Як спалити жир і зменшити здуття живота природним чином

Червень 16, 2016
Лавровий лист знижує кислотність і гази, допомагає боротися із затримкою рідини, а також стимулює видалення надлишків сечової кислоти.

Будь-яка програма зі спалювання жиру має містити три основні принципи, щоб отримати хороші результати за короткий проміжок часу: дотримуватися здорової дієти, регулярно займатися спортом і спалювати більше калорій.

Знадобиться зробити певні зміни у повсякденному житті, щоб досягти цих трьох цілей, але вони є ключем до успіху, коли йдеться про втрату ваги та її утримання.

У наших пошуках найкращих помічників для спалювання жиру і зменшення здуття живота ми знайшли чудовий природний засіб для лікування запалення травної системи, що також очищає, щоб допомогти вам позбутися зайвих кілограмів.

Якщо у вас все в порядку з харчуванням і фізичними вправами, але ви все ще бажаєте поліпшити ефективність, не пропустіть сьогоднішню статтю про прекрасне доповнення для спалювання жиру.

Що це за природний засіб для спалювання жиру і зменшення здуття живота?

Цей засіб використовує властивості кориці та лаврового листа, обидва з яких відомі перевагами для травної системи та зменшення запалення.

Якщо ви приготуєте їх як чай, то отримаєте неймовірний засіб, щоб спалювати більше калорій, поліпшити обмін речовин і скинути зайву вагу за коротший проміжок часу.

Чому кориця?

2-palychky-korytsi
Завдяки тонкому аромату і злегка пряному смаку кориця є надзвичайно популярною у всьому світі.

Але нещодавно було доведено, що кориця може допомогти схуднути, якщо споживати її регулярно, оскільки її компоненти допомагають сповільнити накопичення жиру, особливо в ділянці живота.

Одночасно кориця допомагає знизити рівень цукру в крові до 29%, що контролює апетит, а отже, обмежує споживання калорій.

Коли ви споживаєте корицю, в шлунку відбувається хімічна реакція, що прискорює метаболізм, щоб розтопити жир і зменшити здуття живота.

Окрім всіх згаданих переваг, кориця також:

  • запобігає і контролює діабет
  • багата на мінерали й антиоксиданти
  • бореться з бактеріями та грибками
  • збалансовує рівень холестерину
  • заспокоює
  • зменшує запалення
  • полегшує різні види болю

Чому лавровий лист?

3-lavr
Лавр містить дві активні сполуки, які обумовлюють його основні переваги: два стимулятори – цинеол і евгенол – сприяють гарному травленню і заспокоюють дискомфорт від печії, газів або болю в животі.

Лавр також має сечогінні властивості, які сприяють виведенню зайвої рідини з організму, покращуючи роботу нирок.

Він також може стимулювати усунення інших відходів, які шкідливі для вашого здоров’я, як-от надлишок сечової кислоти або важких металів, які можуть викликати проблеми з кровообігом, захворювання печінки, подагру або інші захворювання печінки.

Деякі додаткові властивості лавра:

  • має антибактеріальні та антисептичні властивості
  • сприяє продуктивному кашлю
  • має протизапальну дію

Як приготувати чай з кориці та лаврового листа для втрати ваги?

Чай з кориці та лаврового листа допоможе вашому організму позбутися токсинів, які накопичуються, що може уповільнити оптимальну роботу обміну речовин.

Цей природний засіб стає все популярнішим, адже все більше і більше людей щодня відчувають на собі його корисну дію.

Інгредієнти

  • 1 літр води
  • 2 палички кориці
  • 10 лаврових листків

Приготування

Немає жодних секретів у приготуванні цього простого чаю, щоб спалювати жир і зменшити здуття живота. Усе, що потрібно зробити, це закип’ятити літр води і додати палички кориці та лавровий лист.

Після того, як вода дійде до кипіння, зменшіть вогонь і залишіть чай кип’ятитися на повільному вогні протягом ще 15 хвилин. Зніміть з вогню і дайте трохи охолонути перед вживанням.

Як пити?

Пийте чашку цього чаю натщесерце, максимум 2 чашки на день. Якщо ви будете пити його регулярно, то помітите, як поступово щезають зайві сантиметри.

А найкраще те, що завдяки своїй протизапальній дії цей чай допоможе зберегти живіт плоским з початку дня.

Протипоказання

Кориця містить хімічну речовину, відому як кумарин, яка може бути токсичною, якщо споживати її у великих кількостях. Ось чому ніколи не слід перевищувати рекомендовану дозу цього чаю.

Корицю не рекомендують споживати вагітним жінкам або людям, які мають такі проблеми з травленням, як виразки чи гастрит, або приймають антибіотики.

Вас також можуть зацікавити