Дрібниці важливі в стосунках

Як говорить прислів'я - диявол криється в дрібницях. Отож сьогодні поговоримо про дрібниці.

Зазвичай ми не розуміємо те, що важливими є аж ніяк не екстраординарні речі, а навпаки – маленькі дрібниці та люди, які оточують нас щодня. І не визнаємо цього, поки не стає занадто пізно.

Десять із десяти людей люблять незначні життєві деталі. Для таких дрібниць не потрібні важливі дати чи кліше, однак вони складають кожен наш день, щоб створити довгий список причин рухатися далі. Вони як дають нам причини почуватися погано, так і допомагають навчитися дбати про тих, кого ми любимо.

Усе це тому, що дрібниці мають найбільший вплив. Вони показують плюси інших людей і дарують величезні посмішки на обличчях. Маленькі деталі зазвичай найважливіші, адже саме вони змушують нас рости та ставати кращими кожного дня.

Саме маленькі деталі змушують нас закохатися в життя

Ми любимо маленькі деталі, адже вони є дуже важливими й надають життю особливого статусу, на який воно заслуговує. Вони є відображенням величі в людях і нашої здатності любити безперестанку та без жодних умов.

Але правда в тому, що кожен день, кожна секунда і кожна дрібничка – це виграш у лотерею. Такі моменти, коли ви прокидаєтеся вранці і кохана людина лежить поруч у ліжку або коли на вас нападає сміх, або розмови до третьої ранку, або захід сонця.

Миттєвості кожного дня – ось те, що насправді важливо і що змушує нас жити. Але усвідомлення цього приходить тільки тоді, коли людина стикається з втратою або щось іде не так. Другий випадок потребує особливої уваги, адже навіть якщо ваші очікування не виправдалися й ви розчаровані, усередині є те, що оживає.

Маленькі деталі створюють чудові моменти

Дотримання дієти, похід у зал чи хороша продуктивність  на роботі є чудовими цілями на день, однак вони не враховують чогось значно важливішого: ви маєте стати колекціонером емоційних моментів.

Це тому, що саме емоційні моменти  приносять в життя щастя. Щоб звикнути до цього, можна почати вести журнал емоцій, у який ви записуватимете особливі моменти, що відображають ваші почуття та переживання.

Після того, як ви кілька днів позбираєте такі ситуації, то здивуєтеся наскільки більше почали розуміти про свої стосунки. Завдяки цьому зусиллю людина зміцнить свої зв’язки з іншими, адже виконання такої вправи протягом певного часу може суттєво вплинути на життя.

Журнал також допоможе бути уважнішими, щоб створити “карту любові” людей, які вас оточують. У мозку зберігатиметься ця інформація, і ви будете краще обізнані з деталями життів інших.

Що потрібно зазначити у своїй “карті любові”

Нижче ми перелічимо те, що як стверджує психолог Джон Готтман, потрібно знати, створюючи список маленьких деталей. (Це стосується як чоловіків, так і жінок).

• Улюблена страва коханого/ коханої.
• Його/її  улюблений фільм, телешоу та книги.
• Щонайменше двоє людей, якими він/вона дуже захоплюється.
• Його/її улюблені тварини.
• Його/її ідеальне місце для відпочинку.
• Перше, що він/вона купить, якщо виграє в лотерею.
• Те, що ви можете зробити, щоб покращити ваші стосунки.
• Що він/вона хотіла б у вас змінити.
• Його/її улюблений спосіб проводити день удома.
• У чому він/вона почувається справжнім майстром.
• Які його/її секретні амбіції.
• Що він/вона хотів би/хотіла б покращити у собі.
• Які його/її улюблені ресторани.
• Який жанр літератури йому/їй подобається.
• Що він/вона любить робити, коли хворіє.
• Яким має бути його/її ідеальний подарунок на день народження.
• Що зараз турбує його/її.
• Який його/її улюблений спосіб привертати до себе вашу увагу.
• Яка його/її найбажаніша нездійснена мрія.
• Чим він/вона найбільше пишається.

Чоловікам також подобаються маленькі дрібниці

Існує поширене уявлення, що більшість чоловіків не цікавлять усілякі дрібниці. Здається, вони не цінують незначні або ледь помітні деталі та вважають деякі з них марною тратою життя. Однак їм подобаються маленькі дрібниці так само, як і жінкам.

Через це потрібно захистити чоловіків у тому, що вони також заслуговують на речі, які вселяють у них надію, як-от: слова, поцілунки або раптові обійми. Чоловіки не менше за нас хочуть, щоб їх дивували, адже вони потребують любові.

Незалежно від чого чоловік ви, чи жінка, треба цінувати людей, які оточують вас кожного дня. Хороший спосіб робити це – помічати їхні відмінності в маленьких деталях, перейматися ними та бути уважними.

Це цілковито необхідно для того, щоб наші кохані почувалися особливими. Покажіть, що вони важливі у вашому житті, адже за плином днів люди забувають проявляти свою любов і говорити іншим про їхню значущість.

Це, безсумнівно те, що підтримує полум’я любові.

Примітка для читача:

• Якщо вам цікаво, як покращити спілкування у своїх стосунках, почитайте роботи Джона Готтмана та Джоан Деклер. Ці книги розширять ваші знання та сприятимуть покращенню стосунків.

Зображення люб’язно надані Puuung.