Яблучний оцет: корисні властивості та використання

· Липень 23, 2015

Яблучний оцет – це продукт, який широко використовується у всьому світі. Адже він має багато корисних властивостей для тіла і, до того ж, є корисним засобом для чищення вашого будинку. Він містить більше тридцяти важливих поживних речовин, має великий вміст вітамінів А і В, незамінні жирні кислоти, мінерали і багато інших елементів, які відповідають за підвищення загальної продуктивності організму і за боротьбу із численними хворобами.

Ще з давніх часів у невеликих кількостях яблучний оцет використовували для дезінфекції ран, лікування кишкових інфекцій, як компрес при сильних ударах і гематомах, для полегшення багатьох захворювань, а також для детоксикації організму. Дослідження засвідчують, що яблучний оцет має ще кілька корисних властивостей. Він допомагає підтримувати збалансований обмін речовин в організмі, доглядати за шкірою, боротися з алергічними захворюваннями, зменшити запалення і набряк верхніх дихальних шляхів, і багато іншого.

Напевно, ви вже неодноразово чули про яблучний оцет, але ми більш ніж впевнені, що ви не знаєте про всі його корисні властивості, які можна використати для вашого здоров’я. Хочете дізнатися більше? Читайте далі!

Проблеми з травленням

Яблучний оцет має властивість збільшувати вироблення ферментів в організмі. Це, в свою чергу, сприяє знищенню шкідливих бактерій і регулює виділення шлункового соку. Яблучний оцет ідеально підходить для людей, котрі мають судоми, закрепи, проблеми з травленням, зі здуттям живота, і, як правило, допомагає підтримувати нормальне функціонування травної системи. Рекомендується споживати чайну ложку яблучного оцту за півгодини до кожного прийому їжі.

Втрата ваги

яблучний оцет для втрати ваги

Підтверджено, що яблучний оцет приносить велику користь людям, котрі хочуть втратити вагу. Одна з його сполук, оцтова кислота, сприяє зниженню ваги тіла, зокрема, допомагає позбутися жиру навколо живота, талії і ніг.

Щоб отримати гарний результат, просто розчиніть дві столові ложки оцту в воді та випийте його, бажано на порожній шлунок.

Діабет

Дослідження свідчать, що, додавши яблучний оцет до вашого раціону, ви зможете контролювати рівень цукру в крові. Щоб оцет був кориснішим, слід об’єднати споживання яблучного оцту зі збалансованою дієтою з низьким вмістом насичених жирів, і не забудьте виключити із харчування рафінований цукор.

Якщо ви використовуєте яблучний оцет для боротьби з діабетом, ось рецепт. Потрібно розвести дві столові ложки яблучного оцту в склянці води і пити його перед сном на ніч.

Грибок

яблучний оцет для усунення грибка

Яблучний оцет також ідеально підходить для боротьби з грибком, відомим як Candida albicans, який, у свою чергу, може призвести до інфекції шкіри. Застосування оцтової кислоти, що міститься в яблучному оцті, може усунути цей грибок повністю.

Розчиніть дві або три чашки яблучного оцту в теплій воді у ванні. Приймайте ванну протягом п’ятнадцяти хвилин. Ви можете також змішати одну чайну ложку оцту зі столовою ложкою води і нанести його безпосередньо на уражену ділянку.

Проблеми суглобів

Яблучний оцет чудово підходить для боротьби з артритом і остеоартритом. Він допомагає зменшити стрес, біль, дискомфорт і всі симптоми, які можуть викликати ці хвороби. Яблучний оцет також корисно застосовувати для загоєння ран та полегшення судом ніг.

Яблучний оцет містить яблучну кислоту, яка допомагає боротися з бактеріальними інфекціями і розчинити відкладення солей сечової кислоти, яким властиво утворюватися в суглобах та які викликають біль.

Щоб запобігти такому захворюванню, рекомендується розчинити дві столові ложки яблучного оцту в склянці теплої води. За бажання, ви можете додати столову ложку меду, перед тим як випити розчин.

Волосся

яблучний оцет для блиску волосся

Три столові ложки яблучного оцту на вологе волосся – це прекрасний спосіб, щоб надати йому природного блиску і зупинити виникнення лупи. Цей засіб допомагає контролювати кислотно-лужний баланс шкіри (рН) голови, знімає подразнення та ідеально підходить для жирного волосся. Тим не менш, візьміть до уваги, що використовувати його слід не надто часто, тому що це може викликати свербіж та/або печіння.

Вугрі та плями на шкірі

Антисептичні та антибактеріальні властивості яблучного оцту ідеально підходять для використання в догляді за шкірою. Яблучний оцет – досить ефективний в боротьбі з вуграми чи іншими дефектами, у відновленні природного кислотно-лужного балансу шкіри. Отже, він також може допомогти запобігти надмірній жирності чи сухості шкіри.

Щоб його використати, просто зробіть примочку. Для цього, слід змішати рівні частини яблучного оцту і води, і прикласти примочку з цим розчином безпосередньо до шкіри.

Використання для прибирання будинку

Усім відомо, що надлишок побутової хімії в будинку аж ніяк не йде на користь людині будь-якого віку. Але як же підтримувати чистоту? Виявляється, все дуже просто. Існує чимало природних замінників хімічних засобів, які не тільки ефективні, але ще й абсолютно безпечні. Для очищення будинку можна використовувати розчин яблучного оцту з водою в рівних частинах. Такий розчин не тільки очищає, але й дезінфікує поверхні, які ми протираємо, до того ж, видаляє неприємні запахи. Натомість, запах самого оцту вивітрюється після висихання.

  • Спосіб застосування яблучного оцту проти мурах. Ви можете зробити спрей з оцту і поставити його на ваше вікно, двері, чи в  будь-яке інше місце, через яке мурахи можуть потрапити в будинок. Запах оцту зупинить вторгнення мурах у будинок.
  • Спосіб застосування яблучного оцту проти укусів комах. Це – дуже хороший репелент, тобто засіб для відштовхування комах. Щоб запобігти укусам комах, розчиніть яблучний оцет у воді та протріть шкіру.
  • Спосіб застосування яблучного оцту проти нападу бліх на домашніх тварин. Ви можете помити домашнього улюбленця у ванні, додавши трохи яблучного оцту у воду, а також потерти оцтом ті місця, де є блохи.
  • Ось кілька порад, як ви можете використовувати оцет в якості очищувача. Яблучний оцет є незмінним помічником для прибирання приміщень до блиску. Просто розведіть оцет у воді та використовуйте м’яку тканину, щоб витерти нею поверхні.
  • Яблучний оцет також ідеально підходить для чищення кухонного посуду, оскільки це – прекрасний дезінфекуючий засіб та розчинник жиру.