Натуральні засоби для відбілювання зубів

Певні домашні засоби для відбілювання зубів природним шляхом. З іншого боку, ви також повинні уникати певних нездорових звичок, наприклад, тютюну чи кави, щоб запобігти пожовтінню зубів.

Сьогодні є різні комерційні засоби для відбілювання зубів, і багато з них стали дуже популярними. Однак вони зроблені за допомогою хімічних або інших неприродних засобів і можуть пошкодити емаль зубів, і ця шкода незворотна.

Не потрібно вдаватися до цих крайнощів і витрачати цілі статки, щоб відбілити зуби. Якщо ви хочете мати біліші зуби, але не наважуєтеся спробувати деякі методи лікування, про які ви десь чули, спробуйте скористатися деякими природними засобами.

Як зуби стають брудними або жовтими?

Однак є певні продукти і напої, які забарвлюють зуби на довше. З часом наші зуби поступово набувають жовтуватого або коричневого кольору.

Кольорові напої, такі як кава, чай і газовані води, можуть назавжди пофарбувати зуби. Тютюн і погана гігієна ротової порожнини також підвищують пористість емалі та призводять до жовтизни зубів.

Кислота в певних продуктах також шкодить зубам. Споживання м’яса, молочних продуктів, яєць, цитрусових фруктів, рафінованого цукру, пива, штучних підсолоджувачів, газованих напоїв, солодощів та рослинних олій часто також негативно впливає на забарвлення зубів та емалі.

Типова помилка, яку роблять багато людей, – чистити зуби одразу після їжі. Хоча це допомагає запобігти утворенню карієсу, це також залишає емалі мало часу, щоб знову затвердіти.

Корисні засоби для відбілювання зубів

Одні допомагають відбілити зуби завдяки вмісту клітковини, а інші мають поживні речовини, які створюють захисну плівку на емалі зубів, що допомагає запобігти плямам.

Сир також допомагає відбілити зуби, оскільки в ньому є білки та жири, які нейтралізують кислоти в інших продуктах. Він також стимулює вироблення слини, яка містить фосфор і кальцій, що допомагає повторно мінералізувати емаль.

Домашні засоби для відбілювання зубів

Ось кілька простих способів, як відбілити зуби природним шляхом:

Апельсинова шкірка

Апельсинова шкірка – зокрема, її біла частина з внутрішнього боку між зовнішнім шаром шкірки та м’якоттю апельсина – є чудовим природним засобом для відбілювання зубів. Ця частина апельсина називається мезокарпом і містить речовину, яка відбілює зуби.

• Візьміть цю частину апельсинової шкірки та потріть нею зуби протягом 45 секунд.
• Після того, як мине пів години, почистьте зуби.

Полуниця і харчова сода

Також можна зробити пасту, використовуючи полуницю і харчову соду. Полуниця діє як природний відбілювальний засіб.

• Просто подрібніть полуницю і змішайте її з харчовою содою.
• Нанесіть засіб на зуби і залиште на 20 хвилин. Потім зачекайте 30 хвилин і почистьте зуби.
• Не використовуйте цей засіб занадто часто (максимум раз на тиждень або кожні 2 тижні).

Порошок з активованим вугіллям

• Помістіть порошок з активованого вугілля на зубну щітку і почистьте зуби.
• Хоча це може здаватися дивним, це чи не найкращий спосіб відбілити зуби.

Інші засоби

• Щодня їжте шматочок папаї або яблука. Ці фрукти зміцнюють ясна і допомагають відбілити зуби.
• Залийте дві столові ложки листя шавлії склянкою окропу. Дайте охолонути, а потім прополощіть рот. Можна також пожувати листочок шавлії.
• Змішайте дві столові ложки перекису водню з однією столовою ложкою води. Акуратно втирайте на заплямовані зуби. Промийте великою кількістю води. У жодному разі не ковтайте суміш.
• Зробіть пасту з однієї столової ложки пивних дріжджів, двох столових ложок солі та води. Почистьте нею зуби, ніби це зубна паста. Не ковтайте.
• Змішайте пів склянки пивних дріжджів і дві чайні ложки солі, щоб зробити пасту. Чистьте зуби цією сумішшю, але не ковтайте.

Харчова сода як засіб для відбілювання зубів

Усі згадані вище домашні засоби дуже ефективні, коли потрібно, щоб зуби стали перламутрово-білі. Однак, якщо йдеться про домашні засоби для відбілювання зубів, харчова сода є найбільш ефективним засобом.

Це альтернатива іншим процедурам і засобам для відбілювання, які дешевша і корисніша для ваших зубів.

• Просто насипте 1/4 чайної ложки харчової соди в чашку і змочіть зубну щітку водою.
• Занурте її в харчову соду, щоб вона прилипла до зубної щітки наче зубна паста.

Вона може залишити солоний або кислий присмак, але не хвилюйтеся. Цей присмак згасне, щойно ви промиєте рот водою. Однак таку процедуру варто проводити рідко (раз на місяць), оскільки це може призвести до пошкодження емалі.

Фінальні поради для білих зубів

• Завжди тримайте рот у чистоті.
• Не чистьте занадто сильно чи з великою силою.
• Використовуйте зубну нитку.
• Не паліть.
• Зменште споживання кави, чаю та безалкогольних напоїв.