Домашні засоби, щоб зволожити сухі п’ятки

25 Грудня, 2018
Хоча ми постійно ігноруємо свої ноги, їм потрібна певна увага та багато зволоження, особливо якщо ви не хочете мати сухі п'ятки.

Сухі п’ятки можуть зробити гарні ноги непривабливими. Якщо у вас сухі п’ятки, то, напевно, ви ненавидите знімати взуття або носити босоніжки, тому що ваші ноги мають недоглянутий вигляд.

Проте багатьом людям зволожувачі не допомагають. Отже, прочитайте цю статтю та дізнайтеся про 9 природних домашніх засобів та рекомендації, як зволожувати сухі п’ятки і зробити їх м’якими і красивими знову.

9 домашніх засобів, щоб зволожити сухі п’ятки

Для того, щоб позбутися сухості п’яток, вам потрібно бути послідовними у будь-якому рішенні, яке ви оберете. Для більшості людей лише зволожувачів недостатньо. Побалуйте свої ноги ефективним відлущуванням, зволоженням та живильними процедурами. Ми також розкажемо, чому інші фактори, такі як ваш раціон та ходьба, є важливими.

1. Гаряча вода з харчовою содою

гаряча вода з харчовою содою

Ви можете використовувати цей засіб для сухих п’яток двічі на тиждень. Усе, що вам потрібно зробити, це підготувати нічну ванну з гарячою водою і содою, а також дозволити собі розслабитися.

  • Замочіть ноги за 20-30 хвилин. Шкіра стане м’якою і полегшить подальші процедури відшаровування та зволоження.

2. Відшарування морською сіллю та оливковою олією

Після ванни для ніг або в будь-який інший час ви можете відшаровувати шкіру стоп, змішуючи рівну кількість грубої морської солі та оливкової олії. Суміш проста і ефективна.

  • Добре масажуйте ноги, особливо на п’ятках, по 5 хвилин на стопу.
  • Морська сіль – потужний натуральний ексфоліант, чудовий для видалення мертвих клітин шкіри.Оливкова олія, з іншого боку, буде глибоко живити шкіру.

3. Засіб для стоп з солодкої білої троянди та олії з насіння дерева ші

олія з насіння дерева ші та солодкої білої троянди

Ми рекомендуємо використовувати цю маску для ніг один раз на тиждень та залишати її на 30 хвилин. Для пом’якшення сухої міцної шкіри на п’ятках ми рекомендуємо використовувати сильні живильні інгредієнти, такі як олія з насіння дерева ші та олія солодкої білої троянди.

  • Олія з насіння дерева ші буде живити вашу шкіру та зробить її еластичною, а олія солодкої білої троянди підтримує клітинну регенерацію.
  • Разом вони ідеальні для дуже сухої шкіри.

4. Маска з зеленої глини та йогурту

Якщо ваші ноги не дуже сильно потріскались, ви можете спробувати маску з зеленої глини та йогурту. Хоча глина, як правило, засушує шкіру, якщо змішати її з йогуртом вийде відмінний зволожувач. Крім того, глина також хороший ексфоліант.

5. Мигдалева олія та мед

мигдалева олія та мед

Цей засіб ефективний для розм’якшення сухих п’яток та їх захисту. Поєднання мигдалевої олії та меду ідеально підходить, якщо ви хочете мати м’які п’ятки. Все, що вам потрібно зробити, це застосовувати цей засіб один раз на тиждень протягом 30 хвилин.

6. Носіть правильні черевики

Деякі види взуття сушать п’ятки і сприяють формуванню мозолів. Це, як правило, дуже жорстке взуття або взуття з певних матеріалів.

Ви повинні відчувати себе комфортно у своєму взутті. Якщо цього не буде, придбайте устілки, які пристосовуються до форми вашої ноги та пропускають повітря. Ви відчуєте різницю.

7. Ходіть правильно

правильна ходьба, щоб не мати сухі п'ятки

Занадто велика вага на п’ятах також може сприяти цій проблемі. Якщо ви навчитеся стояти і ходити правильно, ваші п’ятки стануть здоровішими, і це покращить вашу поставу.

  • Коли ви стоїте на ногах, обов’язково перенесіть вагу на середню частину ніг, а не на пальці або п’ятки.
  • Коли ви йдете, намагайтеся правильно це робити. Спочатку буде складно, але, доклавши зусиль, ви зможете зробити це більш природно.

8. Зволожуйте себе зсередини

Як ми можемо зволожити себе зсередини? Годуючи свій організм поживними продуктами. Переконайтеся, що ви приймаєте потрібну кількість вітамінів, мінералів та незамінних жирних кислот щодня, з такими продуктами, як:

  • Сирі фрукти та овочі;
  • Сушені фрукти;
  • Насіння;
  • Цільні зерна;
  • Морські водорості;
  • Вершкове або очищене масло.

9. Пийте воду

пити воду

Цей останній засіб є найважливішим. Пити воду впродовж дня, крім споживання їжі, є чудовою звичкою, щоб вирішити всі види проблем зі здоров’ям.

Якщо ви хочете запобігти сухій шкірі, вам потрібно надати воду організму.Поєднуючи вдале зволоження організму зсередини та використовуючи глибоко проникливі зволожувачі зовні, ви зможете зробити свої п’ятки знову гладенькими.