Як зробити сік з алое вера для застосування з лікувальною метою

4 хвилин

Алое вера - це лікарська рослина, дуже популярна у всьому світі. Її рекомендують використовувати в низці процедур, як для здоров'я, так і для догляду за красою. Ця рослина багата на вітаміни, мінерали, амінокислоти, фітостероли та інші поживні речовини, які мають переваги для нашого здоров'я і допомагають запобігти багатьом хворобам.

Як зробити сік з алое вера для застосування з лікувальною метою

Останнє оновлення: 07 листопада, 2018

Якщо взяти безпосередньо гель алое вера, можна приготувати сік, щоб застосовувати його з лікувальною метою. Сік з алое вера містить у концентрованому вигляді всі переваги алое вера та забезпечує організм багатьма поживними речовинами, щоб поліпшити здоров’я.

Які властивості має алое вера?

Багатий на вітаміни групи А, В, С, клейстер, мінеральні речовини, дубильні речовини, олії, жирні кислоти (олеїнову і лінолеву) й амінокислоти.
Здатен відновлювати клітини шкіри.
Він має травні властивості.
Діє як потужний засіб для детоксикації.
Стимулює регенерацію внутрішніх тканин.
Допомагає боротися з вірусами, бактеріями та грибками.
Відновлює клітини шкіри й запобігає передчасному старінню.
Діє як болезаспокійливий (знеболювальний) засіб.
Зміцнює імунну систему.
Він має потужну протизапальну дію.

Як приготувати лікарський сік з алое вера

Перед тим, як почати приготування соку з алое вера, дуже важливо мати на увазі, що свіжий гель алое вера окислюється дуже швидко, якщо контактує з повітрям. З цієї причини рекомендують дістати його безпосередньо перед початком процедури й обробити відразу, щойно розріжете лист.

Відріжте зовнішні шипи листа, використовуючи дуже гострий ніж. Щойно ви це зробили, негайно вимийте ніж. Відокремте стебло й дістаньте гель, який воно містить.
Помістіть щедру кількість гелю алое вера в блендер, додайте сік цитрусових (наприклад, апельсинів або грейпфрутів) і змішайте всі інгредієнти протягом декількох хвилин. Рекомендуємо використати сік цитрусових, оскільки він допомагає дещо стабілізувати гель алое вера, тим самим покращуючи його смак.
Залийте оброблений сік у закриту тару, охолодіть його, а потім використовуйте дві столові ложки на склянку води, щоб зробити склянку соку з алое вера.
Сік з алое вера може залишатися в холодильнику протягом тижня, але, щоб отримати найбільше його переваг, рекомендують випити його за кілька днів.

Як використовувати сік з алое вера з лікувальною метою

Цей сік з алое вера багатий на поживні речовини та властивості, які дуже корисні для здоров’я. Він добре допомагає запобігти захворюванням, а також діє як засіб для лікування різних хвороб, які вражають здоров’я.

Звичайна рекомендована доза становить 2 столові ложки, від одного до трьох разів на день, окремо або як сік.

Бореться із закрепами

Сік з алое вера має проносний ефект, який може допомогти боротися із закрепами. Склянка цього соку натщесерце поліпшить травлення і роботу кишківника.

Усуває проблеми з кишківником

Сік з алое також корисний для боротьби з іншими шлунково-кишковими розладами, такими як, наприклад, синдром подразненого кишківника, адже він діє як регулятор кишківника та виразок.

Зміцнює імунну систему

Він багатий на антиоксиданти й інші необхідні поживні речовини, які допомагають зміцнити імунну систему, запобігаючи різним типам захворювань. Крім того, дослідження проводять щодо того, що завдяки вмісту антиоксидантів, бета-ситостерину, вітаміну С, бета-каротину, цинку і селену, він може бути ефективним проти раку. Проте в цьому випадку досі немає достатнього наукового обґрунтування.

Допомагає в боротьбі з діабетом

Сік з алое вера можна використати як харчову добавку, яка допомагає знизити рівень цукру в крові. Проте якщо у вас діабет і ви хочете пити цей сік, слід спочатку проконсультуватися з лікарем, щоб уникнути можливих побічних ефектів.

Побічні ефекти від соку з алое вера

Сік з алое вера має дуже мало побічних ефектів, але у деяких людей він може викликати побічні реакції. Серед них:

Втрата електролітів, що призводить до затримки процесів загоєння, а також зміна кольору сечі до рожевого тону
Дисбаланс рідини
Кишкові кольки

Крім того, він може викликати негативні реакції у людей, які приймають ліки від таких розладів, як хвороба Крона, кишкові проблеми, порушення менструація, апендицит або коліт. У всіх цих випадках варто проконсультуватися з лікарем, перш ніж приймати сік з алое.

Це може вас зацікавити ...

Domínguez, R.N., Arzate, I., Chanona, J., Welti, J., Alvarado, J., Calderón, G. et al. (2012). El gel de Aloe vera: estructura, composición química, procesamiento, actividad biológica e importancia en la industria farmacéutica y alimentaria. Revista Mexicana de Ingeniería Química. 11(1), 23-43. http://www.scielo.org.mx/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1665-27382012000100003&lng=es&tlng=en
Radha, M. H. & Laxmipriya, N. P. (2015). Evaluation of biological properties and clinical effectiveness of Aloe vera: A systematic review. Journal of Traditional and Complementary Medicine, 5(1), 21-26. https://doi.org/10.1016/j.jtcme.2014.10.006
Das, S., Mishra, B., Gill, K., Ashraf, S., Singh, A., Sinha, M. et al. (2010). Isolation and characterization of novel protein with anti-fungal and anti-inflammatory properties from Aloe vera leaf gel. International Journal of Biological Macromolecules. 48(1), 38-43. https://doi.org/10.1016/j.ijbiomac.2010.09.010
Sahu, P.K., Giri, D. D., Singh, R., Pandey, P., Gupta, S., Shrivastava, A. K. et al. (2013). Therapeutic and Medicinal Uses of Aloe vera: A Review. Pharmacology & Pharmacy, 4(8), 599-610. https://doi.org/10.4236/pp.2013.48086
Alishahi, M. & Abdy, E. (2013). Effects of different levels of Aloe vera L.extract on growth performance, hemato-immunological indices of Cyprinus carpio L. Iranian Journal of Veterinary Science and Technology, 5(2), 33-44. https://ijvst.um.ac.ir/index.php/veterinary/article/view/16908

Interesting Articles