
p>Шоколадна паста подобається як дорослим, так і дітям. Вона ідеально підходить для сніданку, закуски або десерту.
Чи існує природний спосіб схуднення? Звісно! Вам всього лиш потрібно слідкувати за своїм харчуванням і не забувати про вітаміни, білки, клітковину та необхідні мінерали з урахуванням щоденних потреб. Натуральні соки та здорові смузі – це чудовий спосіб поєднати різноманітні продукти, які з часом допоможуть вам позбутися зайвої ваги. Про рецепти цих смачних напоїв поговоримо далі.
Це один з найпопулярніших видів смузі, що сприяє зменшенню ваги. Вам мають бути відомі великі переваги ананасу. Ми говоримо про його проносні, сечогінні, дезінфікувальні та омолоджувальні властивості, а ще він багатий на антиоксиданти.
А в поєднанні з алое, який також наділений корисними властивостями, отримаємо зволожувальний, очищувальний та детоксифікувальний напій. Вживання цього смузі сприятиме кращому травленню, допоможе вивести з організму токсини, зайві жири, а також очистить організм в цілому.
Цей напій можна використовувати як тонізувальний засіб, який забезпечить вам здоров’я і сприятиме поступовій втраті ваги.
Режим вживання
Зелений смузі? Так, саме зелений, а ще він смачний, корисний і чудово спалює зайві калорії та жири. Який його вміст, спитаєте? У склад цього дивовижного напою входить петрушка, лимон, селера, шпинат, імбир, огірок та яблуко.
Ці складники багаті на вітамін С, В6, клітковину, фолієву кислоту, омегу-3, антиоксиданти тощо. Обов’язково скуштуйте!
Вживайте його десять днів поспіль на сніданок, а на решту 20 днів робіть перерву.
Приготування
Всі ми знаємо про корисні властивості груші. Одні можуть знати про її лікувальні властивості, і, що за даними різних досліджень, цей фрукт є дуже ефективним для схуднення. Груша містить багато клітковини, вітамінів, мінералів, антиоксидантів, а також є низькокалорійною.
А у поєднанні з грейпфрутом, ви отримаєте чудовий напій для спалювання жиру, а також отримаєте поживні речовини необхідні для організму. Досі вагаєтесь чи куштувати? Сумніваємось!
Приготування
Отож, оберіть будь-який з цих трьох смузі за смаком, або ж за інгредієнтами, які буде простіше знайти. Пам’ятайте про послідовність вживання цих напоїв і про збалансовану, різноманітну та низьку на жири їжу і деякі вправи на кожен день. Достатньо буде годинної прогулянки вдень. Це зовсім не складно.