Засоби з імбиром для краси вашої шкіри
Імбир є добре відомою спецією завдяки своєму смаку та запаху. Але чи знаєте ви, що засоби з імбиром також корисні для здоров’я шкіри?
Кілька досліджень показали, що імбир володіє протизапальними, антибактеріальними і антиоксидантними властивостями. Крім того, він містить вітаміни, мінерали, амінокислоти, фосфор, щавлеву кислоту, кальцій, каротини і флавоноїди.
Крім того, імбир допомагає боротися з передчасним старінням, знижує рівень стресу, збільшує кровообіг і усуває токсини. Фонд Девіда Сузукі також рекомендує імбир як ексфоліант для очищення та стимулювання шкіри.
Тому ми рекомендуємо вам додати цей корінь у свій раціон. Переконайтеся, що у вас вдома завжди є трохи імбиру для красивої шкіри.
Засоби з імбиром для здоров’я шкіри
1. Відлущування
Інгредієнти
- 1 корінь імбиру
- 2 столові ложки коричневого цукру (30 г)
- 1/3 склянки кокосової олії (67 г)
Приготування
- Натріть корінь імбиру в миску.
- Потім додайте дві столові ложки коричневого цукру і кокосову олію. Можна використовувати мигдалеву олію замість кокосової, щоб надати масці приємний аромат.
- Змішайте все добре, поки не утвориться паста.
- Ви можете застосовувати суміш один раз на тиждень. Завжди уникайте контакту з очима та слизовими оболонками.
Це допоможе вам усунути мертві клітини шкіри і виключити токсини. Ця процедура дуже корисна для шкіри.
2. Імбир для опіків
Інгредієнти
- 2 столові ложки свіжого імбиру (30 г)
- 1 склянка води (250 мл)
Приготування
- Змішайте імбир з водою, поки обидва інгредієнти добре не перемішаються.
- Далі, нанесіть суміш бавовняною тканиною у вигляді компресу на уражену ділянку. Ви відчуєте її свіжий ефект.
Іншим варіантом є використання свіжого імбиру. Розріжте його на шматочки і ретельно натріть його на опік.
Імбир не тільки корисний для здоров’я шкіри, але він також може допомогти вам зменшити опіки.
3. Імбирний чай і куркума від прищів
Інгредієнти
- 1 корінь імбиру
- 1 чайна ложку куркуми (8 г)
- Сік 1 лимона
- 1 чайна ложку меду (7,5 г)
- 1 склянка води (250 мл)
Приготування
- Закип’ятіть у каструлі склянку води.
- Коли вода почне закипати, додайте корінь імбиру, очищений і нарізаний на шматки.
- Додайте куркуму і добре перемішайте.
- Тримайте суміш на слабкому вогні 15 хвилин.
- Нарешті додайте лимонний сік та мед і добре перемішайте.
- Пийте цей чай тричі на день.
Цей чай допоможе усунути з вашого кровотоку токсини, які викликають вугри.
4. Смузі з імбиром, апельсином і морквою
Інгредієнти
- 1 корінь імбиру
- 1 апельсин
- 3 морквини
Приготування
- Очистьте всі інгредієнти. Потім змішайте їх, поки не утвориться однорідна маса.
- Ви можете охолодити суміш і пити її один раз на день.
Смузі з імбиром, апельсином і морквою володіє протизапальними і антиоксидантними властивостями. Він допоможе вам усунути вільні радикали з вашого тіла і зменшити акне.
5. Імбир від шкірних плям
Інгредієнти
- 1 стакан молока (200 мл)
- 1 столова ложка порошку імбиру (15 г)
Приготування
- У склянку молока додайте ложку порошку імбиру. Потім добре перемішайте.
- Споживайте напій щодня, принаймні раз на день.
Споживання цього напою сприяє покращенню пігментації шкіри. Він допоможе вирівняти тон вашої шкіри.
Пам’ятайте, що ефективність цих процедур полягає в тому, щоб бути послідовними і мати терпіння. Це не магічний засіб, але він помітно поліпшить вигляд шкіри.
6. Засіб з імбиром від лупи
Інгредієнти
- 1 корінь імбиру
- 1 столова ложка кунжутної олії (15 мл)
- Сік 1 лимона
Приготування
- Спочатку очистьте корінь імбиру і наріжте його на шматки.
- Розчавіть його ступкою, щоб отримати сік.
- Потім перелийте сік в пляшку і додайте столову ложку кунжутної олії. Крім того, можна замінити кунжутну олію оливковою.
- Нарешті додайте лимонний сік і добре перемішайте.
Застосування
- Засіб на шкіру голови треба наносити масажними рухами.
- Залиште його на 15 – 30 хвилин.
- Потім промийте волосся теплою водою і використовуйте звичайний шампунь.
- Якщо ви будете використовувати цей засіб регулярно, ви помітите, як лупа зникне!
Додайте імбир до своїх щоденних процедур краси та догляду за шкірою, і ви побачите, що стан шкіри покращиться дуже швидно.
- Mashhadi NS, Ghiasvand R, Askari G, Hariri M, Darvishi L, Mofid MR. Anti-oxidative and anti-inflammatory effects of ginger in health and physical activity: review of current evidence. Int J Prev Med. 2013;4(Suppl 1):S36–S42.
- HOW TO SAFELY EXFOLIATE AT HOME. (n.d.). American Academy of Dermatology Association. Available in https://www.aad.org/skin-care-secrets/safely-exfoliate-at-home
- Bakht MA, Alajmi MF, Alam P, Alam A, Alam P, Aljarba TM. Theoretical and experimental study on lipophilicity and wound healing activity of ginger compounds. Asian Pac J Trop Biomed. 2014;4(4):329–333. doi:10.12980/APJTB.4.2014C1012
