Непрохідність коронарних артерій: ризики для здоров'я

Артерії можуть затвердіти через процеси старіння, але є багато факторів, які можуть прискорити цей процес, серед них вживання тютюну, сидячий спосіб життя або погане харчування, що призводить до надмірної ваги.

Коронарні артерії виконують функцію транспортування збагаченої киснем крові до серцевого м’яза. Коли вони засмічені, з’являється ішемічна хвороба серця, що робить здоров’я цих артерій життєвоважливим для людини, адже за цієї хвороби постачання збагаченої киснем крові до серця відбувається недостатньо.

Якщо артерії стають повністю заблокованими, цілком можливо, що ці ділянки серця будуть пошкоджені. У багатьох випадках найгіршим наслідком є ​​смерть серцевого м’яза, і найбільш тривожним фактом з усього сказаного є те, що ця хвороба тепер стала чи не найчастішою причиною смерті у світі.

У людей з ішемічною хворобою серця є висока ймовірність серцевого нападу або інфаркту міокарда. Хвороба вражає як чоловіків, так і жінок, і в обох випадках показники смертності досить високі.

Які причини серцево-судинних захворювань?

Непрохідність коронарних артерій здебільшого викликана нарощуванням жирових і воскових відкладень усередині артерій. Ці відкладення складаються з холестерину, кальцію та інших речовин у крові. Загалом, основними причинами ішемічної хвороби серця є:

• Потовщення стінок артерій, що живлять серцевий м’яз.

• Накопичення жирового нальоту в коронарних артеріях.

• Звуження коронарних артерій.

• Закупорка кровообігу внаслідок тромбу, утвореного в коронарних артеріях.

• Запалення коронарних артерій.

Непрохідність може утворитись в одній або в декількох коронарних артеріях, незалежно від їхнього місця розташування. Так само є різні ступені непрохідності. Через відсутність належного потоку крові через серцевий м’яз це захворювання може спричинити біль у грудях, задишку та інші проблеми.

Симптоми хвороби серця

Однією з найбільших складнощів з непрохідністю коронарних артерій є те, що, як правило, хвороба розвивається протягом багатьох років. У цьому й полягає ризик, адже на ранніх стадіях специфічні симптоми не помітні, поки хвороба не розвинеться так, що вона важко піддаватиметься лікуванню. Симптоми ішемічної хвороби відрізняються у кожної людини й у кожному випадку, але загалом вони такі:

• Дискомфорт або біль у грудях (стенокардія).

• Затруднене дихання.

• Набряк або затримка рідини в ногах.

• Надзвичайна втома і виснаження після фізичних навантажень.

• Біль у руках або плечах.

• Надмірна пітливість.

• Нудота.

Фактори ризику

З віком у людей у більшості випадків, як правило, артерії тверднуть. Тим не менш, є певні фактори ризику, які можуть прискорити цей процес або сприяти закупорці артерій.

• Стать: чоловіки більш схильні до серцевого нападу порівняно з жінками.

• Вік: чоловіки віком від 45 років знаходяться в більшій небезпеці,тоді як у жінок ризик збільшується після досягнення ними 55 років.

• Генетичні чинники: якщо в сім’ї є випадки хвороби серця.

• Ожиріння й надмірна вага

• Переважно сидячий спосіб життя

• Високий рівень холестерину

• Постійний підвищений тиск

• Цукровий діабет

• Стрес

• Надмірне споживання спиртних напоїв

• Надмірне споживання жирної їжі, цукру, їжі з високим вмістом холестерину та висококалорійні продукти

• Куріння

Про куріння слід почитати більш докладно. Для хворих на ішемічну хворобу серця воно є протипоказаним та надзвичайно шкідливим. Під час куріння звужуються артерії і погіршується потік крові. До серця надходить менше кисню й поживних речовин, погіршується видалення продуктів метаболізму.

Оксид вуглецю із сигаретного диму проникає в кров та зв’язується з гемоглобіном, замінюючи кисень. Нікотин та інші речовини тютюнового диму знижують скорочення міокарда, зменшуючи потік крові й постачання кисню та інших поживних речовин до всіх органів, зокрема міокарда.

Як результ, фізична витривалість людини знижується – приступи стенокардії виникають за менш інтенсивного і менш тривалого фізичного навантаження. До того ж, для таких хворих шкідливим є навіть пасивне куріння. Отож навіть не вагайтесь, а обов’язково облиште цю шкідливу звичку.

Чи можна запобігти непрохідності коронарних артерій?

Як і у випадку з багатьма іншими хронічними захворюваннями, здоровий спосіб життя є ключем до запобігання ішемічної хвороби серця. Нижче ми дамо вам кілька порад, якими можна скористатись у повсякденному житті, щоб допомогти запобігти непрохідності коронарних артерій.

• Намагайтеся не допустити надмірної ваги тіла.

• Збільште споживання цільного зерна, фруктів та овочів, які мають життєво важливе значення для очищення артерій і поліпшення здоров’я серця. Водночас, вам варто й навіть необхідно уникати вживання насичених жирів, червоного м’яса і м’ясопродуктів або ж зменшити їхнє вживання до мінімуму.

• Почніть займатися фізичними вправами, але не забудьте, що вправи повинні відповідати вашому віку і фізичним здібностям.

• Якщо ви курите, почніть шукати способи, щоб облишити це. Все, що необхідно – це сила волі.

• Якщо ви страждаєте на гіпертонію або цукровий діабет, дуже важливо, щоб ви отримували регулярні медичні огляди для запобігання серйозних наслідків обох цих захворювань.

• Щоденна невелика доза аспірину може допомогти запобігти непрохідності коронарних артерій, проте дуже важливо насамперед звернутися до лікаря за консультацією, перш ніж вживати будь-які медичні препарати.

• Збільште споживання хорошого холестерину і спробуйте вести здоровий спосіб життя, щоб знизити рівень поганого холестерину і тригліцеридів.