6 переваг замочування стоп в оцті
Попри те, що стопам доводиться нести на собі всю вагу людини під час кожної справи, яку вона виконує, досить часто ми не звертаємо увагу на їх здоров’я, аж доки не виникає якесь захворювання. Ви знали, що замочування стоп в оцті може допомогти вилікувати їх?
Стопи постійно страждають через сухість, бактерії й інші чинники, які негативно на них впливають.
На щастя, є 100% натуральні інгредієнти, які забезпечать ваші стопи “допоміжною” дозою поживних речовин і захистом та швидко покращать їх стан.
До них належить чудодійний оцет, багатий на кислоти на протигрибкові сполуки, які допомагають регулювати рівень pH шкіри.
Сьогодні ми хочемо розповісти про деякі дивовижні властивості замочування стоп в оцті.
1. Замочування стоп в оцті бореться з грибком
Оцтова кислота в оцті допомагає усунути грибок, який може спричинити такі проблеми, як епідермофітія стоп або пожовтіння нігтів.
Завдяки своїй протигрибковій та антибактеріальній дії вона контролює розвиток інфекцій і створює захисний бар’єр проти майбутніх атак шкідливих мікроорганізмів.
Радимо також прочитати: 7 фактів, які треба знати про грибок нігтів
Як використовувати оцет?
- Додайте склянку оцту в миску теплої води та замочіть стопи на 15-20 хвилин.
- Повторюйте процедуру двічі або тричі на тиждень.
2. Вирівнює шкіру
Цей натуральний інгредієнт має відлущувальну дію, тому він допомагає видалити мертві клітини, які роблять шкіру сухою та грубою.
Як використовувати оцет?
- Замочіть стопи у мисці води з оцтом на 15-20 хвилин.
3. Видаляє бородавки
Ось ще одна перевага замочування стоп в оцті. У цьому випадку кислоти оцту ефективно діють проти вірусів, які спричиняють появу бородавок на шкірі чи стопах.
Завдяки своєму складу він нейтралізує інфекції та пом’якшує бородавки, аж доки вони зовсім не зійдуть.
Як використовувати оцет?
- Додайте півсклянки яблучного оцту в миску теплої води та замочіть стопи на 30 хвилин.
- Можна також наносити яблучний оцет безпосередньо на бородавки за допомогою шматочка вати.
4. Зменшує свербіж
Свербіж стоп може виникати через порушення балансу pH, спричиненого дуже сухою шкірою або надмірним поширенням грибка.
Іноді причина в алергічній реакції на матеріали, з яких пошите взуття.
На щастя, яблучний оцет може зменшити цей неприємний симптом і приборкати проблему, яка його спричинила.
Як використовувати оцет?
- Змішайте яблучний оцет і теплу воду в рівних пропорціях і замочіть стопи на 20 хвилин.
- Повторюйте процедуру щодня, якщо бачите, що це необхідно.
5. Нейтралізує неприємні запахи
Надмірне потовиділення та ріст певних бактерій на стопах може спричиняти неприємні запахи, яких складно позбутися.
Кислоти в яблучному оцті зменшують надмірне вироблення рідин і стримують ріст будь-яких мікроорганізмів.
Саме тому замочування стоп у яблучному оцті – це чудове натуральне рішення, щоб швидко покінчити з неприємними запахами.
Читайте також: Чому варто класти цибулю на стопи на ніч
Як використовувати оцет?
- Змішайте яблучний оцет і воду в пропорції один до двох і замочіть стопи на 15 хвилин.
- Якщо запах сильний і ніяк не минає, додайте в суміш кілька крапель ефірної олії чайного дерева.
- Звісно, неодмінно почистьте взуття перед тим, як одягати його знову.
6. Пом’якшує натоптиші та мозолі
Мозолі на стопах можуть виникати через надмірне накопичення мертвих клітин і тертя, спричинене незручним взуттям.
Оцтова кислота діє як ексфоліант і пом’якшувач, що ідеально підходить для видалення мертвої шкіри та пом’якшення будь-яких твердих ділянок.
Після того, як шкіра засвоїть оцет, вона буде краще зволожена. Завдяки цьому з часом вигляд стоп поліпшиться.
Як використовувати оцет?
- Змішайте білий оцет і воду в рівних пропорціях і замочіть стопи на 20 хвилин.
- Повторюйте процедуру щовечора, а також використовуйте пемзу, щоб досягти кращого результату.
Ви готові подбати про свої стопи завдяки цьому дивовижному інгредієнту? Неодмінно додайте його до засобів для догляду за собою та використовуйте регулярно.
- Darshna Yagnik et al. “Antimicrobial activity of apple cider vinegar against Escherichia coli, Staphylococcus aureus and Candida albicans; downregulating cytokine and microbial protein expression”, Sci Rep. 2018; 8: 1732.
- Gopal J et al. “Authenticating apple cider vinegar‘s home remedy claims: antibacterial, antifungal, antiviral properties and cytotoxicity aspect”, Nat Prod Res. 2017 Dec 11:1-5. doi: 10.1080/14786419.2017.1413567.
- Mota AC et al. “Antifungal Activity of Apple Cider Vinegar on Candida Species Involved in Denture Stomatitis”, J Prosthodont. 2015 Jun;24(4):296-302. doi: 10.1111/jopr.12207. Epub 2014 Sep 14.
