6 способів зберегти молодість шиї

05 лютого, 2019
Якщо ви хочете мати гладку шию без зморщок та зберегти молодість шиї, вам доведеться поєднувати різні методи, такі як масаж з відшаруванням і зволожуванням, для досягнення найкращих результатів.

Люди часто забувають про свою шию та груди, коли йдеться про догляд за шкірою. Але правда в тому, що вони заслуговують уваги так само, як ваше обличчя. Зрештою, ви захочете зберегти молодість шиї на довгі роки. І профілактику треба починати вже зараз.

Найбільш помітним вік є на цих частинах тіла, а також на ваших руках, тому що на них впливають генетичні фактори і прожиті вами роки.

Шкіра на шиї вимагає особливої уваги, тому читайте далі. Ми дамо вам шість порад для того, щоб зберегти молодість шиї.

Ці поради прості та їх легко робити щодня.

1. Вітамін Е, щоб зберегти молодість шиї

вітамін Е, щоб зберегти молодість шиї
Єдиний вітамін, який має можливість збереження красивої та молодої шиї, це вітамін Е.

Він чудово підходить для догляду за шкірою, оскільки він зменшує ознаки старіння. Він захищає вас від вільних радикалів і надає шкірі більше еластичності.

Тому не чекайте; додавайте більше їжі з вітаміном Е в свій раціон для підтримки молодості шиї. Щоб доповнити це, ви також можете використовувати креми з ним.

2. Наносьте лід

Цей засіб можна використовувати тричі на тиждень. Він полягає в застосуванні льоду до вашої шкіри.

Просто покладіть три кубики льоду в тканину і протирайте шию протягом 10 хвилин.

  • Такий простий засіб, як лід, будете стимулювати ваш кровообіг, зменшуючи будь-які запалення, і надаючи шкірі більш міцний, здоровий вигляд. У вас буде молода шия протягом багатьох років.

3. Робіть щоденні масажі

щоденні масажі шиї
Можна також допомогти самостійно роблячи масажі щодня. Так само, як ви робите фізичні вправи для решти тіла, доведеться робити те саме для шиї.
  • Найкращий спосіб почати – нанести зволожувальний крем на шию перед сном.
  • Коли ви застосовуєте його, робіть масажні рухи вгору від свого ключичного суглоба до щелепи.
  • Завжди робіть рухи вгору: це допоможе поліпшити вашу циркуляцію.

4. Застосовуйте мед

Мед є одним з найбільш зволожувальних продуктів для шиї.

  • Отже, просто наносьте мед на шию.
  • Тоді зачекайте 20 хвилин, а потім змийте холодною водою.

Таким чином, ви скористаєтеся його зволожувальними властивостями та подолаєте неприємності, які виникають у процесі старіння.

5. Не забувайте розслаблятися

розслаблятися, щоб зберегти молодість шиї
Ви очищаєте своє обличчя; як щодо шиї? Відшаровування зніме мертві клітини шкіри і допоможе зберегти молодість шиї.

Це також дозволить покращити кровообіг, очистити шию від домішок та поліпшити оксигенацію шкіри в цій частині тіла.

Спробуйте цей домашній ексфоліант:

Інгредієнти

  • Сік з 1 лимона
  • 1 помідор
  • 5 столові ложки вівса (50 г)

Спосіб приготування

  • Перш за все, вичавіть лимон і потовчіть помідор, щоб утворити пюре.
  • Додайте вівсянку в миску разом з лимонним соком і томатним пюре.
  • Змішайте інгредієнти, поки не утвориться паста.
  • Далі нанесіть її на шию і залиште на 15 хвилин.
  • Після цього промийте великою кількістю холодної води.

6. Наносьте маску

Жодна процедура краси не повинна обходитися без хорошої маски. І маска є не тільки для вашого обличчя. Насправді, маска може допомогти зберегти шию молодою також.

Ця домашня маска є чудовою. Вона пом’якшить вашу шию і зробить її гарною. Усе, що вам потрібно зробити, – це використовувати її раз на тиждень.

Інгредієнти

  • зрілий банан
  • яєчний білок
  • 1 чайна ложка меду (7,5 г)

Спосіб приготування

  • Робити цю маску легко, і це займе всього кілька хвилин.
  • По-перше, зробіть своєрідне пюре з бананом, яєчним білком та медом.
  • Нанесіть на чисту шию і залиште на 15 хвилин.
  • Після цього промийте великою кількістю води. Ви побачите результати після першого використання.

Як ви бачите, є кілька простих способів зберегти молодість шиї і повернути їй пружність.

Просто оберіть декілька порад, які вам більше подобаються, і починайте доглядати за своєю шиєю!

  • Myers, E. N. (2010). Head and neck oncology – 2010, part II. Otolaryngologia Polska. https://doi.org/10.1016/S0030-6657(10)70017-2
  • Spiewak, R. (2012). Estetologia medyczna, medycyna estetyczna, dermatologia estetyczna, chirurgia estetyczna, stomatologia estetyczna – definicje i wzajemne relacje poszczególnych dziedzin. Estetologia Medyczna i Kosmetologia. https://doi.org/http://dx.doi.org/10.14320/EMK.2012.014