Найкращі природні засоби від запалення

· Вересень 22, 2018

Запалення – це реакція імунної системи на віруси та бактерії. Кілька видів білих кров’яних тілець відповідають на інфекцію або травми та транспортуються через кров до місця інфікування. Там вони посилають сигнали до інших білих тілець крові. Дізнайтеся більше про натуральні засоби від запалення.

Є три види подразників, які можуть викликати запалення:

  • механічні: тиск і тепло
  • хімічні: алергени й токсини
  • біологічні: гриби та бактерії

Незалежно від причини, запалення завжди супроводжується чотирма типовими симптомами:

  • почервоніння
  • набряк
  • чутливість до болю
  • жар

Організм має дуже складні механізми для того, щоб запалення не поширювалося, тому ця реакція стає настільки звичайною, що залишається.

Прочитайте цю статтю також: Як боротися із запаленням і кишковими газами

Природні засоби від запалення

1. Засоби від запалення з куркумою

Куркума відома своїми великими протизапальними властивостями. Тому це чудова спеція для людей, які страждають на артрит, тому що вона знімає біль і виводить токсини з організму. Вона також може бути корисною для спортсменів, оскільки допомагає підтримувати суглоби в ідеальному стані та запобігає набрякам і болю.

Інгредієнти

  • ¼ чайної ложки куркуми (1,2 г)
  • 1 склянка води (250 мл)

Інструкція

  • Нагрійте воду і додайте куркуму; доведіть до кипіння
  • Після того, як закипить, вимкніть вогонь і дайте настоятися протягом семи хвилин.
  • Нарешті вилийте суміш у чашку і насолоджуйтеся.

2. Протизапальний чай з алое вера

Не секрет, що алое вера – це рослина з багатьма корисними властивостями для вашого здоров’я. Однією з найбільш відомих є боротьба з протизапальними проблемами. Це не лише природний анальгетик, алое дуже корисне для людей, які страждають на артроз, артрит, розтягнення та біль у м’язах.

Інгредієнти

  • 1 столова ложка гелю алое вера (15 г)
  • 2 склянки води (500 мл)

Інструкція

  • Спочатку нагрійте воду на слабкому вогні та додайте гель алое вера.
  • Скип’ятіть і вимкніть вогонь. Залиште на сім хвилин.
  • Нарешті, вилийте вміст у чашку і пийте двічі на день, переважно вранці та ввечері.

Ознайомтеся також з цією статтею: Чим відрізняються артрит, остеоартрит та остеопороз

3. Протизапальний імбирний чай

засоби від запалення з імбиром
Протизапальні властивості імбиру чудово підходять для лікування таких станів, як артрит, синдром зап’ястного каналу та навіть зубний біль. Імбир заспокоює біль і запалення.

Інгредієнти

  • 1 столова ложка кореня імбиру (15 г)
  • 2 склянки води (500 мл)

Інструкція

  • Спочатку поставте горщик з водою на середній вогонь.
  • Натріть імбир і додайте його у воду.
  • Доведіть до кипіння, вимкніть вогонь і залиште постояти 7 хвилин.
  • Нарешті, вилийте чай у чашку і пийте тричі на день.

4. Засоби від запалення з ромашкою

засоби від запалення з ромашкою
Оскільки ромашковий чай також діє як протизапальний засіб, він корисний для кровоносних судин (артерій та вен) завдяки своїй судинорозширювальній дій. Він дає крові легко циркулювати та запобігає її скупченню у постраждалій ділянці, поліпшуючи загоєння. Це особливо корисно для людей, які страждають на гіпертонію, тому що це регулює артеріальний тиск.

Інгредієнти

  • 1 столова ложка квіток ромашки (15 г)
  • 2 склянки води (500 мл)

Інструкція

  • Скип’ятіть воду з квітами ромашки.
  • Коли закипить, вимкніть вогонь і залиште на сім хвилин.
  • Нарешті, процідіть і насолоджуйтеся.
  • Рекомендуємо пити цей чай двічі на день.

Вправи, робота, гра з дітьми або просто вигулювання собаки можуть призвести до травми та запалення. Завдяки цим природним засобам ви зможете лікувати його вдома і повернутися до своїх повсякденних обов’язків.