Захистіть себе від негативу

· Січень 16, 2016
Крім захисту себе від негативних людей, треба розуміти, що для того, щоб бути щасливими, важливо дивитися на речі оптимістично. Захистіть себе від негативу!

Ми впевнені, що ви знаєте когось, хто, здається, завжди налаштований на негатив і вміє швидко передати його на людей навколо. Вони мають низьку терпимість до розчарування і звикли відповідати негативно, коли все не так, як вони очікували. Як ми можемо захистити себе від негативу і від цих типів людей, які ведуть песимістичний спосіб життя?

Чому деякі люди завжди в поганому настрої?

Є люди, які живуть у світі песимізму, негативі, який впливає не тільки власне життя, а й впливає на життя інших людей. Експерти кажуть, що за це завіса песимізму, яка лежить через постійну дратівливість і глибоке невдоволення собою. Ці люди є жертвами самих себе, тому що вони день у день перебувають у власній незадоволеності своїм життєвим досвідом.

Хоча вони іноді й не досягають справжньої депресії, та можуть мати низьку самооцінку, яка виходить через апатію і презирство.

Люди бачать тільки недоліки інших людей, а не їх переваги. Вони недовірливі і не в змозі насолоджуватися гарними речами навколо себе; вони також мають особливий талант поширювати негативні речі на інших. І є інший тип людей, які бачать все навпаки, вони забудуть про недоліки і будуть бачити тільки переваги.

Читайте також: 7 продуктів, які можуть покращити настрій

Ми часто чуємо такі фрази, як: “Якщо ви це зробите, це не обернеться добре”, і “навіть не варто намагатися, ви не гідні і тому подібні речі.” Навіть якщо ми намагаємося ігнорувати їх, це все ще може розчарувати вас, особливо в таких ситуаціях:

Якщо негативна людина – близький член родини: батько, мати, чоловік чи дружина…

Якщо в людині переважає негатив, то він має певну кількість влади над нами: як начальник на роботі.

Це особистості в нашому житті, яких ми бачимо досить часто, і вони можуть мати глибокий вплив на наше життя. Це турбує і глибоко впливає на нас, змушуючи нас захищати себе на щоденній основі.

Ми покажемо вам, як відгородити від себе негатив:

Поради щодо захисту від негативних людей

  • Установіть ліміти

самозадоволення

Майте на увазі, що деякі з цих людей можуть бути дуже близько до вас, що означає, що рано чи пізно вони будуть мати якийсь вплив на вас. Ми повинні остерігатися їх, тому що їхня негативна поведінка, почуття і коментарі можуть підірвати самооцінку, залишаючи нам болячі відчуття всередині.

Ми повинні встановити межі для цих типів людей, які завжди мають намір заподіяти шкоду з їхніми коментарями.

  • Дайте зрозуміти, що вони саме ті люди, які мають проблеми

самооцінка

Це важко. Поразки і низька самооцінка завжди блокували у негативних людей вміння насолоджуватися речами в житті. Покажіть їм, що вони неправі, і, перш за все, що вам це не подобається.

Посміхніться на негатив і розкажіть їм щось на зразок: “Тільки позитивні люди дійсно отримують щастя. Тільки позитивні люди можуть по-справжньому оцінити, що означає бути живим”.

Дізнатись більше: Які бувають види щастя?

Іноді заздрість ховається за цими почуттями недовіри. Завжди буде добре показати цим людям, що їх сприйняття реальності тільки приносить проблеми. Не дозволяйте їм мати ніякого впливу на вас взагалі.

  • Будьте наполегливими

любов

Немає нічого кращого, ніж бути наполегливими, щоб захистити себе від тих, хто намагається заподіяти нам шкоду. Ви завжди повинні знати, що саме ви хочете для себе, і те, чого ви хочете перед усім, щоб просто бути щасливим, щоб жити своїм життям і показати всім, що ви здатні досягти всього, що ви встановили в себе на думці.

Життя – це досвід навчання і ви будете іноді помилятися, але у вас буде право повернутися і закінчити те, що почали. Ви повинні бути наполегливими, сказати вголос те, що хочете. Ви повинні встановити межі і не показувати страху. Негативні люди це ті, які бояться, але не ви.

Також важливо відкрити наші емоційні парасольки, щоб захистити себе від таких особистостей. Якщо це можливо, варто спробувати допомогти їм, показуючи, що існує оптимістичний шлях до щастя. Варто підняти самооцінку і пам’ятати, що у всіх нас є право на щастя і що в наших силах його досягти, тож почнімо сьогодні.

  • Титаренко, Т. (2017). Щастя, здоров’я, благополуччя. Досягнення недосяжного. Психологія Особистості.
  • Пурло, О. (2009). “Суб’єктний” та “авторський” підходи до життєтворчості особистості. Соціальна Психологія.