Як зробити сік з алое вера для застосування з лікувальною метою

· Травень 13, 2016
Алое вера - це лікарська рослина, дуже популярна у всьому світі. Її рекомендують використовувати в низці процедур, як для здоров'я, так і для догляду за красою. Ця рослина багата на вітаміни, мінерали, амінокислоти, фітостероли та інші поживні речовини, які мають переваги для нашого здоров'я і допомагають запобігти багатьом хворобам.

Якщо взяти безпосередньо гель алое вера, можна приготувати сік, щоб застосовувати його з лікувальною метою. Цей сік містить у концентрованому вигляді всі переваги алое вера і забезпечує організм багатьма поживними речовинами, щоб поліпшити здоров’я.

Які властивості має алое вера?

Aloe-vera

  • Багатий на вітаміни групи А, В, С, клейстер, мінеральні речовини, дубильні речовини, олії, жирні кислоти (олеїнову і лінолеву) й амінокислоти.
  • Здатен відновлювати клітини шкіри.
  • Він має травні властивості.
  • Діє як потужний засіб для детоксикації.
  • Стимулює регенерацію внутрішніх тканин.
  • Допомагає боротися з вірусами, бактеріями та грибками.
  • Відновлює клітини шкіри й запобігає передчасному старінню.
  • Діє як болезаспокійливий (знеболювальний) засіб.
  • Зміцнює імунну систему.
  • Він має потужну протизапальну дію.

Як приготувати лікарський сік з алое вера

mylo-z-aloe-vera
Перед тим, як почати приготування соку з алое вера, дуже важливо мати на увазі, що свіжий гель алое вера окислюється дуже швидко, якщо контактує з повітрям. З цієї причини рекомендують дістати його безпосередньо перед початком процедури й обробити відразу, щойно розріжете лист.

  • Відріжте зовнішні шипи листа, використовуючи дуже гострий ніж. Щойно ви це зробили, негайно вимийте ніж. Відокремте стебло й дістаньте гель, який воно містить.
  • Помістіть щедру кількість гелю алое вера в блендер, додайте сік цитрусових (наприклад, апельсинів або грейпфрутів) і змішайте всі інгредієнти протягом декількох хвилин. Рекомендуємо використати сік цитрусових, оскільки він допомагає дещо стабілізувати гель алое вера, тим самим покращуючи його смак.
  • Залийте оброблений сік у закриту тару, охолодіть його, а потім використовуйте дві столові ложки на склянку води, щоб зробити склянку соку з алое вера.
  • Сік з алое вера може залишатися в холодильнику протягом тижня, але, щоб отримати найбільше його переваг, рекомендують випити його за кілька днів.

Як використовувати сік з алое вера з лікувальною метою

aloe-500x332
Цей сік з алое багатий на поживні речовини та властивості, які дуже корисні для здоров’я. Він добре допомагає запобігти захворюванням, а також діє як засіб для лікування різних хвороб, які вражають здоров’я.

Звичайна рекомендована доза становить 2 столові ложки, від одного до трьох разів на день, окремо або як сік.

Бореться із закрепами

Сік з алое вера має проносний ефект, який може допомогти боротися із закрепами. Склянка цього соку натщесерце поліпшить травлення і роботу кишківника.

Усуває проблеми з кишківником

Сік з алое також корисний для боротьби з іншими шлунково-кишковими розладами, такими як, наприклад, синдром подразненого кишківника, адже він діє як регулятор кишківника і виразок.

Зміцнює імунну систему

Він багатий на антиоксиданти й інші необхідні поживні речовини, які допомагають зміцнити імунну систему, запобігаючи різним типам захворювань. Крім того, дослідження проводять щодо того, що завдяки вмісту антиоксидантів, бета-ситостерину, вітаміну С, бета-каротину, цинку і селену, він може бути ефективним проти раку. Проте в цьому випадку досі  немає достатнього наукового обґрунтування.

Допомагає в боротьбі з діабетом

Сік з алое вера можна використати як харчову добавку, яка допомагає знизити рівень цукру в крові. Проте якщо у вас діабет і ви хочете пити цей сік, слід спочатку проконсультуватися з лікарем, щоб уникнути можливих побічних ефектів.

Побічні ефекти від соку з алое вера

Сік з алое вера має дуже мало побічних ефектів, але у деяких людей він може викликати побічні реакції. Серед них:

  • Втрата електролітів, що призводить до затримки процесів загоєння, а також зміна кольору сечі до рожевого тону
  • Дисбаланс рідини
  • Кишкові кольки

Крім того, він може викликати негативні реакції у людей, які приймають ліки від таких розладів, як хвороба Крона, кишкові проблеми, порушення менструація, апендицит або коліт. У всіх цих випадках варто проконсультуватися з лікарем, перш ніж приймати сік з алое.