5 причин ожиріння, не пов'язаних з харчуванням

Якщо ви дотримуєтесь принципів правильного харчування, а зайві кілограми все одно не бажають вас залишати, рекомендуємо пройти повне обстеження організму. Лише кваліфікований спеціаліст зможе діагностувати проблеми зі здоров'ям, встановити можливі причини ожиріння та підібрати лікування для їх вирішення.

Найчастіше зайву вагу асоціюють з малорухливим способом життя та неправильним харчуванням. Утім, є чимало інших причин, які не дозволяють позбутися зайвих кілограмів. Ми дослідили найпоширеніші причини ожиріння.

Сьогодні ми розповімо вам про деякі причини ожиріння, які ніяк не стосуються вашого щоденного раціону. Читайте уважно, адже ви можете впізнати у цьому описі себе.

Причини ожиріння:

1. Проблеми з печінкою

Дуже часто причиною появи зайвої ваги є розлади у роботі печінки. Цей орган є одним з найважливіших в організмі, і саме від його стану залежить загальне самопочуття людини.

Щойно печінка починає погано виконувати свої функції, організм накопичує жир на животі.

Ознаки печінкових розладів:

• Підвищений рівень цукру у крові
• Високий кров’яний тиск та рівень холестерину в організмі
• Біль у суглобах
• Алергічні реакції
• Проблеми зі шкірою

Якщо ви помітили появу зайвого жиру на талії, а змін у вашому раціоні не було впродовж останнього часу, неодмінно зверніться до лікаря. Саме гастроентеролог зможе діагностувати проблеми у роботі печінки та призначити лікування.

2. Погана робота яєчників

У жінок причиною ожиріння може стати погіршення у роботі репродуктивної системи, зокрема розлади яєчників.

Зазвичай провокує ці розлади гормональний дисбаланс в організмі. У результаті організм не засвоює вуглеводи належним чином, а перетворює їх на жирові відкладення.

Стиль харчування ніяк не впливає на цей процес, тож навіть якщо ви вживаєте лише корисні продукти, через погану роботу яєчників скинути зайві кілограми вам буде дуже важко.

Ознаки поганої роботи яєчників:

• Збільшення маси тіла попри високу фізичну активність та дотримання принципів правильного харчування
• Тяга до молочних продуктів та солодкого
• Поява жирових відкладень у нижній частині тіла (живіт, сідниці, стегна)
• Біль у яєчниках

3. Захворювання щитоподібної залози

Мабуть, ви вже неодноразово чули, що проблеми зі щитоподібною залозою можуть призвести до стрімкого набору ваги.

Саме цей орган регулює процес використання організмом запасів енергії та засвоєння калорій з харчових продуктів.

При захворюваннях щитоподібної залози ви не зможете позбутися зайвих кілограмів навіть за умови дотримання правильного харчування.

Ознаки розладів щитоподібної залози:

• Слабкість у м’язах
• Хронічна втома
• Збільшення маси тіла
• Випадіння волосся
• Сповільнення серцебиття
• Депресія

Якщо ви виявили одну або кілька з цих ознак, радимо звернутися до ендокринолога. Саме цей спеціаліст допоможе діагностувати та вилікувати захворювання щитоподібної залози.

Вчасне виявлення недоліків у роботі цього життєво важливого органа допоможе запобігти розвитку серйозніших проблем зі здоров’ям, тож не баріться з обстеженням.

4. Погіршення роботи надниркових залоз

Розглядаючи причини ожиріння, не можемо не згадати про один із ключових факторів ризику – розлади надниркових залоз.

Надниркові залози відповідають за реакцію організму на стресову ситуацію. Саме вони відіграють важливу роль у тому, яку стратегію поведінки обирає у разі небезпеки людина: тікає чи опирається.

Коли людина переживає сильний стрес, в організмі виникає гормональний дисбаланс, що з часом може призвести до погіршення загального самопочуття та розвитку серйозних захворювань.

До того ж, надниркові залози беруть участь у виробленні гормону стресу (кортизолу). Високий рівень кортизолу призводить до появи зайвої ваги у середній частині тіла.

Ознаки поганої роботи надниркових залоз:

• Поява жирових відкладень на животі
• Зайва вага насамперед з’являється в районі обличчя та шиї, а не на руках і ногах
• Високий кров’яний тиск
• Підвищення рівня цукру у крові
• Слабкість у м’язах
• Часта зміна настрою

Якщо ви помітили кілька з перелічених вище симптомів, не зволікайте та зверніться до лікаря. Спробуйте також змінити свій звичний стиль життя, щоб знизити рівень стресу. Розслабити м’язи тіла допоможуть заняття з йоги, тож візьміть за звичку щодня присвячувати трохи часу цим вправам.

5. Діабет другого типу

Діабет другого типу також може призвести до появи зайвих кілограмів, адже це захворювання характеризується підвищенням рівня глюкози в організмі.

Рівень глюкози зростає у результаті неспроможності клітин засвоювати інсулін належним чином (у медицині цей процес відомий під терміном “інсулінорезистентність”).

Люди з інсулінорезистентністю страждають через підвищений рівень цукру у крові, який часто призводить до ожиріння.

Згідно зі статистичними даними, близько 80% хворих на діабет мають зайву вагу чи ожиріння.

Якщо у вас виникли підозри на діабет, зверніться до лікаря та неодмінно пройдіть повне обстеження організму.