Як зробити сік з алое вера для застосування з лікувальною метою

Алое вера - це лікарська рослина, дуже популярна у всьому світі. Її рекомендують використовувати в низці процедур, як для здоров'я, так і для догляду за красою. Ця рослина багата на вітаміни, мінерали, амінокислоти, фітостероли та інші поживні речовини, які мають переваги для нашого здоров'я і допомагають запобігти багатьом хворобам.

Якщо взяти безпосередньо гель алое вера, можна приготувати сік, щоб застосовувати його з лікувальною метою. Сік з алое вера містить у концентрованому вигляді всі переваги алое вера та забезпечує організм багатьма поживними речовинами, щоб поліпшити здоров"я.

Які властивості має алое вера?

• Багатий на вітаміни групи А, В, С, клейстер, мінеральні речовини, дубильні речовини, олії, жирні кислоти (олеїнову і лінолеву) й амінокислоти.
• Здатен відновлювати клітини шкіри.
• Він має травні властивості.
• Діє як потужний засіб для детоксикації.
• Стимулює регенерацію внутрішніх тканин.
• Допомагає боротися з вірусами, бактеріями та грибками.
• Відновлює клітини шкіри й запобігає передчасному старінню.
• Діє як болезаспокійливий (знеболювальний) засіб.
• Зміцнює імунну систему.
• Він має потужну протизапальну дію.

Як приготувати лікарський сік з алое вера

• Відріжте зовнішні шипи листа, використовуючи дуже гострий ніж. Щойно ви це зробили, негайно вимийте ніж. Відокремте стебло й дістаньте гель, який воно містить.
• Помістіть щедру кількість гелю алое вера в блендер, додайте сік цитрусових (наприклад, апельсинів або грейпфрутів) і змішайте всі інгредієнти протягом декількох хвилин. Рекомендуємо використати сік цитрусових, оскільки він допомагає дещо стабілізувати гель алое вера, тим самим покращуючи його смак.
• Залийте оброблений сік у закриту тару, охолодіть його, а потім використовуйте дві столові ложки на склянку води, щоб зробити склянку соку з алое вера.
• Сік з алое вера може залишатися в холодильнику протягом тижня, але, щоб отримати найбільше його переваг, рекомендують випити його за кілька днів.

Як використовувати сік з алое вера з лікувальною метою

Звичайна рекомендована доза становить 2 столові ложки, від одного до трьох разів на день, окремо або як сік.

Бореться із закрепами

Сік з алое вера має проносний ефект, який може допомогти боротися із закрепами. Склянка цього соку натщесерце поліпшить травлення і роботу кишківника.

Усуває проблеми з кишківником

Сік з алое також корисний для боротьби з іншими шлунково-кишковими розладами, такими як, наприклад, синдром подразненого кишківника, адже він діє як регулятор кишківника та виразок.

Зміцнює імунну систему

Він багатий на антиоксиданти й інші необхідні поживні речовини, які допомагають зміцнити імунну систему, запобігаючи різним типам захворювань. Крім того, дослідження проводять щодо того, що завдяки вмісту антиоксидантів, бета-ситостерину, вітаміну С, бета-каротину, цинку і селену, він може бути ефективним проти раку. Проте в цьому випадку досі  немає достатнього наукового обґрунтування.

Допомагає в боротьбі з діабетом

Сік з алое вера можна використати як харчову добавку, яка допомагає знизити рівень цукру в крові. Проте якщо у вас діабет і ви хочете пити цей сік, слід спочатку проконсультуватися з лікарем, щоб уникнути можливих побічних ефектів.

Побічні ефекти від соку з алое вера

Сік з алое вера має дуже мало побічних ефектів, але у деяких людей він може викликати побічні реакції. Серед них:

• Втрата електролітів, що призводить до затримки процесів загоєння, а також зміна кольору сечі до рожевого тону
• Дисбаланс рідини
• Кишкові кольки

Крім того, він може викликати негативні реакції у людей, які приймають ліки від таких розладів, як хвороба Крона, кишкові проблеми, порушення менструація, апендицит або коліт. У всіх цих випадках варто проконсультуватися з лікарем, перш ніж приймати сік з алое.

Read it in Моє здоров'я

Засіб від випадіння волосся з алое вера та кокосовим молоком

Цей неймовірний засіб від випадіння волосся на основі кокосового молока та алое вера допоможе зупинити стрімку втрату об'єму.