Що таке енергетичні чакри і для чого вони?

Енергетичні чакри є точками енергії, баланс якої допомагає нам розвивати нашу життєву енергію та досягати кращого фізичного та психічного добробуту.

Останнім часом багато людей стали все більше зацікавитися терапією, яку пропонує східна медицина. Східні теорії зосереджені на досягненні фізичного, психічного та енергетичного балансу заради лікування різних проблем зі здоров’ям.

Багато людей вирішили спробувати цю альтернативу чи то через цікавість, чи то через бажання знайти рішення від болю, який традиційна медицина не змогла вилікувати.

Тож, багато людей також звернули увагу на слова “енергія” та “чакри”. Але що таке енергетичні чакри? У цій статті ми відповімо на це питання.

Що таке енергетичні чакри?

що таке енергетичні чакри
Термін “чакра” походить від санскриту і означає “коло” або “диск”.

Як і в індуїзмі, чакри – це 7 центрів енергії, які знаходяться в різних частинах людського тіла.

Вони функціонують як регулювальні “клапани”, які керують енергетичним потоком у тілі. Залежно від їх розташування, вони різняться залежно від їхньої сили та швидкості.

В Індії вважають, що повітря, яке ми вдихаємо, або “енергія прани”, проходить крізь тіло, посилюючи різні точки енергії.

Чакра отримує, накопичує та розподіляє енергію прани для оптимізації функцій у різних частинах вашого тіла.

Хочете знати більше? Читайте: Як контролювати емоційний світ: 3 буддистські підходи

Де розташовані енергетичні чакри й що вони роблять?

Чакри розташовані уздовж хребта, до вершини, відомої як Авадхуті.

Для деяких послідовників буддизму або індуїзму ці енергетичні точки рахуються знизу вгору в 6 зонах тіла.

Проте інші вважають, що є сьома чакра над головою.

Далі розглянемо кожну з чакр докладніше.

Муладхара, або базова чакра

Ця чакра розташована між анусом і статевими органами. Вона пов’язана з корою наднирників.

  • Її колір – червоний, а елемент – земля.
  • Страх блокує її. Вам потрібно вивільнити свої страхи, щоб звільнити цю чакру.

Свадіштхана, або сакральна чакра

як розблокувати енергетичні чакри
Ця чакра розташована біля крижавого куприка. Вона пов’язана з надлейними залозами.

  • Її колір – помаранчевий, а елемент – вода.
  • Її блокує провина. Вам треба відпустити провину й навчитися пробачити, щоб розблокувати її енергію.

Маніпура або чакра сонячного сплетіння

Ця чакра розташована всередині пупка. Вона пов’язана із селезінкою, печінкою та животом.

  • Вона асоціюється з жовтим кольором та вогнем.
  • Сором блокує її.

Анахата або серцева чакра

серцева чакра
Ця чакра розташована в області серця. Вона пов’язана з тимусною залозою.

  • Її колір – зелений, а елемент – повітря.
  • Біль – це те, що блокує її, і це пов’язано з почуттями у вашому серці.

Вішуддха або чакра горла

чакра горла
Ви можете знайти її поруч із горлом. Вона пов’язана зі щитоподібною залозою.

  • Відповідний колір – синій, а елемент – ефір.
  • Вона пов’язана зі спілкуванням.

Айна, або чакра третього ока

чакра третього ока
Ви можете знайти цю чакру поміж очима. Вона пов’язана з гіпофізом.

  • Фіолетовий колір асоціюється з нею.
  • Вона пов’язана з інтуїцією. Ви блокуєте її оманою.

Сахасрара, або чакра корони

Ви можете знайти цю чакру над головою. Вона також пов’язано з гіпофізом, центром космічної енергії.

  • Її представляють такі кольори, як фіолетовий та індиго.
  • Її блокує монотонна робота.

Відвідайте цю статтю: 5 корисних звичок, щоб життя стало спокійнішим

Чому важливо чистити енергетичні чакри?

чисті енергетичні чакри
Чакри пов’язані з вашими думками, почуттями та звичками. Коли ви досягаєте балансу, ваша життєва енергія посилюється, і ви можете насолоджуватися сильним почуттям фізичного і психічного здоров’я.

Якщо ваші почуття або спосіб життя не здорові, ваші чакри починають погіршуватися і створювати дисбаланс. Тоді ви можете відчути цей дисбаланс у вашому мисленні, здоров’ї та стосунках.

Коли у вас чисті чакри (коли ніщо не заважає потоку енергії), ви можете насолоджуватися такими перевагами:

  • краща душевна ясність
  • краща якість сну
  • постійна життєва енергія
  • краще здоров’я та довговічність
  • чутливість і інтуїція
  • краща концентрація
  • зв’язок зі Всесвітом
  • свобода від страху й образ

Як очистити чакри

очищення чакр
Наразі є багато підходів для збалансування активності чакри. Одні з найпопулярніших:

  • медитація і йога
  • кварцові ванни
  • глибокі дихальні вправи

Люди, які відчувають, що вони не здатні збалансувати свої чакри самостійно, можуть практикувати щоденну медитацію або відвідувати спеціалізовані центри.

Вас також можуть зацікавити