Як позбутися кіл під очима й очистити печінку

Оливкова олія загоює пошкодження завдяки оксидації та стимулює натуральну детоксикацію організму. Вона діє схоже до лимонного соку, який також бореться з інфекціями та відновлює натуральний баланс pH.

Регулярне очищення печінки – це один із найкращих способів підтримати її роботу та запобігти захворюванням, спричиненим накопиченням токсинів.

Цей орган в основному відповідає за виведення відходів, що залишаються в крові. Щоб виконувати цю функцію, печінці потрібні певні поживні речовини, які також позитивно впливають на стан здоров’я в цілому.

Печінка не лише потрібна для детоксикації, а й виконує інші дуже важливі завдання, зокрема: синтез білків, секрецію гормонів і підтримку здорового обміну речовин.

На щастя, якщо мати правильні звички та використовувати кілька натуральних засобів, можна стимулювати очищення печінки, щоб упевнитися, що вона працює в оптимальному режимі.

У цій статті ми хочемо поділитися рецептом дивовижного засобу (який можна приготувати лише з двох інгредієнтів!), що сприятиме детоксикації й має додаткові переваги, адже також допомагає позбутися від темних кіл під очима.

Читайте далі, щоб дізнатися більше!

Натуральний засіб, щоб вивести токсини з печінки та позбутися темних кіл під очима

Щоб приготувати такий очисний тонік, потрібно поєднати оливкову олію та лимонний сік. Ці два інгредієнти відомі своїм позитивним впливом на майже всі системи в організмі.

Завдяки високому вмісту антиоксидантів та компонентів, які борються з токсинами, цей простий засіб виведе відходи та покращить вигляд вашої шкіри. Так можна позбутися темних кіл під очима, які роблять вас старшими на вигляд.

Щоб ви краще зрозуміли, чому цей засіб є чудовим варіантом для очищення печінки, ми докладніше розповімо про корисні властивості кожного інгредієнта.

Корисні властивості оливкової олії, щоб позбутися кіл під очима й очистити печінку

Цей корисний жир майже завжди є у популярній середземноморській дієті. Таким чином, він стає одною з найкращих альтернатив для людей, які хочуть вести здоровий спосіб життя.

Оливкова олія містить незамінні жирні кислоти й сполуки, які борються із запаленням і допомагають покращити загальний стан здоров’я, зокрема серця та печінки.

Оливкова олія багата на антиоксиданти, вітаміни та мінерали. Вони борються зі згубним впливом вільних радикалів і стимулюють виведення відходів з організму, щоб запобігти розвитку захворювань.

Корисні властивості лимонного соку, щоб позбутися кіл під очима й очистити печінку

Лимони вже століттями відомі своїми очисними властивостями. Саме тому цей цитрусовий фрукт використовують як харчову добавку, щоб запобігти різноманітним проблемам зі здоров’ям.

Лимони – це натуральне джерело важливих поживних речовин, таких як:

• лимонна кислота
• кальцій
• калій
• магній
• вітамін С
• біофлавоноїди
• пектин
• лімонен

Усі перелічені складники роблять лимон потужним союзником імунної системи, допомагаючи запобігти інфекціям, спричиненим вірусами та бактеріями.

Крім цього, лимони містять важливі антиоксиданти, які (як і оливкова олія) нейтралізують вплив вільних радикалів і зменшують пошкодження клітин, сприяючи їх відновленню в усьому організмі.

Урешті, завдяки високій кислотності лимони покращують травлення та сприяють виведенню зайвої рідини й відходів.

Очищення печінки за допомогою оливкової олії та лимонного соку

Чи не найкращим у цьому очисному засобі є те, що ви, мабуть, уже маєте два основні інгредієнти вдома.

Пийте засіб протягом місяця, тричі на рік. Коли ви робите таку чистку, постарайтеся готувати собі страви з великою кількістю фруктів, овочів і цільнозернових.

Хочете дізнатися більше? Читайте статтю про дивовижні переваги магнію.

Інгредієнти

• 2 столові ложки оливкової олії (32 г)
• 1 столова ложка лимонного соку (10 мл)

Що потрібно зробити?

• Змішайте оливкову олію з лимонним соком і випийте натщесерце.
• Потім випийте склянку теплої води та зачекайте щонайменше 30 хвилин перед сніданком.

Запам’ятайте!

Через те, що ви розумієте, наскільки важливу роль печінка відіграє в загальному стані здоров’я, потрібно знати про певні звички, які можуть їй нашкодити.

Хоча це і так очевидно, утім споживання алкоголю та куріння суттєво впливають на роботу печінки.

До того ж, дієта з високим вмістом жиру, вплив забруднювачів навколишнього середовища, а також вживання наркотиків може привести до серйозного пошкодження печінки.

На закінчення, так чи інакше, кожен зазнає впливу певних факторів, що спричиняють накопичення токсинів в організмі. Саме тому дуже важливо проводити такі чистки та вести здоровий спосіб життя.