Способи лікування і профілактики інфекцій сечовивідних шляхів

На інфекції сечовивідних шляхів може захворіти кожен у будь-який час, коли страждає сечівник, матка, нирки та уретра.

Типові інфекції сечовивідних шляхів спричинені бактеріями, що попадають в організм через уретру в сечівник; жінки частіше страждають від цих інфекцій, ніж чоловіки, оскільки у них менша уретра і розташована вона ближче до ануса.

У цій статті ми розкажемо про декілька простих запобіжних заходів для запобігання інфекціям сечовивідних шляхів, а також розповімо про способи лікування незручних та небезпечних симптомів, що проявляються при цій хворобі.

Ранні ознаки інфекції

Інфекції сечовивідних шляхів не завжди проявляються в органах сечової системи. Перед потраплянням у нирки та інші органи, бактерії локалізуються в одному органі, частіше у сечівнику. Нижче наведені декілька ранніх ознак захворювання:

• Мутна сеча з домішками крові
• Сеча з різким запахом
• Слабка лихоманка (хоча не у всіх людей проявляється цей симптом)
• Біль при сечовипусканні
• Тиск внизу живота або в попереку
• Часте сечовипускання

Симптоми, що вказують на поширення інфекції, зокрема, ураження нирок:

• Озноб, або неконтрольоване тремтіння
• Нічний піт
• Втома
• Температура вище 37,8 С
• Біль у спині або біль у паху
• Червоний відтінок шкіри
• Перепади настрою або тривожність (частіше серед людей старшого віку)
• Нудота або блювання
• Різкий біль в животі (не завжди наявний)

Фактори ризику для зараження інфекцією сечовивідних шляхів:

• Діабет
• Хвороба Альцгеймера або делірій (переважно серед людей похилого віку)
• Проблеми з випорожненням сечівника
• Нетримання
• Більша за норму простата, розтягнута уретра або інші чинники, які впливають на сечовипускання
• Великі періоди часу без фізичного навантаження
• Вагітність

Профілактика інфекцій сечовивідних шляхів

Коли ми зіштовхуємося з новими хворобами, навіть якщо ризик є мінімальним, завжди шукаємо шляхи, аби порятуватись від недуги. Інфекції сечовивідних шляхів не є винятком. Рекомендуємо профілактичні методи, що позбавлять вас від болю та дискомфорту при ураженні інфекцією сечовивідних шляхів.

Практика здорової гігієни 

Усякий раз, як миєте інтимну зону, важливо підмиватись з переду назад, аби уникнути попадання бактерій з ректальної зони в уретру.

Пийте достатню кількість рідини

Необхідно підтримувати водний баланс, особливо коли ви вживаєте воду, що сприяє діурезу або утворенню сечі та обмежує поширення бактерій.

Випорожнюйте сечівник

Переконайтесь, що повністю випорожнили сечівник, коли відчуваєте позив до сечовипускання; якщо сеча залишається у сечівнику, часто рідина створює ідеальні умови для наявних мікробів у тих органах, де вони є, а також сприяє поширенню їх по всьому організму.

Спорожнюйте сечівник до та після статевих зносин

Доведено, що шкідливі мікроби легше потрапляють в уретру сексуально активних людей. Рекомендовано помочитися після сексу, щоб організм легше вивів ці шкідливі мікроорганізми.

Уникайте сперміцидів

Сперміциди мають негативний ефект на баланс PH в інтимній зоні і фактично можуть посприяти розмноженню нових патогенних мікроорганізмів, що спричиняють захворювання сечовивідних шляхів, створивши сприятливі умови в інтимній зоні.

Домашні лікувальні засоби проти інфекцій сечовивідних шлядів

Як і багато інших хвороб, інфекції сечовивідних шляхів можна лікувати дома. Але обережно! Домашні засоби можуть допомогти тільки у тому випадку, коли захворювання діагностували на ранньому етапі; якщо інфекція поширилась і домашні лікувальні засоби не допомогли, рекомендовано відвідати лікаря. Нижче описані декілька рекомендованих лікувальних засобів.

Сода

Щойно з’явились перші симптоми, негайно почніть лікування. Розчиніть 1/4 столової ложки соди у склянці води.

Спочатку випийте дві склянки простої води, потім суміш соди з водою.

Пийте воду

Вода – прекрасний очищувач. Її треба споживати щодня. У випадку хвороби сечовивідних шляхів, вода грає незамінну роль у виведенні мікробів з організму та у відновленні гарної роботи сечового міхура, а також допомагає очистити сечовивідні шляхи. 

Журавлинний сік

Дослідження показали, що журавлинний сік може допомогти вивести бактерії з сечівника, а також зупинити поширення цих інфекцій.

Кокосова вода

Кокосова вода допомагає очистити нирки від токсинів; кокосова олія також є дієвим антибактеріальним засобом, який виводить E. coli, а також антибактеріальні резистентні штами.