Як лікувати себорейний дерматит за допомогою натуральних засобів
Себорея проявляється у вигляді червонуватих лусочок на шкірі та надмірного вироблення олій. Вона часто виникає в людей, які переживають стрес, страждають на ожиріння, мають жирну шкіру або занадто часто використовують лосьйони на основі спирту.
Лікуйте себорейний дерматит за допомогою натуральних засобів
На ринку можна знайти багато продуктів із вмістом хімічних речовин, які наразі використовуються для лікування себореї. Утім сьогодні ми хочемо розповісти вам про натуральні альтернативи, які не менш помічні й ефективні.
Читайте далі, щоб дізнатися, як вилікувати себорейний дерматит за допомогою природних засобів.
Дивіться також: 10 основних симптомів діабету, про які варто знати
1. Лимон
Лимон містить кислоти та володіє протизапальними властивостями, які допомагають позбутися грибка. Крім того, він зміцнює імунну систему, що покращує захист організму проти різних захворювань.
Що потрібно робити?
- Розріжте лимон на половину та вичавіть із нього сік.
- За допомогою пляшечки з розпилювачем нанесіть сік лимона на голову (або уражену ділянку) так, щоб він потрапив на шкіру.
- Легенько помасажуйте шкіру та зачекайте 10 хвилин.
- Ретельно помийте голову.
При контакті зі шкірою лимон може спричиняти відчуття печіння, але це лише означає, що він правильно діє та виводить грибок.
2. Грязьове мило
Грязьове мило можна купити в аптеках або замовити в Інтернеті. Завдяки своїм властивостям воно чудово лікує грибок.
Що потрібно робити?
- Використовуйте грязьове мило, щоб вмити обличчя та шкіру голови.
- Залиште його на 10 хвилин, а потім змийте теплою водою.
На відміну від лимона, мило не спричиняє жодних неприємних відчуттів. Використовуйте його, доки себорейний дерматит повністю не мине.
3. Лимонний сік із кокосовою олією
Кокосова олія містить мінерали, які допомагають очистити шкіру. Якщо поєднати її з лимоном, вийде надзвичайно ефективний засіб.
Інгредієнти
- 1 ст. л. лимонного соку (15 мл)
- 5 ст. л. кокосової олії (75 г)
Що потрібно робити?
- Ретельно перемішайте два інгредієнти та нанесіть засіб на шкіру голови.
- Помасажуйте голову та потримайте засіб 10 хвилин.
- Після цього змийте його теплою водою.
Щоб побачити результати, використовуйте цей засіб один раз на день протягом тижня.
4. Алое
Алое вера входить у склад багатьох засобів для шкіри та волосся. У цьому випадку ми застосуємо його протигрибкові властивості для лікування себореї.
Що потрібно робити?
- Вискребіть гель алое з листя та перебийте його в блендері (щоб було легше наносити).
- Вмасажуйте гель у шкіру та залиште його на 20 хвилин.
- Після зазначеного часу змийте алое теплою водою.
Щоб побачити результати, використовуйте гель алое один раз на день протягом тижня.
Дивіться також: 5 засобів з алое вера для очищення товстої кишки
5. Мед
Мед володіє властивостями, які вбивають грибок. Це, у свою чергу, допомагає відновити рівень pH шкіри. Ви можете змішати мед із яєчними білками або просто додати до нього воду.
Інгредієнти
- 1 склянка окропу (250 мл)
- 2 столові ложки меду (50 г)
Що потрібно робити?
- Налийте окріп у миску, додайте мед і добре перемішайте.
- Нанесіть на уражені зони масажними рухами та залиште на 2 години.
- Змийте теплою водою.
Ми особливо рекомендуємо використовувати засіб із медом, адже він надзвичайно дієвий.
Його можна наносити через день.
6. Яблучний оцет
Яблучний оцет часто додають до лікувальних засобів, адже він містить яблучну кислоту, яку дуже ефективно бореться з грибком і бактеріями.
Що потрібно робити?
- У мисці змішайте окріп і яблучний оцет у рівних пропорціях.
- Нанесіть на уражену ділянку м’якими масажними рухами.
- Залиште засіб на 15 хвилин, а потім змийте його теплою водою.
Використовуйте яблучний оцет, доки симптоми себореї не зменшаться.
Візьміть собі на замітку ці засоби та використовуйте один із них, щоб позбутися свербежу та печіння, спричинених себорейним дерматитом.
- Aktaş Karabay E, Aksu Çerman A. Serum zinc levels in seborrheic dermatitis: a case-control study. Turk J Med Sci. 2019 Oct 24;49(5):1503-1508.
- Barak-Shinar D, Del Río R, Green LJ. Treatment of Seborrheic Dermatitis Using a Novel Herbal-based Cream. J Clin Aesthet Dermatol. 2017 Apr;10(4):17-23.
- Berk T, Scheinfeld N. Seborrheic dermatitis. P T. 2010 Jun;35(6):348-52.
- Dall’Oglio F, Nasca MR, Gerbino C, Micali G. An Overview of the Diagnosis and Management of Seborrheic Dermatitis. Clin Cosmet Investig Dermatol. 2022 Aug 6;15:1537-1548.
- Gupta M, Mahajan VK, Mehta KS, Chauhan PS. Zinc therapy in dermatology: a review. Dermatol Res Pract. 2014;2014:709152.
- Liu-Walsh F, Tierney NK, Hauschild J, Rush AK, Masucci J, Leo GC, Capone KA. Prebiotic Colloidal Oat Supports the Growth of Cutaneous Commensal Bacteria Including S. epidermidis and Enhances the Production of Lactic Acid. Clin Cosmet Investig Dermatol. 2021 Jan 19;14:73-82.
- Polak K, Jobbágy A, Muszyński T, Wojciechowska K, Frątczak A, Bánvölgyi A, Bergler-Czop B, Kiss N. Microbiome Modulation as a Therapeutic Approach in Chronic Skin Diseases. Biomedicines. 2021 Oct 10;9(10):1436.
- Saxena R, Mittal P, Clavaud C, Dhakan DB, Roy N, Breton L, Misra N, Sharma VK. Longitudinal study of the scalp microbiome suggests coconut oil to enrich healthy scalp commensals. Sci Rep. 2021 Mar 31;11(1):7220.
- Thomsen BJ, Chow EY, Sapijaszko MJ. The Potential Uses of Omega-3 Fatty Acids in Dermatology: A Review. J Cutan Med Surg. 2020 Sep/Oct;24(5):481-494.
- Varma, S. R., Sivaprakasam, T. O., Arumugam, I., Dilip, N., Raghuraman, M., Pavan, K. B., … & Paramesh, R. In vitro anti-inflammatory and skin protective properties of Virgin coconut oil. Journal of traditional and complementary medicine. 2019; 9(1): 5-14.