Засіб із часником і лимоном від черевного жиру

· Лютий 20, 2019
Засіб із часником і лимоном від черевного жиру

Черевний жир – це проблема, яка вражає мільйони людей у всьому світі.

З кожним роком її масштаби лише збільшуються, перетворюючи зайві сантиметри на запеклого ворога, особливо, якщо у вас проблеми з метаболізмом.

Хоча більшість людей думає, що черевний жир є суто естетичною проблемою, важливо позбутися його перш, ніж він призведе до серйозних наслідків для здоров’я.

Він не лише впливає на ваш зовнішній вигляд, а й значно підвищує ризик розвитку певних захворювань, про це неодмінно варто пам’ятати.

Спеціалісти в галузі здоров’я та дієтологи сходяться на думці, що найефективнішим способом позбутися зайвого жиру в області живота є збалансований раціон харчування та регулярні заняття спортом.

Хоча є й інші способи, які можуть допомогти вам, що діють як доповнення та допомагають досягти хороших результатів за короткий час.

Це стосується засобу з часнику та лимона, який можна приготувати власноруч. Він чудово знижує рівень холестерину та бореться з надлишком жиру.

У сьогоднішній статті ми хочемо детально розповісти про всі його переваги, щоб ви знали як правильно споживати засіб для досягнення найкращих результатів.

Як саме часник і лимон допоможуть усунути черевний жир?

часник

Цей засіб із часником і лимоном є традиційним рецептом, який уже століттями використовували для лікування різноманітних захворювань.

Обидва інгредієнти володіють очисними властивостями та покращують травлення, що, у свою чергу, сприяє виведенню відходів і поліпшує роботу печінки та товстої кишки.

У часнику міститься активна сполука, яка називається аліцин. Вона дуже добре знижує рівень холестерину та зменшує ризик розвитку захворювань серця.

Часник також володіє протизапальними властивостями та діє як сечогінний засіб, що стимулює виведення надлишку рідини з набряклих кінцівок.

Його вважають натуральним засобом для пригнічення апетиту, адже цей овоч продовжує відчуття ситості та знижує бажання їсти більше калорій.

Завдяки високому вмісту антиоксидантів часник запобігає пошкодженню клітин й сповільнює інші процеси, пов’язані з передчасним старінням.

Дивіться також: “Натуральний засіб для сповільнення старіння

лимони допоможуть усунути черевний жир

Ці переваги ще більше посилює лимон, цитрусовий фрукт, який володіє потужними очисними властивостями та покращує травлення. Його ще з давніх часів використовували для очищення крові та зниження рівня холестерину.

Флавоноїди, сполуки, які діють як антиоксиданти, сприяють розщепленню жирів і запобігають їх накопиченню в крові та ділянці живота.

У засобі з лимоном міститься клітковина, відома як пектин, яка приборкує бажання перекусити та полегшує проблеми з травленням.

натуральний засіб з часником, медом та лимоном проти черевного жиру

Як приготувати цей засіб із часником і лимоном від черевного жиру?

Перш, ніж братися за приготування цього засобу з часником і лимоном, ви повинні розуміти, що це не “диво” ліки проти зайвої ваги, а лише доповнення до дієти та занять спортом.

У порівнянні з іншими, його перевага в тому, що це на 100% натуральний продукт, який можна додати до збалансованого раціону харчування для схуднення.

Ефект від споживання цього засобу залежатиме від того, наскільки добре працює метаболізм у людини. Утім якщо ви контролюєте кількість спожитих калорій та витрачаєте більше енергії завдяки вправам, то почнете помічати різницю вже через кілька тижнів.

Рекомендуємо прочитати: “5 корисних напоїв для втрати ваги

Інгредієнти

  • 2 головки часнику
  • Сік 2 лимонів
  • 1 1/2 літра води

Приготування

  • Почистіть часник і розімніть кожен зубчик.
  • Ретельно помийте два лимони та наріжте їх, при цьому зберігаючи шкірку. 
  • Налийте воду в каструлю, додайте часник і шматочки лимона. Кип’ятіть суміш протягом 15 хвилин. 
  • Після того зцідіть рідину. Тепер випийте засіб.
  • Його можна зберігати в холодильнику або за кімнатної температури.
  • Якщо вам не хочеться щоразу готувати засіб із часником і лимоном, додайте всі потрібні інгредієнти в банку та залиште їх так на 24 години, щоб вони настоялися.

Як споживати цей засіб

  • Весь засіб, який ви приготували, можна розділити на три або більше частини та пити їх упродовж дня.
  • В ідеалі потрібно пити одну склянку перед кожним прийомом їжі тричі на день.
  • Також дуже корисно споживати цей засіб упродовж трьох днів, адже так він сприятиме виведенню токсинів. Потім зачекайте тиждень і, якщо хочете, повторіть знову.

Ми знаємо, що більшість людей не надто люблять гіркий і неприємний смак, тому можете додати трохи натурального меду, щоб напій був солодшим.

Неодмінно спробуйте цей засіб із часником і лимоном та його дивовижні властивості, адже все корисне в житті варто пробувати.