5 трав і спецій для покращення росту волосся
- Використання фенів, фарб і продуктів для випрямлення волосся негативно впливає на стан волосяних фолікулів, спричиняючи випадіння.
- Водночас ситуацію можуть погіршити проблеми зі щитоподібною залозою, анемія, неправильне харчування чи менопауза.
Масажуйте шкіру голови, щоб стимулювати циркуляцію, і, таким чином, сприяти засвоєнню поживних речовин та зміцнити волосяні фолікули. Крім того, можна використовувати натуральні засоби для покращення росту волосся, адже вони чудово живлять корені.
Хочете дізнатися більше? Натуральна маска для прискорення росту волосся
Трави та спеції для покращення росту волосся
Засоби на основі трав і спецій стають все популярніші завдяки своїй економності.
У цій статті ми розповімо вам рекомендації для покращення росту волосся. От побачите, ваші коси стануть міцні та здорові.
1. Розмарин
- Протягом років його ефективно застосовували для профілактики випадіння волосся, а також живлення та зміцнення шкіри голови.
- Крім того, розмарин запобігає появі сивини.
- Якщо кожного дня мити голову розмариновою водою, відновиться колір темного волосся й воно стане об’ємнішим.
2. Хвощ
Хвощ – це чудова рослина, яка сприяє росту волосся. Він не лише запобігає випадінню, а й також допомагає вилікувати себорею та деякі типи лупи.
- Високий вміст вітамінів (B, C і E) у хвощі зменшує шкідливий вплив вільних радикалів.
- Він також перешкоджає надмірному виробленню жиру та стимулює кровообіг в шкірі голови, додаючи волоссю сяйва та сили.
- Завдяки здатності очищати капіляри хвощ допомагає окислювати шкіру голови.
3. Хна
- Якщо висушити та помолоти листя цієї рослини, вийде натуральна фарба. Її можна використовувати, щоб відновити червонуватий колір волосся й уникнути пошкодження, яке можуть спричиняти магазинні фарби.
- Вона також має протигрибкові властивості, а тому чудово допомагає при лупі та себореї.
- Хна пристає до волосся та робить його товстішим.
- Крім того, вона ефективно випрямляє волосся натуральним способом.
4. Карі
Сьогодні карі дуже часто додають до різних страв.
- Його зелені листки використовують для відновлення волосся, пошкодженого після необачного використання магазинних продуктів, надмірного впливу сонця та забруднення.
- Ця спеція містить багаті на білок олії, які забезпечують волосся поживними речовинами та відновлюють його.
- У карі високий вміст бета-каротину – поживної речовини, що зменшує випадіння та покращує ріст волосся.
- Крім того, карі також чудово запобігає передчасній появі сивини.
Воно стимулює вироблення меланіну, покриваючи кожне волокно натуральними пігментами, вітамінами та мінералами, такими як мідь, залізо та цинк.
Рекомендуємо прочитати: Наслідки сну з мокрим волоссям: 8 проблем зі здоров’ям
5. Кориця
Ця смачна й ароматна спеція підходить не лише для того, щоб приправляти страви. Вона також зміцнює волосся.
- Завдяки своїм антисептичним властивостям кориця запобігає захворюванням шкіри голови.
- Одночасно вона допомагає позбутися бактерій та інших мікроорганізмів, які спричиняють випадіння волосся.
- Вона чудово освіжає вигляд волосся коричневими тонами.
- Кориця стимулює притік крові до волосяних фолікулів, що робить волосся товстішим, зволоженим і блискучим.
Природа дарує нам нескінченну кількість засобів для покращення росту волосся. Найпопулярніші з них потрібно наносити безпосередньо на волосся, утім також важливо піклуватися про внутрішній стан організму.
Якщо регулярно їсти такі продукти, як риба, йогурт і вівсянка, ви отримуватимете дозу білка, необхідну для здорового волосся.
Уникайте надмірного використання хімічних продуктів, які ослаблюють корені волосся. Даруйте своїм косам любов і догляд, на які вони заслуговують.
- Blume-Peytavi, U., Tosti, A., Whiting, D. A., & Trüeb, R. M. (2008). Hair growth and disorders. Hair, Hair Growth and Hair Disorders. https://doi.org/10.1007/978-3-540-46911-7
- Gülçin, I., Küfrevioǧlu, Ö. I., Oktay, M., & Büyükokuroǧlu, M. E. (2004). Antioxidant, antimicrobial, antiulcer and analgesic activities of nettle (Urtica dioica L.). Journal of Ethnopharmacology. https://doi.org/10.1016/j.jep.2003.09.028
- Borrás-Linares, I., Stojanović, Z., Quirantes-Piné, R., Arráez-Román, D., Švarc-Gajić, J., Fernández-Gutiérrez, A., & Segura-Carretero, A. (2014). Rosmarinus officinalis leaves as a natural source of bioactive compounds. International Journal of Molecular Sciences. https://doi.org/10.3390/ijms151120585
- Vara-Delgado A, Sosa-González R, Alayón-Recio C, Ayala-Sotolongo N, Moreno-Capote G, Alayón-Recio V. Uso de la manzanilla en el tratamiento de las enfermedades periodontales. Archivo Médico Camagüey. 2019; 23 (3). Disponible en:http://revistaamc.sld.cu/index.php/amc/article/view/5901
- Wu Y, Li S, Zu X, Du J, Wang F, Ginkgo biloba extract improves coronary artery circulation in patients with coronary artery disease: contribution of plasma nitric oxide and endothelin-1. Phytother. Res. 2008; 22: 734-739. https://doi.org/10.1002/ptr.2335
- Ait Haj Said, A., Sbai El Otmani, I., Derfoufi, S. & Benmoussa, A. (2016). Mise en valeur du potentiel nutritionnel et thérapeutique de l’ortie dioïque (Urtica dioïca L.). Hegel, 3, 280-292. https://doi.org/10.3917/heg.063.0280
- Kusstianti, N., Wilujeng, B., Megasari, D. (2017). The Effects of Cinnamon and Clove Powder Compositions on Hair Coloring. 1st International Conference on Social, Applied Science and Technology in Home Economics (ICONHOMECS 2017). Atlantis Press, 171. 174. https://doi.org/10.2991/iconhomecs-17.2018.41.
- Carranza Quispe, L., Pretel Sevillano, O. (2015). Efecto antioxidante del extracto hidroalcohólico de tilia platyphyllos scopoli “tilo de hoja ancha” en isquemia-reperfusión cerebral experimental en ratas. Odontología, 17(1), 151-158.
- Ortiz-García LI, Gómez-Gil AL, Ayala-Ortíz AM. (2021). Dermatitis por contacto alérgica secundaria a tinte de cabello después de la sensibilización a tatuaje de henna. Dermatol Rev Mex, 65(3), 401-405.
- Ávila-Sosa, R. Navarro-Cruz, A., Vera-López O. (2011). Romero (Rosmarinus officinalis L.): una revisión de sus usos no culinarios. Ciencia y Mar, XV (43): 23-36
- Berdonces i Serra, J. (1985). La cola de caballo en fitoterapia. Natura Medicatrix, 10, 25- 28.
