Спідня білизна: 8 помилок, про які ви не знали

Січень 23, 2018
Спідня білизна має бути виготовлена з тканин, що дихають. Також важливо міняти білизну щодня і навіть двічі на день, якщо ви ходите в спортзал, щоб уникнути інфекцій.

Спідня білизна є одним із найважливіших предметів одягу. Її можна навіть вважати другою шкірою.

Проблема в тому, що іноді ми слідуємо за модою і зрештою робимо помилки, які впливають на наше здоров’я.

У цій статті ми подивимося на 8 загальних помилок, які ви можете робити, що може вплинути на ваше здоров’я.

1. Не носіть тісну спідню білизну

правильна спідня білизна
Якщо ви схильні носити дуже тісну спідню білизну, то ви маєте знати, що це може спричинити інфекцію або подразнення.

Для чоловіків це шкідливо для здоров’я яєчок та може навіть знизити фертильність.

Дивіться також: Причини вагінального свербіння: 5 поширених випадків

Рішення

Обирайте вільну білизну. Якщо хочете, ви можете у певній ситуації одягти тісну білизну, але не давайте цьому стати звичкою.

2. Не носіть стрінги

Стрінги не є правильним вибором, якщо ви хочете залишатися здоровими.

Через неминуче натирання, вагіна та анус вступають у контакт, що призводить до обміну бактеріями.

Усе це може викликати вагінальні інфекції.

Чоловіків, які дедалі частіше обирають стрінги, цей ризик не стосується, тому, носити їх чи ні, – це просто питання естетики.

3. Носіть спідню білизну з тканин, що дихають

тісна спідня білизна
Спідня білизна завжди повинна бути виготовлена ​​з тканин, які дихають, щоб вона була максимально комфортною.

Уникайте білизни із шовку чи лайкри. Хоча вони можуть здаватися набагато сексуальнішими, ви повинні пам’ятати, що ці тканини не дихають, а шкіра статевих органів потребує дихання.

Рішення

Найкраще обирати бавовну, яка допоможе вам уникнути інфекцій. Як і у випадку з тісною білизною, ви можете залишити шовк та мережива для особливих випадків.

4. Міняйте її щодня

Спідню білизну завжди треба міняти кожного дня. Якщо ви пітнієте, ви повинні міняти її ще частіше. Спітніла чи брудна спідня білизна не захищає ваші інтимні частини тіла від бактерій, тому вам потрібно це мати на увазі.

Крім того, якщо ви вже одягли нову спідню білизну і йдете в тренажерний зал, після цього бажано знову її змінити.

5. Будьте обережні з тим, які засоби ви використовуєте для прання білизни

Деякі хімічні засоби для прання білизни можуть бути подразниками, тому ви повинні бути обережними з їх використанням та обирати інші альтернативи.

Завдяки їм ви уникнете шкірних проблем, таких як подразнення та інфекції.

Не обманюйтеся свіжим квітковим ароматом і звертайте увагу на хімічні речовини, які вони містять, тому що вони можуть пошкодити чутливу шкіру геніталій.

Найкращим варіантом є використання природного білого мила або мийного засобу.

порошок для прання білизни6. Для тих, хто не носить спідню білизну

Якщо ви не носите спідню білизну, ви повинні принаймні пам’ятати про цілу низку гігієнічних запобіжних заходів, про які ніколи не можна забувати.

Рішення

Вам доведеться застосувати всі вищезгадані рекомендації до одягу, яку ви носите, який контактує з вашими інтимними ділянками.

Зверніть особливу увагу на шви, щоб уникнути натирання шкіри та подразнення.

7. Не спіть у спідній білизні

бюстгалтер
Ви спите в спідній білизні? Можливо, ви повинні переглянути цю звичку.

Згідно з дослідженням, проведеним у 2012 році, надлишок тепла в інтимній ділянці може погіршити якість сперми чоловіків.

Дайте статевим органам дихати під час цих годин відпочинку.

Ми рекомендуємо вам прочитати: Не можете спати? Уникайте цих 9 факторів

8. Спідня білизна – це вам не кишеня

Ви коли-небудь використовували бюстгальтер, щоб носити гроші чи документи? Це шкідливо для вашого здоров’я через кількість бактерій, які можна знайти на купюрах.

Необхідно, щоб ваша спідня білизна була чистою та сухою.

Корисніше завжди носити спідню білизну, а якщо ви хочете відпочити від неї на деякий час, зробіть це вночі.

Пам’ятайте, що ці рекомендації особливо важливі під час тренувань. Під час вправ шкіра більше контактує з вологою та бактеріями спідньої білизни, і саме тоді може початися інфекція.

Головне зображення люб’язно надано © wikiHow.com

Satsumoto, Y., Murayama, C., & Takeuchi, M. (2009). Effect of moisture sorption of underwear material on clothing microclimate in a hot environment. Heat Transfer – Asian Research. https://doi.org/10.1002/htj.20220