Як полегшити симптоми атопічного дерматиту
Атопічний дерматит є дуже поширеним явищем, і кількість людей із таким розладом зростає з кожним роком. Це захворювання виникає в дуже ранньому віці, що означає, що воно здебільшого впливає на дітей, а меншою мірою – на дорослих. Дізнайтеся, як полегшити симптоми атопічного дерматиту.
У дітей він зазвичай проявляється на обличчі та в місцях згинання, таких як лікті, коліна, внутрішня частина зап’ястя або на шкірі голови, а також на ногах і сідницях.
Кажуть, що це спадкове становище, а це означає, що якщо один з ваших батьків постраждав, ви, швидше за все, розвинете його самостійно.
У цій статті ми розповімо вам трохи більше про атопічний дерматит і про деякі природні засоби, які допоможуть полегшити ваші симптоми.
Симптоми атопічного дерматиту
Симптоми атопічного дерматиту дуже помітні й легко розпізнаються, тому виявити їх неважко. Серед них:
- суха шкіра
- грубий або лускатий зовнішній вигляд
- почервоніння
- свербіння
- пухирі, що лопаються
- корости
- запалення
Дуже важливо уникати подряпин, щоб не пошкодити шкіру та не викликати зараження. Ця ділянка шкіри дуже суха і не має багато шкірного жиру, тому вона дуже часто лущиться і дуже подразнена.
Атопічний дерматит відрізняється від себорейного дерматиту та контактного дерматиту через свербіння. Себорейний виявляється лише на шкірі голови, іноді на підборідді та грудях, а контактний викликають алергени.
Причини
Як ми вже говорили, це головним чином викликано генетичними проблемами.
Вважають, що це спричиняє нестача білків та зменшення концентрації незамінних жирних кислот у шкірі, що підвищує її чутливість. Але поки невідомо, чому саме це відбувається.
Однак є певні екологічні, алергени та харчові чинники, і навіть деякий одяг, які погіршують захворювання та посилюють його.
Рекомендації
- Обирайте парфуми та креми без спирту і парабенів. Використовуйте гіпоалергенний макіяж.
- Уникайте тривалих ванн або душів, а також занадто гарячої води, оскільки це може погіршити розлад. Приймайте душ лише один раз на день з теплою водою й обережно висушіть шкіру рушником.
- Усуньте стрес. Часті прояви гніву, розчарування, нервозність, стрес або збентеження є чинники, які можуть спричинити спалахи. Спробуйте методи релаксації, щоб контролювати ці емоції.
- Зволожуйте обличчя і тіло щодня. Крім того, застосування холодного зволожувального засобу може допомогти зняти свербіння (тримайте його в холодильнику).
- Використовуйте 100% бавовняну білизну. Шерсть та синтетичні волокна можуть викликати проблеми зі шкірою.
- Використовуйте мило з нейтральним рН. Це допомагає чутливій шкірі.
- Виперіть новий одяг, щоб позбутися будь-яких залишків від речовин, що використовують під час виробництва.
- Підстригайте нігті дітей, щоб уникнути подряпин.
- Підтримуйте нормальну температуру в приміщенні. Це означає, що варто уникати екстремальних температур, як взимку, так і влітку. Намагайтеся бути в більш прохолодних умовах.
Природні засоби, щоб полегшити симптоми атопічного дерматиту
Ромашка
Це найбільш ефективна трава для заспокоєння свербіння, оскільки вона зволожує шкіру, відновлює її та допомагає зменшити запалення.
Інгредієнти
- 3 квітки ромашки
- 1 склянка води (250 мл)
Підготовка
- Поставте каструлю з водою на плиту.
- Коли закипить, додайте квіти й залиште на вогні ще на дві хвилини.
- Зніміть, процідіть і залиште настоятися.
- Занурте в засіб чистий рушник та покладіть його на уражену ділянку.
Алое вера
Як завжди, алое вера має бути у списку домашніх засобів для шкіри. Завдяки своїм властивостям воно освіжає і зволожує шкіру, допомагає зменшити запалення і знімає печіння та свербіння.
Що робити?
- Дістаньте гель з листя алое вера і обробіть його в блендері.
- Нанесіть на уражену ділянку, і через кілька хвилин ви помітите різницю.
- Ми рекомендуємо повторювати цю процедуру тричі на день, не змиваючи, щоб ефект тривав довше.
Огіркова маска для обличчя
Огірки є основним природним інгредієнтом для зниження запалення шкіри. Їхні протизапальні та сечогінні сполуки допомагають усунути рідини, щоб відновити нормальний стан шкіри.
Що потрібно?
- ½ огірка
Що робити?
- Приготуйте сік з половини огірка і поставте його в холодильник на пару годин.
- Потім нанесіть на уражену ділянку, поки він ще холодний.
- Залиште на 20 хвилин і змийте.
Не забувайте, що такі розлади потребують дерматологічного догляду. Ці природні засоби будуть доповненням, щоб заспокоїти та полегшити симптоми атопічного дерматиту.
