Дізнайтеся, що викликає металевий присмак у роті
Люди мають металевий присмак у роті частіше, ніж ви думаєте, і це може вказувати на різні проблеми зі здоров’ям.
Цей стан може бути тимчасовим або змінюватися від легкого до серйозного залежно від причини.
Металевий присмак у роті може виникати з різних причин і може призвести до повної втрати апетиту. Навіть говоріння може стати проблемою.
Основні причини металевого присмаку в роті
Певні ліки
Серед ліків, які можуть викликати цей присмак:
- антибіотики
- антидепресанти
- лікарські засоби, що використовують від каменів у нирках
- деякі сполуки для врівноваження кальцію
- ліки проти гіпертензії
Ми рекомендуємо: Контроль над гіпертензією: 5 натуральних продуктів
Погане здоров’я ротової порожнини
Гігієна зубів також може бути однією з причин цієї проблеми.
Крім того, надлишок нальоту може викликати гінгівіт. Це інфекція, яка руйнує тканини, які підтримують зуби.
Хороша гігієна порожнини рота є вкрай важливою для вашого захисту та усунення дратівливого металевого присмаку у роті.
Вагітність і металевий присмак у роті
Це результат змін гормонів в організмі, зокрема в першому триместрі. Пізніше це зникає.
Алергії та інфекції
Деякі алергії та грибкові інфекції в роті і на язиці можуть впливати на смакові рецептори та змінювати смак у роті.
Алергія також з цим пов’язана. Мокротиння, а також закладення носа можуть викликати цю проблему.
Проблеми нервової системи
Високий рівень мінералів
Металевий присмак може бути викликаний надлишком мінералів (наприклад, заліза або міді) в організмі.
Дефіцит або надлишок цинку може також викликати металевий присмак. Рекомендуємо здати аналіз крові для визначення рівнів цих мінералів.
Токсичні збудники
Інші причини металевого присмаку:
- харчові отруєння, зокрема рибою і морепродуктами
- брак вітамінів і мінералів
Також дивіться: Напій для усунення токсинів зі шпинатом, морквою і лимоном
Рекомендації щодо покращення проблеми
Ополіскування соленою водою
Завдяки протизапальним властивостям солі цей засіб добре працює для лікування ясен і вбивання бактерій, що викликають металевий присмак. Це також допомагає:
- Усунути залишки продуктів в зубах після їжі.
- Заспокоїти горло і відкрити закладений носовий прохід.
Цитрусові фрукти
Споживання цитрусових стимулює виділення слини та сприяє мінімізації металевого присмаку. Для цього можна їсти апельсини, лимони, грейпфрути тощо.
Підтримання гігієни порожнини рота
Рекомендуємо чистити зуби та язик двічі або тричі на день. Крім того, варто робити полоскання, щоб повністю видалити мікроорганізми.
Ви можете використовувати невелику кількість соди та солі на зубній щітці, щоб позбутися всіх мікробів.
Правильне зволоження
Випивайте від 7 до 8 склянок води на день, щоб допомогти тілу залишатися взоложеним і чистим. Як результат, це запобігає висиханню рота.
Льодяники
Деякі види льодяників і цукерок, зокрема зі смаком м’яти, евкаліпту або лакриці, можуть маскувати присмак металу і допомагають зволожувати ротову порожнину.
Аналогічно, жування шматочка кардамону або гвоздики в середині дня допомагає освіжити ротову порожнину і мати свіже дихання.
Якщо проблема не покращиться за декілька днів, зверніться до лікаря, який перевірить, чи є збудник, що викликає цю проблему.
Не забувайте, що вибір засобу лікування залежатиме від причини проблеми.
- Lawless, H. T., Schlake, S., Smythe, J., Lim, J., Yang, H., Chapman, K., & Bolton, B. (2004). Metallic taste and retronasal smell. Chemical Senses. https://doi.org/10.1093/chemse/bjh003
- Davies, S. J. C., Underhill, H. C., Abdel-Karim, A., Christmas, D. M., Bolea-Alamanac, B. M., Potokar, J., … Prime, S. S. (2016). Individual oral symptoms in burning mouth syndrome may be associated differentially with depression and anxiety. Acta Odontologica Scandinavica. https://doi.org/10.3109/00016357.2015.1100324
- IJpma, I., Renken, R. J., ter Horst, G. J., & Reyners, A. K. L. (2015). Metallic taste in cancer patients treated with chemotherapy. Cancer Treatment Reviews. https://doi.org/10.1016/j.ctrv.2014.11.006