Напій для схуднення і виведення токсинів

· Лютий 2, 2016
Яблука можуть бути вашим найкращим союзником у боротьбі з зайвою вагою, тому що вони прискорюють метаболізм, приносять відчуття ситості і допомагають запобігти затримці рідини.

Коли ми хочемо схуднути, ми зазвичай починаємо шукати якусь добавку, яка допоможе нам доповнити раціон і отримати бажані результати в мінімально можливий час. Ми знаємо, що втрата ваги – непросте завдання, яке вимагає всіх наших зусиль; ми повинні дотримуватися здорової дієти, тренувань і певних звичок для того, щоб досягти здорової і збалансованої ваги.

Для того, щоб полегшити завдання з втратити ваги й отримати чудові результати, сьогодні ми хочемо поділитися рецептом потужного напою, який став популярним завдяки своїй ефективності, адже він дійсно допомагає спалювати жир і досягти стабільної ваги. Цей напій для виведення токсинів складається з трьох компонентів, які дуже легко знайти, і є дуже потужним засобом для схуднення.

Що робить цей напій для виведення токсинів?

Цей напій для схуднення і виведення токсинів дає чудову підтримку тим, хто хоче втратити вагу, тому що він поєднує властивості трьох дуже корисних інгредієнтів: кайєнського перцю, лимону і яблука.

Як кайєнський перець допомагає схуднути?

kayensky-perets-2
Кайєнський перець містить велику кількість основного активного інгредієнта – капсаїцину, який власне й обумовлює його основні переваги. У разі потреби втрати ваги кайєнський перець допомагає в такий спосіб:

  • Активізує обмін речовин: споживання кайєнського перцю може значно вплинути на спалювання жиру в організмі, тому що це активізує обмін речовин. Активний метаболізм має вирішальне значення для втрати ваги.
  • Інтенсифікує травлення: споживання кайєнскього перцю добре для руху кишечника і може бути корисним при лікуванні закрепів. Ця перевага дуже важлива, тому що погане травлення може призвести до збільшення ваги.
  • Він має термогенний ефект: гострота і висока концентрація капсаїцину зумовлюють термогенний вплив кайєнського перцю на організм, що допоможе спалювати жири і зменшити апетит.

Як лимон допомагає схуднути?

Лимон є дуже ефективним лікувальним засобом завдяки численним поживним властивостям. Що стосується схуднення, лимон:

  • Інтенсифікує травлення: лимони корисні для нормалізації травлення та запобігання закрепам. Лимони допомагають перетравити їжу, а також усувають розлади шлунку, гази та кислотність.
  • Виводить токсини: лимони сприяють детоксикації, стимулюючи виведення з організму токсинів і всіх непотрібних відходів.
  • Має природну сечогінну дію: лимони мають сечогінні властивості, які сприяють виведенню надлишкових рідин з організму, а також стимулюють розщеплення жирів.
  • Багатий на антиоксиданти: лимони містять багато антиоксидантів, зокрема вітамін С, завдяки чому вони є прекрасними фруктами для втрати ваги.

Як яблука допомагають схуднути?

perevahy-yabluk
Яблука дуже часто додають до раціону, тому що вони, як було доведено, чудово допомагають втратити вагу.

  • Активізують метаболізм: яблука містять мало натрію, калорій і жирів. Вони містять багато вітамінів, мінералів і клітковини, які допомагають регулювати обмін речовин в організмі та стимулюють спалювання жирів.
  • Приносять відчуття ситості: завдяки високому вмісту клітковини яблука приносять відчуття ситості і не дають вам їсти більше, ніж потрібно.
  • Запобігають затримці рідини: споживання яблук допомагає запобігти затримці рідини, що, як ми всі знаємо, викликає збільшення ваги. Насправді, яблука містять ферменти, які підвищують ефективне поглинання поживних речовин, необхідних організму.

Як приготувати напій для схуднення?

Тепер, коли вам відомі переваги згаданих інгредієнтів, наступний крок – приготувати потужний напій, який має стати неодмінною частиною вашого раціону, якщо ви хочете схуднути.

Інгредієнти

  • 1 столова ложка яблучного соку
  • 1 столова ложка кайєнського перцю
  • Сік одного лимона і лимонна цедра
  • 1 склянка води (250 мл)

Інструкції

  • Вимийте лимон і очистіть його, знявши шкірку. Нагрійте склянку води разом з цедрою лимона, поки не закипить.
  • Через 10 хвилин додайте сік лимона, яблучний сік і столову ложку кайєнського перцю.
  • Розчиніть всі інгредієнти і пийте після кожного прийому їжі.