Шість способів подбати про шкіру навколо очей

3 Січня, 2020
Шкіра навколо очей тонша і не має сальних залоз. Тому важливо подбати про шкіру навколо очей і захистити її від агресивної дії сонячних променів, токсинів та інших чинників, що прискорюють прояви старіння.

Не потрібно купувати дорогі антивікові креми для того, щоб подбати про шкіру навколо очей. Хоча ми не можемо заперечити, що багато з них є ефективними, але це не єдиний спосіб захистити цю делікатну частину обличчя.

На жаль для багатьох, шкіра навколо очей може виявляти ознаки передчасного старіння. Оскільки вона тонша і ніжніша, вона потребує особливої ​​турботи, щоб залишатися міцною і молодою.

Проблема полягає в тому, що більшість людей не захищає її від впливу ультрафіолетових (УФ) променів, забруднення та інших зовнішніх чинників. Через це на ній зазвичай з’являються дрібні зморшки, провисання та інші естетичні проблеми.

У цій статті ми дамо вам кілька способів захисту цієї делікатної шкіри.

Способи подбати про шкіру навколо очей

Як правило, на ділянці очей спостерігаються такі недоліки, як темні кола, зморшки та набряки (мішки під очима). На щастя, є безліч доступних та простих способів догляду за шкірою навколо очей.

1. Забезпечте зволоження

Зволожена шкіра зберігає свою природну еластичність, а отже зменшується ризик виникнення зморшок і мішків під очима.

Забезпечення належного зволоження – один із найкращих способів догляду за шкірою навколо очей. Коли ця ділянка стає сухою, вона починає втрачати свою еластичність і виникають зморшки. Це пов’язано з тим, що в ній немає сальних залоз, які допомагають зберегти шкіру зволоженою.

Таким чином, важливо вибрати хороший зволожувальний крем, бажано компонентами, які не викликають подразнення. Крім того, варто вибирати зволожувальні креми, які створені спеціально для очей, оскільки очі можуть бути чутливим до звичайних зволожувальних засобів.

Ось деякі інші природні альтернативи:

  • свіжий огірок
  • ефірна олія троянди в поєднанні з кокосовою олією
  • олія з насіння дерева ші
  • гель алое вера

Не пропустіть: Чи підходить сонцезахисний крем для зволоження шкіри?

2. Масажуйте шкіру

Масаж шкіри навколо очей може допомогти запобігти багатьом проблемам. Це відбувається тому, що масажі стимулюють кровообіг та допомагають зменшити такі недоліки, як мішки під очима, темні кола та дрібні зморшки.

Масаж навколо очей – це також хороший спосіб усунути зайву рідину та зменшити набряк.

Як це робити

  • Спочатку змочіть пальці зволожувальним кремом або олією.
  • Потім кінчиками пальців обережно помасажуйте шкіру навколо очей.
  • Здійснюйте легкий тиск протягом 2-3 хвилин.
  • Повторюйте процедуру щовечора перед сном.

Примітка. Масажі будуть ефективнішими, якщо робити їх у напрямку до слізних каналів, оскільки там розташовані вузли, що осушують ділянку очей.

3. Добре висипайтеся

сон допомагає подбати про шкіру навколо очей
Брак відпочинку відразу позначається на ділянці очей. Насправді, коли ви погано спите вночі, мішки та темні кола виникають майже миттєво.

Тому для догляду за шкірою навколо очей дуже важливо добре спати й отримувати не менше ніж 8 годин безперервного нічного сну.

4. Їжте здорову їжу

Харчування відіграє важливу роль у здоров’ї шкіри. Хоча косметичні засоби можуть допомогти зберегти шкіру здоровою, ви також повинні стежити за тим, що ви їсте, щоб уникнути зморщок, темних кіл, мішків та інших змін.

Поживні речовини, зокрема вітаміни А, С та Е, а також мінерали, омега-3 жирні кислоти та амінокислоти сприяють регенерації клітин та допомагають зберегти шкіру міцною та зволоженою. Ви можете отримати їх з таких продуктів, як:

Відкрийте для себе: Як харчуватися, щоб усунути жирові відкладення

5. Використовуйте сонцезахисний крем щодня

сонцезахисний крем може подбати про шкіру навколо очей
Сонячне випромінювання викликає стоншення шкіри, що призводить до появи плям і передчасних зморщок.

Одним із чинників, що впливають на здоров’я шкіри, є вплив сонячних променів. З часом вони спричиняють слабкість, провисання і зморшки. Це навіть може призвести до раку шкіри.

Тому дуже важливо щодня наносити сонцезахисний крем на цю ділянку. Його компоненти мінімізують вплив сонця на очі і, серед іншого, знижують схильність до сухості.

6. Змивайте макіяж щодня

Сон з макіяжем може спричинити проблеми на ділянці очей. Перш за все, залишки туші можуть викликати потемніння, що призведе до дратівливих темних кіл. Крім того, частинки косметики не дають шкірі доступ до кисню, викликаючи появу зморшок.

Таким чином, щоб зберегти цю ділянку свіжою та молодою на вигляд, важливо використовувати засоби для зняття макіяжу щодня, без винятку. Ви також можете використовувати мигдальну, кокосову або оливкову олію для зняття макіяжу.

Ви помітили зморшки навколо очей? Ви хочете запобігти появі темних кіл та мішків та подбати про шкіру навколо очей?

Тоді вам обов’язково варто застосувати поради, якими ми поділилися!

Як бачите, їх дуже легко дотримуватися регулярно.

  • Verdier-S??vrain, S., & Bont??, F. (2007). Skin hydration: A review on its molecular mechanisms. Journal of Cosmetic Dermatology. https://doi.org/10.1111/j.1473-2165.2007.00300.x
  • Oyetakin-White, P., Suggs, A., Koo, B., Matsui, M. S., Yarosh, D., Cooper, K. D., & Baron, E. D. (2015). Does poor sleep quality affect skin ageing? Clinical and Experimental Dermatology. https://doi.org/10.1111/ced.12455
  • Bott, R. (2014). Nutrition for Healthy Skin. Igarss 2014. https://doi.org/10.1007/s13398-014-0173-7.2
  • Grether-Beck, S., Marini, A., Jaenicke, T., & Krutmann, J. (2014). Photoprotection of human skin beyond ultraviolet radiation. Photodermatology Photoimmunology and Photomedicine. https://doi.org/10.1111/phpp.12111
  • Antoniou, C., Kosmadaki, M. G., Stratigos, A. J., & Katsambas, A. D. (2008). Sunscreens – What’s important to know. Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology. https://doi.org/10.1111/j.1468-3083.2007.02580.x