Інтимні звички, які не такі гігієнічні, як ви думаєте

Хоча такі інтимні звички, як видалення волосся, ми вважаємо гігієнічними, це може фактично призвести до різних видів інфекцій, адже лобкове волосся насправді є захисним бар'єром.

Жінки зазвичай дуже зацікавлені у всьому, що стосується інтимної гігієни. Побоювання інфекцій та неприємних запахів є приводом для багатьох, щоб приділяти особливу увагу цій ділянці свого тіла та виробити певні інтимні звички.

Проте в процесі усунення будь-яких рідин або запаху багато жінок зрештою виробляють шкідливі звички, які вони можуть шкодити їхньому вагінальному здоров’ю.

Проблема полягає в тому, що це дуже чутлива ділянка, і її рН може коливатися через хімічні засоби, певні види білизни та інші різноманітні чинники, які здебільшого ігнорують.

Тож навіть якщо деякі процедури можуть здаватися здоровими, ви повинні знати, чому вони можуть бути шкідливими та як їх уникнути.

Читайте далі, щоб дізнатися більше!

1. Надмірні вагінальні спринцювання

Ці внутрішні очищення викликають дисбаланс здорових піхвових бактерій, що послаблює їхній спротив патогенам.

Що можна з цим зробити?

• Замість того, щоб робити спринцювання, просто мийте зовнішні частини м’яким милом і водою.

2. Використання щоденних прокладок

Промисловість жіночих продуктів успішно переконала своїх споживачів у тому, що їм потрібно використовувати щоденні прокладки та інші подібні засоби, щоб запобігти незручним ситуаціям, викликаним рідинами та запахами.

Насправді, їх щоденне використання фактично є контрпродуктивним. Вони не дають ділянці дихати та збільшують ризик свербіння, подразнення та інші незручні симптоми.

Що можна з цим зробити?

• Ви повинні максимально обмежити використання цих жіночих засобів. Наприклад, ви можете використовувати їх лише до та після менструації.
• Щоб зберегти ділянку чистою, спробуйте носити бавовняну білизну, що дихає.

3. Використання парфумерії або тальку

Хоча ці засоби довгий час вважали ефективними методами запобігання виділенням та запахам, сьогодні ми знаємо, що вони можуть викликати небажані ефекти, оскільки вони знижують рН.

Їх часте застосування викликає подразнення на зовнішніх піхвових ділянках, і в багатьох випадках також призводить до появи дріжджових або бактеріальних інфекцій.

Що можна з цим зробити?

• Немає жодних причин для занепокоєння: вагінальний запах природний, і немає потреби нейтралізувати його.
• Якщо запах є надто сильним, вам варто звернутися до лікаря, щоб дізнатися, чи є у вас інфекція.

4. Шкідливі інтимні звички: грубе тертя ділянки

Будьте обережні! Шкіра, яка покриває вагінальну ділянку, є найбільш чутливою в організмі й вимагає обережного ставлення. Деякі жінки чистять її занадто агресивно.

Тому можуть виникнути маленькі рани, які стають відкритими дверима для інфекційних збудників.

Що можна з цим зробити?

• Обережно нанесіть мило і втирайте пальцями або долонею.

5. Видалення лобкового волосся

Лобкове волосся – це частина тіла, що має особливу функцію: воно несе відповідальність за захист піхви від бактерій, дріжджів та вірусів, які можуть призвести до інфекцій.

Крім того, багато методів видалення волосся є агресивними і призводять до подразнення шкіри та порізів. Без сумніву, вони також можуть призвести до виникнення певних ускладнень.

Що можна з цим зробити?

• Виберіть якомога менш інвазивний спосіб видалення волосся. Рекомендуємо креми для видалення волосся та інші натуральні засоби.
• Спробуйте залишати трохи волосся, щоб не зробити цю ділянку повністю незахищеною.
• Якщо ви використовуєте бритву, сушіть її після кожного використання.

У вас є ці інтимні звички? Ми знаємо, що ви намагаєтеся зберегти вашу вагінальну ділянку чистою, але вам треба двічі подумати, перш ніж порушувати баланс рН.