Як очищувати сечовий міхур двічі на тиждень

· Квітень 30, 2016
Протягом двох днів детоксикації важливо не їсти продуктів, які призводять до застою рідини, а також збільшити споживання діуретиків. Це допоможе очистити сечовий міхур.

Ваш сечовий міхур, як ви вже добре знаєте, – це орган, розташований у нижній частині живота, де сеча накопичується перед виведенням. Можливо, у вас ніколи не було проблем із сечовим міхуром, утім більшість людей рано чи пізно страждали від поширених бактеріальних інфекцій, адже майже в третини жінок вони бувають.

А з вами таке траплялося? Лікар не діагностував вам цистит останнім часом? Якщо так, то ви вже добре знаєте, скільки незручностей можуть спричиняти інфекції сечового міхура. Хоча звичайні антибіотики дуже добре допомагають їх вилікувати, знати методи профілактики захворювань ніколи не завадить. Саме тому в цій статті ми хочемо розповісти, як очищувати сечовий міхур двічі на тиждень.

Готові дізнатися більше?

Як бактерії потрапляють у сечовий міхур

Згідно з думкою лікарів, жінки частіше страждають на захворювання сечового міхура, ніж чоловіки, через те, що в них пряма кишка розташована ближче до сечовивідних шляхів, саме тому бактерії швидше потрапляють у сечовий міхур.

Утім варто знати не лише про проблеми з нирками або захворювання, які передаються статевим шляхом, а й про інфекції сечового міхура, адже вони дуже поширені. До того ж, якщо колись у вас був цистит, вірогідність, що він повториться, дуже висока. Лікарі навіть попереджають, що люди з певним типом крові більш схильні до виникнення інфекцій сечового міхура.

Саме тому важливо вести такий спосіб життя, який допоможе запобігти захворюванням, і, вірте чи ні, існують певні рослини та натуральні продукти, які допоможуть зміцнити та очистити сечовий міхур. Ми пояснимо, як це зробити.

Поради щодо очищення сечового міхура

1. Пийте журавлинний сік на сніданок

сік з журавлини

Повністю натуральний журавлинний сік не завжди просто дістати, але якщо у світі існує фрукт, який найкраще сприяє роботі сечового міхура та нирок, то це журавлина.

  • Журавлина – потужний антибіотик, який бореться з мікроорганізмами в уретрі та сечовому міхурі і, перш за все, є чудовим профілактичним засобом від інфекцій сечовивідних шляхів.
  • Завдяки високому вмісту таніну журавлина не дає бактеріям причіплятися до стінок сечового міхура. Почніть свій тиждень зі склянки свіжого соку журавлини і це вбереже вас від інфекцій.

2. Продукти, які не варто їсти

Якщо ви намагаєтеся очистити сечовий міхур, постарайтеся не їсти перелічені нижче продукти щонайменше протягом двох днів на тиждень:

  • Сіль
  • Кава
  • Газовані або солодкі напої
  • Червоне м’ясо
  • Гостра їжа

То що ж потрібно споживати протягом цих двох днів, щоб покращити здоров’я сечового міхура? Ось ці продукти – записуйте.

  • Цільнозернові
  • Насіння льону та соняшника
  • Спаржа
  • Буряки
  • Селера
  • Артишоки
  • Шпинат
  • Баклажани
  • Морква
  • Апельсини
  • Лимони
  • Папайя

3. Пийте сік перед прийомами їжі

Перед основним прийомом їжі приготуйте собі натуральний сік за нашим рецептом. У ньому міститься багато калію, який допоможе очистити сечовий міхур і нирки, а також чудово захистить їх.

Інгредієнти 

  • 1 зелене яблуко
  • 1 морква
  • 1 стебло селери
  • 20 г петрушки
  • 1 склянка води (200 мл)

Приготування 

Спочатку потрібно ретельно помити всі інгредієнти. Почистіть яблуко і наріжте його на маленькі шматочки, щоб можна було покласти в блендер. Те саме треба зробити із селерою і морквою. Покладіть усе в блендер і збивайте до однорідного соку. Пийте перед основним прийомом їжі протягом цих двох очисних днів тижня.

4. Корисні властивості хлорофілу

хлорофіл

Хлорофіл можна купити у спеціальних магазинах із натуральною продукцією. Зазвичай, його продають у вигляді капсул, які надзичайно корисні для здоров’я, особливо для профілактики інфекцій та покращення метаболізму. Хлорофіл зміцнює імунну систему та виводить токсини з крові.

Для початку приймайте по дві капсули на тиждень і поступово ви почнете помічати, як здоров’я покращилося.

5. Чай із кульбаби

чай з кульбаби

Чай із кульбаби – це чудовий натуральний засіб для виведення токсинів із організму, який сприяє травленню та допомагає покращити здоров’я печінки та нирок. Ми згадуємо про нього в нашій статті, тому що його також можна використовувати, щоб захистити стінки сечового міхура і вивести бактерії, які призводять до виникнення інфекцій. Можна пити до двох чашок на день.

Інгредієнти 

  • 20 грамів сушеної кульбаби
  • 1 склянка води (200 мл)
  • 1 столова ложка меду (25 г)

Приготування 

Спочатку доведіть до кипіння склянку води. Потім додайте кульбабу та прокип’ятіть на маленькому вогні ще 15-20 хвилин. Відставте чай і зачекайте ще 10 хвилин, доки він не настоїться. Додайте мед і пийте цей напій через 20 хвилин після основного прийому їжі. Чай із кульбаби сприятиме виведенню токсинів із організму протягом цих двох очисних днів.

То чому б не почати вже сьогодні?