Вісім ознак того, що ваше тіло жадає сексу

· Червень 18, 2016
Більш-менш регулярний секс може зробити вашу шкіру яскравішою на вигляд, зменшити плями, відкрити пори та вивести токсини. Навчіться розпізнавати, коли ваше тіло жадає сексу.

Ваші фізіологічні та сексуальні потреби можуть проявлятися по-різному. Ми навчимо вас розуміти, коли ваше тіло жадає сексу та інтимної близькості.

Відсутність сексу має фізичні та емоційні прояви, незалежно від того, знаєте ви про них чи ні. Ця базова потреба людини набагато глибша, ніж задоволення, яке вона приносить, тому що вона також відіграє важливу роль у здоров’ї і хорошому самопочутті.

З різних причин деякі люди намагаються придушити сексуальне бажання і соромляться його; тоді як інші не соромляться користатися кожною нагодою, щоб отримати незабутній новий досвід.

У будь-якому разі, якщо ви довго живете без сексуальної активності, ваші бажання стають очевидними завдяки набору поведінкових сигналів.

Перелік ознак того, що ваше тіло жадає сексу

  1. Недолік сну

секс допомагає заснути
У вас виникли проблеми зі сном? Секс стимулює секрецію гормону, відомого як окситоцин, який дуже важливий для хорошого сну.

Коли людина живе без сексуальної активності протягом тривалого часу, в результаті можуть виникнути проблеми зі сном.

  1. Дратівливість і стрес

нестача сексу викликає поганий настрій
Зміни настрою, особливо на роботі та серед друзів, швидше за все, вказують на те, що ваше тіло жадає сексу.

Очевидно, що це не єдина причина, через яку ви можете відчувати стрес або бути примхливими. Але якщо з моменту вашого останнього статевого контакту пройшло кілька тижнів або місяців, збільшується ризик виникнення негативних емоцій, таких як дратівливість, песимізм і різкі зміни настрою.

Важливо розуміти, що секс допомагає покращити настрій. Ви можете спробувати проігнорувати його, але це фізична й емоційна потреба, яка не може бути придушена.

Читайте: 6 способів перебороти стрес та нервозність без пігулок.

  1. Бурхливі фантазії

фантазії про секс

Я просто хочу покохатися.

Якоюсь мірою у кожного з нас є фантазії або мрії про секс; зазвичай вони виникають вночі або під дією певного стимулу.

Але коли такі фантазії стають все частішими або з’являються в різний час протягом дня – це очевидна ознака того, що ваше тіло жадає сексу і збільшення сексуальної активності.

  1. Шкіра втрачає блиск

У це складно повірити, але секс дійсно може поліпшити зовнішній вигляд шкіри. Коли ви часто займаєтеся сексом, пори відкриваються і вивільняються домішки, які можуть викликати плями.

Очевидно, що для цього є косметичні процедури, але так само, як і будь-яка інша фізична активність, секс сприяє виведенню токсинів через піт і збільшує приплив крові.

Якщо ви помітили, що ваше обличчя втратило природний блиск і на ньому з’являється більше прищів або вугрів, ніж зазвичай, це може означати, що ваше тіло жадає сексу.

Читайте: Яскрава та світла шкіра з допомогою домашніх рецептів.

  1. Ви стаєте менш товариськими

не має бажання спілкуватися
Відсутність сексуального досвіду може навіть призвести до соціальної ізоляції. Це відбувається тому, що ваше тіло виробляє менше ендорфіну –  гормону, який сприяє гарному настрою і бажанню бути поруч з іншими людьми.

  1. Фізичний дискомфорт

болить голова без сексу
У вас частіше болить голова, ніж зазвичай? Відсутність сексу призводить до зниження секреції серотоніну й ендорфіну – “гормонів щастя”, які, як відомо, знижують чутливість до болю.

  1. Незахищеність

Невпевненість під час сексу

Не думаю, ще мене хтось колись покохає.

Іноді, коли ви припиняєте займатися сексом, ви можете відчути невпевненість у собі та всьому, що ви робите.

Секс підвищує самооцінку, дозволяє чоловікам і жінкам почуватися бажаними й оточеними турботою.

Коли у вас немає цього досвіду, виникає особиста незадоволеність, що може призвести до депресії, тривоги та труднощів у прийнятті рішень.

  1. Небезпечне почуття самотності

Мерлін Монро про самотність

Жахливо бути самотньою.

Якщо у вас довго не було сексуальної активності, почуття самотності може вас підштовхнути до таких вчинків:

  • Ви вирішуєте зателефонувати та зійтися з колишнім партнером.
  • Ви займаєтеся сексом з кимось близьким: другом (або подругою) чи колегою.
  • Ви випадково займаєтеся сексом з незнайомцем, якого зустрічаєте на вечірці або в барі, особливо після кількох чарок міцних напоїв.

Це можуть бути погані рішення з потенційно негативними наслідками, хоча це не завжди так.

 

  • Savic, I., Berglund, H., Gulyas, B., & Roland, P. (2001). Smelling of odorous sex hormone-like compounds causes sex-differentiated hypothalamic activations in humans. Neuron. https://doi.org/10.1016/S0896-6273(01)00390-7
  • Dumais, K. M., & Veenema, A. H. (2016). Vasopressin and oxytocin receptor systems in the brain: Sex differences and sex-specific regulation of social behavior. Frontiers in Neuroendocrinology. https://doi.org/10.1016/j.yfrne.2015.04.003