні, змішайте невелику кількість гамамелісу й рідин для полоскання рота і втирайте в шкіру голови після миття шампунем і кондиціонером.
• Для досягнення найкращих результатів обов’язково додайте до свого раціону багаті на цинк продукти, як-от: молюски, краби, пісне м’ясо, омари, арахісове масло, гарбузове насіння і лосось.