Як схуднути за допомогою шкірки від ананаса

Липень 11, 2018
Ви не помилилися, саме шкірки від ананаса допоможуть скинути вагу безпечним та природним шляхом. До того ж ананас володіє потужними очищувальними властивостями, завдяки чому він ефективно усуває камені у нирках.

Насправді дуже часто людина сама одразу не помічає, як починає набирати зайву вагу. Напружений робочий графік, сидячий спосіб життя та неправильне харчування – усі ці несприятливі фактори часто призводять до появи зайвих кілограмів та розвитку ожиріння.

Чи є натуральний метод, який допоможе скинути зайву вагу без ризику для здоров’я та виснажливих дієт?

Один такий продукт і справді є, проте більшість людей викидає його у смітник, навіть не здогадуючись про його неймовірні корисні властивості. Ми маємо на увазі шкірки від ананаса.

Погодьтеся, мало хто здогадався б використовувати цю частину тропічного фрукта. Не варто й надалі припускатися цієї помилки, адже ананасова шкірка містить велику кількість незамінних для організму вітамінів та поживних речовин.

Шкірки від ананаса – це чудовий натуральний продукт для схуднення. До того ж за допомогою ананасових шкірок можна скинути зайві кілограми дуже швидко, просто та безпечно.

Коли йдеться про ананаси в цілому, перш за все варто згадати про потужні очищувальні та сечогінні властивості цього фрукта. Ба більше, попри свій солодкий смак, ананаси є низькокалорійними: на 100 г свіжого ананаса припадає всього 70 калорій. До того ж до складу ананасів входить незамінна для організму клітковина.

Тепер, коли ви дізналися більше про основні властивості ананаса, вам буде простіше зрозуміти, наскільки позитивний вплив цей фрукт має на організм людини. За допомогою шкірки від ананаса ви зможете позбутися кількох зайвих кілограмів всього за декілька тижнів.

Основні переваги шкірки від ананаса

переваги шкірки від ананаса

Якщо ви звикли викидати шкірки від ананаса у смітник, то повинні розуміти, що власноруч позбавляєте себе однієї з найкорисніших частин фрукта, адже саме ананасова шкірка володіє потужними сечогінними та очищувальними властивостями.

Завдяки корисним сполукам у своєму складі, шкірка ананаса має здатність виводити з організму шкідливі відходи та токсини, які згубно впливають на здоров’я.

Оскільки ананас є природним сечогінним засобом, він стимулює процес детоксикації організму через сечу та фекалії. Ба більше, спеціалісти рекомендують вживати ананас тим людям, у яких виявили камені у нирках, адже численні дослідження довели, що цей тропічний фрукт є ефективним помічником у боротьбі з цією проблемою.

Саме завдяки своїм потужним очищувальним та сечогінним властивостям ананас заслужено вважають дієвим засобом для швидкого та безпечного спалення жирів.

Інші корисні властивості шкірки від ананаса

Лікарі рекомендують регулярно вживати ананас хворим на застійну серцеву недостатність, гіпертонію та цироз печінки. Ананас має бути в раціоні людей, що страждають через набряки, адже він допомагає виводити зайву рідину та відновлювати водний баланс в організмі.

Шкірки від ананаса допоможуть знизити рівень холестерину

шкірки від ананаса у боротьбі з холестерином

Звісно, найефективніше шкірки від ананаса допомагають боротися із зайвою вагою та жировими відкладеннями. Втім, насправді цей продукт має чимало інших переваг, зокрема ананасова шкірка має здатність знижувати рівень поганого холестерину в організмі.

Дуже важливо завжди тримати рівень холестерину під контролем та піклуватися про те, щоб максимально знизити рівень ліпопротеїнів низької щільності. Натуральний ананасовий сік та шкірки від ананаса допоможуть вам не тільки покращити кровообіг, але й знизити ризик розвитку серцевого нападу та інших серйозних захворювань серцево-судинної системи.

Як приготувати засіб для швидкого схуднення на основі шкірки від ананаса?

Звісно, навіть за умови споживання свіжого ананаса без шкірки можна здобути привабливі форми. Втім, за допомогою настою на основі шкірки від ананаса позитивного ефекту можна досягнути набагато швидше та простіше. Чи здогадуєтеся ви, як саме використовувати ананасові шкірки для схуднення?

Здобути найбільше користі можна за умови приготування настоїв на основі шкірки від ананаса, адже саме таким чином вам вдасться зберегти максимальну кількість вітамінів та поживних речовин. Настій з ананасових шкірок допоможе відновити водний баланс, а також наситити організм необхідними мінералами та вітамінами.

Ми пропонуємо простий рецепт неймовірно ефективного та смачного ананасового напою для схуднення:

Інгредієнти:

  • шкірка середнього за розміром ананаса (попередньо зніміть листя з фрукта)
  • 1 літр води

Спосіб приготування:

  • Зверніть увагу, що для приготування настою краще брати ананаси органічного походження, адже вони містять більше корисних речовин.
  • Перш за все помістіть ананасову шкірку у каструлю та залийте її водою.
  • Доведіть суміш до кипіння. На бажанням можна приправити засіб меленою корицею або іншими спеціями для підкреслення смаку.
  • Для очищення організму рекомендуємо пити по одній склянці настою щоранку натщесерце. До того ж такий напій допоможе запустити роботу всіх внутрішніх органів та зарядить вас енергією на весь день.

Побічні ефекти, що можуть виникнути при споживанні настою на основі ананасових шкірок

побічні ефекти від ананасового настою

Усім відомо, що зловживання медикаментами та іншими лікувальними засобами (нехай і на натуральній основі) може призвести до ускладнень та навіть серйозних проблем зі здоров’ям.

Коли йдеться про настій на основі ананасових шкірок, необхідно взяти до уваги, що цей засіб також має побічні ефекти, тому не варто перевищувати рекомендовану добову норму напою.

Ось кілька основних проблем, до яких може призвести зловживання настоєм на основі ананасів:

  • Зневоднення організму
  • Гіпертонія
  • Гіпокальціємія (дефіцит кальцію)

Саме тому ми рекомендуємо вживати цей напій тільки тим, хто намагається позбутися зайвих кілограмів. Дуже важливо пам’ятати, що худнути потрібно обережно та повільно, адже суворі виснажливі дієти можуть нашкодити здоров’ю.

Не варто налягати винятково на ананасовий настій, адже раціон повинен бути збалансованим та різноманітним. Тільки за умови дотримання принципів правильного харчування можна не тільки позбутися зайвої ваги та покращити власне здоров’я, але й почуватися енергійними та життєрадісними впродовж всього дня.

Вас також можуть зацікавити