Все, що потрібно знати про анальний свербіж

Від чого з’являється анальний свербіж? Хоча на це є різні причини, дієта та гігієна є основою для запобігання цій проблемі. У вашому раціоні харчування обов’язково має бути клітковина.

Ви, напевно, не знаєте жодного, хто б скаржився на анальний свербіж. Зрештою, це не найкращий привід для розмови. Однак цікаво те, що багато людей страждають на цю проблему .

Що б ви не думали, але анальний свербіж дуже поширена проблема.

Можливо, вас зацікавить стаття: Причини вагінального свербіння: 5 поширених випадків

Анальний свербіж

Медицині ця проблема відома під назвою pruritus ani. Але більшість населення знає її як анальний свербіж. Нам відома назва проблеми. Але що воно таке?

Анальний свербіж – це свербіння в області анального отвору та прилеглих зонах. Зазвичай це призводить до появи почервоніння, набряків , а також викликає нестерпний свербіж .

З цим некомфортним станом можуть зіштовхнутися як чоловіки, так і жінки. Проте зазвичай він більше поширений серед чоловіків.

Причини анального свербіння

Перш за все, анальний свербіж пов’язаний з проблемами або захворюваннями у задньому проході. Це спричиняє пошкодження тканин шкіри у цій зоні.

Загалом, багато факторів може спричинити появу цієї проблеми. У цій статті хочемо виокремити найбільш значущі.

Подразнення або алергія на хімікати

Велика кількість хімікатів контактує з анальним отвором. Але переважна більшість людей навіть не здогадується, що так може бути.

Продукція для особистої гігієни містить у своєму складі  ряд хімічних компонентів, що викликають алергічні реакції шкіри .

Приклади продукції:

• Туалетний папір
• Присипки
• Мило (звичайне і для інтимної гігієни)
• Парфуми
• Креми

Ретельне миття та тертя з великою силою

Гігієна – це основний фактор здоров’я людства. В чистоті має бути і зона анального отвору. Зрештою, ця зона є місцем випорожнення кишківника.

Саме тому, дуже важливо добре митися. Однак не варто занадто часто та сильно терти шкіру, оскільки велика кількість токсинів попадає в організм.

Користуючись туалетним папером, робіть це ніжно. Інакше можна  пошкодити шкіру та призвести до її подразнення. Через це виникає свербіж.

Якщо можливо, краще прийняти душ після походу до туалету, але якщо користуєтесь туалетним папером, то робіть це ніжно.

Також читайте: Як поліпшити шкіру під час менопаузи

Погана гігієна

Погана гігієна може бути протиставлена занадто ретельному миттю. Недотримання гарних звичок гігієни призводить до виникнення багатьох проблем.

Слід пам’ятати, що анальний отвір повинен бути чистим від фекалій. Однак не застосовуйте надмірного тиску у цій зоні.

Якщо фекалії не видалити, вони залишаються в анальному отворі і майже відразу викликають свербіння .

Сильний свербіж виникає, коли відбувається випорожнення кишківника рідкими масами.

Продукти, що викликають подразнення

Певна їжа не дуже підходить для організму. Проте у кожного по-своєму. Не завжди усі люди матимуть такий самий ефект.

Зона ануса може подразнюватися через споживання певних продуктів.

Деякі інгредієнти, яких слід уникати:

• Гостра або кисла їжа (каєнський перець, перець чилі, цитрусові фрукти, помідори)
• Напої, що містять кофеїн (газовані напої, кава, чай)
• Шоколад
• Спеції

Як подолати анальний свербіж?

На щастя, є декілька природних способів боротьби зі сверблячкою .

Часник

Антисептичні та антибактеріальні властивості цього інгредієнта ідеально допомагають долати свербіж анального отвору.

Можна їсти часник або додавати його у різні страви.

Алое вера

Алое вера наділений заспокійливими та зволожувальними властивостями, які протидіють болю, запаленн ю та заспокоюють анальний свербіж.

Разом з тим, слід також застосувати гель для лікування геморою.

Йогурт

Не всі види йогурту підходять для лікування свербіння.

У цьому випадку рекомендуємо використовувати натуральний йогурт з великою кількістю пробіотиків (корисних бактерій для організму).

Ці організми  покращують стан цієї зони та долають свербіж .

• Щоб отримати максимум переваг, можна нанести йогурт на місце подразнення або просто з’їсти його (принаймні 2 чашки на день).

Клітковина

Збільшення кількості клітковини в раціоні харчування сприятливо позначається на процесі травлення.

З часом це може допомогти позбутися анального свербіння .