Засоби з баклажанів для вашого здоров'я
У вас гіпертонія, ви намагаєтеся схуднути або вам потрібно знизити рівень холестерину? Вам може допомогти простий баклажан. Ми покажемо вампрості засоби з баклажанів, які допоможуть вам дізнатися про властивості, які цей унікальний овоч має для вашого здоров’я.
Які властивості мають баклажани?
Баклажани фіолетового кольору зовні і білі зсередини. Це твердий овоч з купою крихітного насіння, овальної форми та сухий на смак. Вони їстівні. Насправді ці овочі дуже корисні.
Оскільки вони мають дуже високий вміст води, баклажани вважають природним сечогінним і проносним засобом. Вони легко перетравлюються і містять комплекс цинку, заліза, фосфору, кальцію та В (B1, B2, B3 та B6). Тому вони такі корисні для здоров’я.
Рекомендуємо прочитати: Баба гануш: смачний спосіб приготувати баклажани
Засоби з баклажанів, про які ви повинні знати
Ви можете використовувати баклажани для здоров’я, з’ївши їх або застосувавши місцево. Це універсальне рішення від багатьох різних проблем зі здоров’ям. Нижче наведено засоби з баклажанів, які можуть бути для вас найбільш корисними.
1. Для схуднення: баклажан, редька та ананас
Загалом, потужність баклажанів посилюється, коли ви поєднуєте їх з іншими фруктами та овочами з подібними ефектами. Цей засіб містить також ананас і редьку, які є натуральними ефективними діуретиками. Це допоможе вам схуднути за короткий проміжок часу.
Інгредієнти
- 1 баклажан
- 3 редьки
- 1 скибочка ананаса
Інструкція
- Покладіть всі інгредієнти в блендер з невеликою кількістю води.
- Добре обробіть.
- Пийте щоранку, щойно прокинетеся, окремо від сніданку.
- Щойно ви досягнете цільової ваги, пийте цей напій лише тричі на тиждень.
2. Баклажан проти гіпертонії
Гіпертонія є дуже складною і серйозною проблемою. Ось чому важливо робити все можливе, щоб контролювати артеріальний тиск. Ось потужний засіб з баклажанів, який може додати роки до вашого життя і зберегти кров’яний тиск під контролем.
Інгредієнти
- 1 баклажан
- 2 склянки води (500 мл)
Інструкція
- Добре помийте баклажан і наріжте маленькими шматочками.
- Додайте воду разом з баклажаном (зі шкіркою) до блендера.
- Добре обробіть і процідіть.
- Пийте вранці натщесерце десять днів поспіль.
3. Зниження рівня тригліцеридів
Тригліцериди у вашій крові є надзвичайно небезпечними, і коли їхній рівень стає надто високим, це навіть може загрожувати життю. Тож лікарі підкреслюють важливість контролю рівня тригліцеридів. Спробуйте цей засіб з баклажанів.
Інгредієнти
- 1/2 баклажану (100 г)
- 1 огірок
- 1 склянка води (250 мл)
Інструкція
- Вимийте та очистьте обидва овочі.
- Покладіть в блендер і обробіть разом із водою до однорідності.
- Процідіть рідину.
- Пийте кожного ранку за годину до сніданку 15 днів поспіль.
4. Для полегшення болючих виразок
Спробуйте цей цілком природний засіб, якщо ви хочете отримати полегшення від болючих виразок. За декілька днів ви повинні помітити поліпшення.
Інгредієнти
- 1 столова ложка морських водоростей (15 г)
- 1 щіпка солі
- порошок з баклажанів
- 1/2 склянки води (125 мл)
Інструкція
- Помістіть всі інгредієнти (крім води) у скляну тару.
- Добре перемішайте.
- Розведіть суміш у половині склянки води.
- Готуйте засіб один раз на день і пийте натщесерце, окремо від їжі.
Подивіться також на цей рецепт: Смачний рецепт баклажана, фаршированого м’ясом
5. Баклажан проти ревматизму
Ревматизм передбачає постійний суглобовий та кістковий біль, але баклажани можуть допомогти. Завдяки кальцію в їхньому складі, вони помітно зменшують біль.
Інгредієнти
- 1 баклажан
Інструкція
- Очистьте баклажан.
- Витягніть м’якоть.
- Товчіть, поки не утвориться густа паста.
- Прикладіть безпосередньо до ураженої ділянки тіла.
Не забувайте про чудеса, які пропонує вам природа. Поговоріть зі своїм лікарем про те, які засоби можуть спрацювати для вас. Тоді використовуйте їх послідовно. Засоби з баклажанів корисні і дуже універсальні. Отримайте максимум від них і залишайтеся здоровими!
- Berenguer Guarnaluses, L. J. (2016). Algunas consideraciones sobre la hipertensión arterial. Medisan, 20(11), 2434-2438.
- González-Lavaut, J. A., Montes de Oca-Rojas, Y., & Domínguez-Mesa, M. I. (2007). Breve reseña de la especie Solanum melongena L. Revista cubana de plantas medicinales, 12(3), 0-0.
- Sadilova E, Stintzing FC, Carle R., “Anthocyanins, colour and antioxidant properties of eggplant (Solanum melongena L.) and violet pepper (Capsicum annuum L.) peel extracts”, Z Naturforsch C. 2006 Jul-Aug;61(7-8):527-35.
- Jing P et al. “Effect of glycosylation patterns of Chinese eggplant anthocyanins and other derivatives on antioxidant effectiveness in human colon cell lines”, Food Chem. 2015 Apr 1;172:183-9.
- Noda Y et al. “Antioxidant activity of nasunin, an anthocyanin in eggplant”, Res Commun Mol Pathol Pharmacol. 1998 Nov;102(2):175-87.
- Das S et al., “Cardioprotective properties of raw and cooked eggplant (Solanum melongena L)”, Food Funct. 2011 Jul;2(7):395-9.
